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産後ダイエット

レス7 HIT数 1793 あ+ あ-

痩せたい！（ ♀ ）
12/09/29 21:51(更新日時)

１２日に女の子を
出産しました(^^)/

妊娠をして体重が
１０ｷﾛ増えました(;o;)
お産後６ヵ月が
脂肪が燃えやすいと
聞きました！
なので１ヵ月ぐらいしたらダイエットを頑張ります(--;)

産後のダイエットは
皆さんどんなのをしましたか⁉
それかしてますか⁉

ダイエット中の方
一緒に頑張りましょ(_´Д｀)ノ~~
１人じゃ続かない(ToT)

取り合えず
１０ｷﾛ減らしたいo(^o^)oちなみに母乳です！

身長…１５２
体重…５３ｷﾛ

皆さんダイエット
頑張りましょ！

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No.1851361　12/09/17 23:43(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 12/09/18 06:20
痩せたい！1 ( ♀ )

出産おめでとう＆お疲れ様でした💖
あたしも９日に女の子を出産しました☺
あたしは
身長１４９㌢
体重４２㌔

妊娠中は１２㌔太って出産で７㌔減ってあと５㌔😱
とりあえず１ヶ月の乳児検診まで母乳ダイエットで頑張る予定です💪

<< 3 ありがとうございます＆お疲れ様でした😌 誕生日近いですね(o^－^o)出産でそんなに減った何ていいな😆 私は後１０ｷﾛ以上ありますよ(;o;) ４２ｷﾛになったら私ならダイエットやめそう(*≧m≦*)ププッ私も１ヵ月は母乳ダイエットです😌 一緒に頑張りましょうね‼

No.2 12/09/18 08:49
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

ご出産おめでとうございます💕

ダイエットよりもしっかり栄養とってください！

私は二人出産しましたが、母乳あげてたら毎食食べ過ぎなくらい食べても、半年で元の体重にもどりましたよ！

一人目：妊娠前49キロ→妊娠中65キロ（16キロ増）→産直後60キロ→半年後48キロ！

二人目：妊娠前54キロ→妊娠中62キロ（8キロ増）→産直後58キロ→2ヶ月後52キロ→半年後49キロ

ちなみにどちらもダイエットはいっさいしてません！

いい母乳作ってあげてくださいね～！

<< 4 ありがとうございます😌 栄養はちゃんと取りながら適度な運動をしたいと思います😆 母乳だけでそんなに痩せれるんですね！お腹は戻りました⁉

No.3 12/09/18 16:04
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 1 出産おめでとう＆お疲れ様でした💖 あたしも９日に女の子を出産しました☺ あたしは身長１４９㌢体重４２㌔妊娠中は１２㌔太って出産で７㌔…

ありがとうございます＆
お疲れ様でした😌

誕生日近いですね(o^－^o)出産でそんなに
減った何ていいな😆

私は後１０ｷﾛ以上
ありますよ(;o;)

４２ｷﾛになったら
私ならダイエット
やめそう(*≧m≦*)ププッ
私も１ヵ月は
母乳ダイエットです😌

一緒に頑張りましょうね‼