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一気に老けた…

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ドライ肌さん
12/06/18 23:36(更新日時)

はじめまして。

私は中学時代よりオイリー肌で、ニキビを隠すために中学後半くらいからファンデを毎日使用していました。スキンケアもオイリー肌やテカリ対策のものばかり使っていました。

２７歳の時、体調不良で栄養不足(特に肉魚)になりげっそりしてしまい、今まで顔の肉つきだけはよかったのでほうれい線を気にした事は無かったのですが、ほうれい線ができ、一気に老けました…。あと何故か口周りが青くなっています。（ヒゲではなく血色的な青さです）
オイリー肌で悩んでいたのに、乾燥肌になってしまい、前は安い化粧品でしたが今は高い化粧品を使っています。オイリー肌用の化粧品ばかり使っていたので、肌の水分が失われたのかもしれません。
美容鍼や整体、エステ、アンチエイジング化粧品、サプリメント、酵素飲料（胃腸のため）、ウォーキング等色々試しましたが、顔の肉が落ちたからかなかなか肌の調子が良くなりません。
どなたか似た状態から回復した方がいましたら、どのようなケアをしたのか教えて頂けませんか？

わかりにくい文章で申し訳ありません。
よろしくお願いします。

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No.1808652　12/06/17 23:00(スレ作成日時)

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No.1 12/06/17 23:06
匿名さん1

主さんの状態だと肌表面のお手入れも大事だけど、まずは身体を健康に内面から体質改善するのが大切な気がします。

バランスの良い食事、睡眠。
あと漢方も体質改善にはききますよ

<< 3 No.1さんへレスありがとうございます😃 健康面が大事なんですよね…なんだか体質が変わってしまい、胃腸が弱って栄養補給がうまくいかないんです💦 漢方はほんとに詳しい人を探すのが難しくて飲んでませんが、探してみますね✨

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No.2 12/06/17 23:28
匿名さん2 ( 20代 ♀ )

当たり前のこといいますが…
よく食べよく眠る‼

そこからバランス考えて食べる量考えたり、運動したり…

いくら表面を念入りにしても内側が大事ですよ💦
朝起きたらコップ一杯の水のむとか
湯船につかるとか⤴

私の経験上一番単純なことが重要って身に染みてわかりましたよ。

<< 5 No.2さんへレスありがとうございます😃 確かに思い返してみると自律神経失調症な事もあり、眠れなかったり、食物の量が減ったりしました💦 湯舟につかるのも低血圧や貧血のせいか、すぐのぼせて目の前チカチカするのでたまにだったり… 基本的な事が大事ですよね。睡眠･食事･入浴をちゃんと出来るように体調を早く治せるように頑張ります✨

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No.3 12/06/17 23:33
ドライ肌さん0

>> 1 主さんの状態だと肌表面のお手入れも大事だけど、まずは身体を健康に内面から体質改善するのが大切な気がします。バランスの良い食事、睡眠。あ… No.1さんへ
レスありがとうございます😃
健康面が大事なんですよね…なんだか体質が変わってしまい、胃腸が弱って栄養補給がうまくいかないんです💦
漢方はほんとに詳しい人を探すのが難しくて飲んでませんが、探してみますね✨

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No.4 12/06/17 23:36
匿名さん4 ( ♀ )

お顔の乾燥が気になるなら
スチームがどんな化粧水よりいいですよ

サウナとか体をあたためて代謝をよくする

私も続けてます♪

<< 6 No.4さんへレスありがとうございます😃 スチームだとエステですかね💦今は美顔器とかでもあるのでしょうか✨ サウナや激しい運動は医者にあんまり良くないと言われていて😫 低血圧だと温めの半身浴がウォーキングくらいですかね💦

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No.5 12/06/17 23:41
ドライ肌さん0

>> 2 当たり前のこといいますが… よく食べよく眠る‼ そこからバランス考えて食べる量考えたり、運動したり… いくら表面を念入りにしても内側が… No.2さんへ

レスありがとうございます😃
確かに思い返してみると自律神経失調症な事もあり、眠れなかったり、食物の量が減ったりしました💦
湯舟につかるのも低血圧や貧血のせいか、すぐのぼせて目の前チカチカするのでたまにだったり…

基本的な事が大事ですよね。睡眠･食事･入浴をちゃんと出来るように体調を早く治せるように頑張ります✨

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No.6 12/06/17 23:49
ドライ肌さん0

>> 4 お顔の乾燥が気になるならスチームがどんな化粧水よりいいですよサウナとか体をあたためて代謝をよくする私も続けてます… No.4さんへ

レスありがとうございます😃

スチームだとエステですかね💦今は美顔器とかでもあるのでしょうか✨

サウナや激しい運動は医者にあんまり良くないと言われていて😫
低血圧だと温めの半身浴がウォーキングくらいですかね💦

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No.7 12/06/18 00:06
痩せたい！7

あ～私も主さんと似たタイプです(^^;)ニキビには悩まされ、以前は石鹸で落とす事ばかり考えてました(泣)お肉が食べられるようなら、なるべく豚肉を摂取✨周りに菜食主義の方々いますが、60才近くなると、本当にパサパサしてますので💦 女性ホルモンの乱れからも乾燥します。私のお薦めはプラセンタ✨プラセンタドリンクとプラセンタの液体は乾燥に良いですよ。ストレスも、社会生活面では避けられませんが、私生活で、心許せる人と笑い合ったり、愚痴り合ったりして、自分なりに解消してみて下さい💦

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No.8 12/06/18 23:36
ドライ肌さん0

>> 7 レスありがとうございます😃

ニキビとかテカリとか嫌ですもんね😫
一時期は胃腸の調子悪くて菜食気味でそれが余計良くなかったなぁ💦最近は鳥肉ばっか食べちゃうんですよね🐔豚肉も食べるようにしますね✨

プラセンタやっぱり良いんですね⤴胃腸に優しくとか安全性とか考えちゃうと、なかなか見つけられなくて😥

最悪な職場に居たので、ストレス溜めこんでたなぁ😱なるべくストレス解消できるように趣味でも見つけようかな✨