彼氏のために☺

私もカーヴｨーやってました！
１ヶ月くらいやって減ったのは一キロ位だったと思います。
筋肉がつくので体重はあんまり変わらないんですよね。
でも体のラインは引き締まってすっきりしました。
カーヴｨーやめたら二キロくらいすとんと落ちましたが体型はﾌﾟﾖﾌﾟﾖに戻りました。笑

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>> 1 レスありがとうございます☺💕✨✨

そうなんですか💦

こんな頑張ってるのになんでやせないんだって😢💦

確かに太ももあたりはｽｯｷﾘ✨した気します😚✨⤴⤴

あきらめてやめたらふとる一方だし、痩せないけど太らないんだから🐷それだけでもよしとおもい頑張りたいです✌💓

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休みの日は美容にいい食材を🍎
アボカド☺💕

鶏肉🐤はバストアップに🆙⤴⤴

トマト🍅

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主さんはじめまして🌼筋肉ついてるんですかね？

私はレッグマジックとリーボックの靴を履いてウォーキングに腹筋程度しかしてないです💦

食事は何を食べてますか？

痩せにくい体質の方もいますしね。でも主さんにあったダイエット方法が他にあるのかも☆

そんなに頑張っていて痩せないなんて辛いし私なら暴飲暴食してリバウンドしてるな😂
頑張ってて偉いなぁって思います✨

私は以前🐷と言った元彼を見返したくて15キロ痩せました。

私をみて驚いてたなぁ(笑)

今は子持ちで産後太りしました⤵ダイエットもうまくできませんが💦

上記の方法で7キロ痩せたけどまだあと8キロ痩せたいから😊

主さん⭐彼氏を驚かせて下さい😍

お互い頑張りましょ。

• << 6 頑張ってるっていって頂けて嬉しいです😊👍 見てくれてる人がいるなら頑張らないとね✊

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>> 4 私のためにレスありがとうございます😊💕

食べ物は…

フツーにお母さんが作ったもの食べてます‼気をつけてるのはお昼とかでしょうか‼
サラダやちいさなうどん食べてます☺

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>> 4 主さんはじめまして🌼筋肉ついてるんですかね？ 私はレッグマジックとリーボックの靴を履いてウォーキングに腹筋程度しかしてないです💦 食事は… 頑張ってるっていって頂けて嬉しいです😊👍

見てくれてる人がいるなら頑張らないとね✊

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一時間のウォーキング😚💕

すかっとしますね‼

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30分位ウォーキングしたよ😃

仕事終わるの遅くてあまりウォーキングできなかった💦

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今はウォーキング中ですー😃💕

彼氏の職場[ビル]近くだから会いにいってきた😊💕

いつもバタバタしててはなせないけど今日ははなせた😃

22時くらいに終わるから💕

それまで暇ですが(笑)

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弟くんも遊びに行っちゃったし超ひまだよ😢💦
だれか遊んで💦

弟くんの事で心配事あるし⤵
モヤモヤするよ😩⤵

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