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アンダーを細くするにはどうしたら?脚やせ方法。

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痩せたい!( ♀ )
12/11/02 13:24(更新日時)


胸のカップ数を落とさず、アンダー(胸周り)だけ細く出来ますか?💦💦

あと、下半身デブなのですが、どうしたら太ももやふきらはぎが細くなるでしょうか?💦💦

No.1823069 12/07/18 16:28(スレ作成日時)

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No.1 12/07/18 19:54
匿名 ( ♀ mLKUd )

私も下半身だけ痩せたくて、セブンブレイクジェルという痩せるジェルを通販で注文しました。が、なかなか届きません(^_^;)

口コミではかなり効果があるらしいのですが、まだ手元にないので本当かどうか分かりません。

あと私は立っているときは両脚の踵と踵をくっつけて軽く爪先立ちをしたり、膝を立てた状態で仰向けになってお尻を浮かせて30秒キープとか、効果あるか分からないけど引き締まりそうなこと試してみてます。

No.2 12/07/31 03:18
匿名 ( CRp3d )

>> 1 アンダーだけ というのはかなり難しいですし骨格の都合上無理な場合もあります。
下半身はレッグマジックや鉄人倶楽部が効果あります。

鉄人~のほうが安くていいかも

No.3 12/11/02 13:24
匿名さん3 

浮腫みタイプなのか、筋肉質なのか・・
タイプによって、細くする方法は変わってくると思います。
筋肉質の場合は、運動系は避けた方がイイですよね。
浮腫みタイプだったら、足首を回したりして血液循環を良くすると良いと思います

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