今年こそ痩せるんです‼

レス4 HIT数 1051 あ+ あ-

匿名さん
12/03/12 21:56(更新日時)

すっごく太ってます😭
でも今年こそ痩せるんです‼
今年もあと今月含めて10ヵ月…
10ヵ月で変わります‼
痩せちゃうんだー‼
１ヶ月3～4キロを目標にがんばる‼

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No.1760785　12/03/09 01:43(スレ作成日時)

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No.1 12/03/09 01:46
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

3／8

89.8

No.2 12/03/09 01:52
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

※書き直し
3/8

89.8㎏
トイレ
大／2
小／6
生理後23日目

目標カロリー×
運動○
睡眠リズム×

No.3 12/03/11 15:02
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

3月11日
88.4

運動
ウォーキング40分
ラジオ体操10分
ストレッチ

No.4 12/03/12 21:56
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

3/12
87.5キロ
食事→1450キロカロリー
運動→ウォーキング60分

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