精神疾患の病気をお持ちの方、首肩凝りはありますか

主です 首から真下に↓背中も痛いです

レスお待ちしてます

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ありますね😄💦
緊張や、ストレスで体が強張るので、
肩凝り首こりはどうしても付き物です😄
酷くなると、気持ち悪くなったり、頭が重くなったりするので、放っておくのは、ホントはあまりよくないのだけれど。
そうなるのが当たり前になってしまっていますね、私の場合😄💦

心身系の病院でも内科でも、
そういう症状に対応するための湿布を持ってらっしゃることがよくあります。
もし主さんがすでにご通院でしたら、先生に相談して、湿布、頂いて下さい😄
お大事に😄

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>> 2 ありがとうございます
やはり👆ですね

湿布もらってます
筋肉の緊張をゆるめる薬も飲んでます😄

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またまた主ですスミマセン

市販の安定剤を試しに飲んだ事がある方、自分には効いたみたいだ
などの御意見もお待ちしてます。

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首肩ありますね。あとは喉の詰まりがひどいです。精神科の薬の他に漢方薬の半下厚朴湯を飲んでます。

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>> 5 やっぱりありますか
その漢方薬、むかし喉のつまりがひどくて飲んでました。効き目あった気がします。

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うつです。

肩凝り酷いです。

筋肉の緊張を和らげる薬も飲んでいますが、全く効かず。

辛いですね😢😢

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>> 7 辛いですね😢ミオナールですか❓

私は少し効いてくれてるみたいです💦

ユベラ飲んだ事ありますかビタミンＥのユベラです。

病院でミオナールと一緒に出された事あったんですけど…

飲んでたほうが血行が良くなるから良いのかなぁ
やっぱり😢

首の凝りがほぐれてないと鬱病にはよくないみたいらしいですよね😢

辛いですガチガチで💦

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頭痛に変わる事もありますね。肩こりと首こりで…ズキズキします。頭痛薬と抗うつ剤…どっちが先かなあとか悩みますね。

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>> 9 そうですね わたしは片頭痛になったりします
ズキズキ辛いです。
首から下に肩甲骨の間、背中にかけても痛いです 憂鬱になります

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>> 10 温めたりしてますが、辛いですね💧全くお金や労力使いますね。主さんは気分転換にしている事はありますか？

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>> 11 コメントありがとうございます。
ほんとお金かかりますよね😓なにかと💦
気分転換ですか…トイレ掃除で鬱病が治った事例が何県か忘れたけど、精神科で報告されてたのを雑誌か何かで以前見て、 トイレ掃除を毎朝してます😄
あとは、ブラッと行く先を決めず車を走らせるみたいな事をたまに😄

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>> 12 車はいいですね。私も人ごみにいたくない時は車の中で好きな音楽聴いてます。ラジオも近頃また聞くようになりました。

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>> 13 私もたまにラジオ聞きますよ😄たまにはラジオも良いものですね
今日体調どうですか❓私最近なんだか調子悪い感じします💦💦

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あるある！……というか、ありました(過去形)。

高校生の頃から、両肩・肩甲骨まわり・首のつけね・首筋すべて。そして息ができない。

365日24時間、寝ていても凝っている。だから両腕バンザイ状態で寝てました。

でも10年近く、ただの運動不足、勉強のしすぎ(←マジです💦)、ひどい近視のせいだと思っていました。


デパスはしばらく飲んでたことあります。肩凝りには効きましたが、眠くなるので運転はできません。

• << 17 PS： 物心ついた頃から大人になるまで、やらされていたことで、私自身にとっても人生そのもの(だと思いこんでいた・マインドコントロール状態)だったある事を、２年ほど前、文字通り死ぬ気できっぱりさっぱりやめてみました。 そうしたら、嘘のように肩凝りが雲散霧消しました。ついでに不眠や抑鬱状態からも徐々に回復。 そのとき初めて、自分の肩凝りの原因が精神的なものだったのだと気づきました。 今ではデパスをまったく飲まずにすんでます。 肩凝り、ホントにつらいですよね。 どうか主さんも、少しずつでも肩と心が、良い方向へほぐれていきますように。

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>> 15 デパス、肩凝りにも処方してもらえますもんね😄

私はデパスが多めにないと不安に感じてしまう時期があって、デパス欲しさに二つの病院に行った事もありました💦💦

今は凝りがなくなったって事は、精神面も回復されたのではないですか😄❓

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>> 15 あるある！……というか、ありました(過去形)。 高校生の頃から、両肩・肩甲骨まわり・首のつけね・首筋すべて。そして息ができない。 365… PS：

物心ついた頃から大人になるまで、やらされていたことで、私自身にとっても人生そのもの(だと思いこんでいた・マインドコントロール状態)だったある事を、２年ほど前、文字通り死ぬ気できっぱりさっぱりやめてみました。

そうしたら、嘘のように肩凝りが雲散霧消しました。ついでに不眠や抑鬱状態からも徐々に回復。

そのとき初めて、自分の肩凝りの原因が精神的なものだったのだと気づきました。

今ではデパスをまったく飲まずにすんでます。


肩凝り、ホントにつらいですよね。
どうか主さんも、少しずつでも肩と心が、良い方向へほぐれていきますように。

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>> 17 ありがとうございます

それは何か興味がわきましたが…

差し支えなければ、どんな事だったのですか？何をやめられたんですか？

私もやってる事なのかな😰

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肩凝り酷いです💦

やっぱり精神病は血流が悪い(冷え症で血の循環が悪い)と関係あると思います💦

うつやイライラしやすい方は運動不足が原因の一つとも言われるそうです。

病院の薬は体を冷やしますので💦

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>> 19 こんにちは😄私は、やはり冷え症と血流の流れが悪いです😓

運動不足です💦💦💦
首肩凝りを治さないと精神病は治らないと聞いた事があります😓

やっぱり筋弛緩剤＋ビタミンＥも飲まないといけませんね💦💦

凝りがあると、吐き気や頭痛、イライラがきつく出ませんか❓

辛いですよね😓

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私もデパスは許容量一杯処方されてます。減らしていかなきゃいけないし、出来ればほかのも無くしていきたいですが今のところ難しいです。なんとかやり過ごしながらやってます。私の方は天気悪いです。気が滅入りますね～

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>> 21 そうですか😓お互い辛いですね😓

こちらは☔ですジメジメどんよりで気分も余計に滅入ってしまいます。

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