口臭対策について

こまめに口臭スプレーする

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>> 1
やはりマウススプレーですか…

個人的にメントールが凄く苦手なので
あまり使いたくはないのですが…

メントール成分があまり入ってないマウススプレーってありますかね?

• << 10 スプレーよりリステリンみたいな液体のをコップにいれて水で薄めて口全体をうがいしたほうが、水分が多く含まれるから効果がより高くなると感じます。 ただ、仕事中コップをどうするかが問題ですが、自分は小さな歯磨き用コップと小さな容器に詰め替えたリステリンをポケットに入れています。 すっきりするから好きです😊

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接客業。喫煙後は、歯を磨く。いやなら煙草吸わない。

当たり前の事、聞くな💢

• << 5 煙草吸わなくても夕方くらいになると、口の中渇いて臭いますよ。言わないけどね。年いった人は特に臭う。とりあえず、マウスウォッシュ！

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唾液がでるように☝飴をなめる もしくは水分補給をこまめにする

• << 6 流石に仕事中に飲食は出来ませんし 中々休憩も取れないので 困っております..

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>> 3 接客業。喫煙後は、歯を磨く。いやなら煙草吸わない。 当たり前の事、聞くな💢 煙草吸わなくても夕方くらいになると、口の中渇いて臭いますよ。言わないけどね。年いった人は特に臭う。とりあえず、マウスウォッシュ！

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>> 4 唾液がでるように☝飴をなめる もしくは水分補給をこまめにする


流石に仕事中に飲食は出来ませんし
中々休憩も取れないので
困っております..

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舌を磨く！

朝晩だけでもやらないより良いですよ！

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隙をみてフリスクを口にいれてます😊
やっぱり気になりますよね口臭

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喫煙は休憩中でなければ吸えないと思うからそれは論外

喫煙後に歯磨くとか出きるんだから、でしょ？

そう思うならなんか横着してやらないだけで、それが気にくわないな～

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>> 2 やはりマウススプレーですか… 個人的にメントールが凄く苦手なので あまり使いたくはないのですが… メントール成分があまり… スプレーよりリステリンみたいな液体のをコップにいれて水で薄めて口全体をうがいしたほうが、水分が多く含まれるから効果がより高くなると感じます。


ただ、仕事中コップをどうするかが問題ですが、自分は小さな歯磨き用コップと小さな容器に詰め替えたリステリンをポケットに入れています。



すっきりするから好きです😊

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>> 10
細かなアドバイス有難う御座います。

コップは中々持ち歩けないですね...
お手洗いもお客様と併用なので置いておくのも難しいですし...

でも検討してみます。

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歯磨き、モンダミン、ブレスケアで最強です‼

歯磨きがなんだかんだいって重要‼

ベロ（舌）を磨きましょう💕

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乳製品・甘いものは控える。

↑これらは口臭のモトです。

舌を洗って、表面はキレイに見えても、奥まで入り込んだ舌苔は取れません。



ブレ○ケアなどは、役に立ちません。食物吸収→血液→肺を循環して、吐く息が臭うからです。

ニンニクなどのにおいがキツいものは、こう言った理由からもNGです。



ストレスなどで、
唾液が減っても臭います。

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