注目の話題: ひねくれてますか？; 私の人生観、おかしいですか？(長いです); 低収入だけど優しくて暴力(DV)をしない旦那ならいい？

🏠diet独り言日記🏠

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匿名さん（ ♀ ）
16/12/28 14:59(更新日時)

✏なんとなくﾀﾞｲｴｯﾄしてる毎日です…。
暴飲暴食は控えるようにしつつ…お菓子の誘惑…差し入れ…外食に負ける日もあります。でもなんとなく続けてみようかなと😄

ﾀﾞｲｴｯﾄの他に独り言もつぶやいていきます⚠

✏12月17日

✏46.1キロ

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No.1720789　11/12/17 23:53(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 11/12/18 13:19
匿名さん1

主さん、かなり低体重だと思いますが
痩せる必要あるのでしょうか？
身長がどのくらいおありなのかわかりませんが
痩せすぎると、生理が止まったりしますので
注意してくださいね。
私は50キロ以下になったことがないので
ぜひ一度なってみたいと思ってます。
高望みなのですがね・・・

No.2 11/12/18 14:05
匿名さん0 ( ♀ )

>> 1 １さん、ﾚｽありがとうございます。

肥満というほど太りすぎてはいないかもしれませんが、体重は、一般的に平均に近いかもしれません。しかし体の至る所に余分な脂肪がついていて痩せてもいません。ちなみに身長153ｾﾝﾁです。

極度に痩せすぎると、体調を崩して女性の場合は、生理不順、肌荒れ、等起きることも知っています。私はそこまで体に負担をかけるﾀﾞｲｴｯﾄではなく…体重が気にならないって言ったら嘘ですが…、暴飲暴食などしないように記録したり、食生活見直したり、誰かがｽﾚを見ているかもしれない事で、乱れた生活をしないように少しでも心がけれるかなと思いました😄

…って、もっともらしい事を言ってみましたが、実際には、お菓子は大好きだし、ファーストフードは大好きだし、すぐ太ります。
こんな感じですが楽しく書いて行けたらいいなと思います😄
気にかけてくださってありがとうございますm(__)m
私は、以前、体重55キロありました。３年くらいたち、今の体重に至ってます。
お互いに無理なくﾀﾞｲｴｯﾄしていきましょう😄

No.3 11/12/18 20:25
痩せたい！3

>> 2 こんばんは✋

お引っ越しお疲れ様でした。向こうの47番です。

主さん凄い⤴⤴⤴
どうやってダイエットしたのですか⁉
ダイエット後リバウンドなしで羨ましい

ちなみに😅今の主さんは昔の私💧
今の私は昔の主さんです💧

そうなんです。こんなに太ってしまったんです⤵

元に戻るまでとか贅沢言わずせめて50キロは切らないととダイエットしてます⤴

No.4 11/12/18 23:00
匿名さん0 ( ♀ )

>> 3 47さん‼こんばんは‼

来てくれたんですね‼
ありがとうございます😄嬉しいです‼

私は、55キロの体重の時、パン屋さんで働いていたことが原因で太りました。ご想像の通り、残り物のパンを食べ…社員割引でパンを食べ…試食でパンを食べる生活。特に気にすることもないまま…なすがまま…。毎日パン７個なんて余裕でパクパクです。

痩せだしたのは、たぶんパン屋さんを辞めてから、パンをあまり食べなくなり少し食生活がまともになったから？かもしれません。私は間食が大好きで…、その時ﾀﾞｲｴｯﾄしていた時は、お菓子を辞めて我慢していた時期もありました。
増えたり減ったり繰り返して今現在ですm(__)m

47さん😄
無理せず減量していきましょう😄✊

<< 6 パン🍞 私も好きです。太り出す時って💧 身になるものを好んで食べているんですよね💧 私のMAXは何と58キロそれからダイエットして 51キロまで減ったのに気の緩みからリバウンドです💔 地道に食生活を見直して運動してます⤴ 主さんの余計な肉って言うのも分かります。元々主さんくらいの時も私もガリガリではなかったからでもあたり細すぎも⤵ って私は思いますよ主さんは丁度良いと思います。維持に頑張って下さいね⤴ お休みなさい💤

No.5 11/12/18 23:21
匿名さん0 ( ♀ )

✏12月18日

✏46.2キロ

🎀12月…18日です。今年もあと半月すぎました。
体重は46～45を行ったりきたりです。

No.6 11/12/18 23:22
痩せたい！3

>> 4 47さん‼こんばんは‼ 来てくれたんですね‼ ありがとうございます😄嬉しいです‼ 私は、55キロの体重の時、パン屋さんで働… パン🍞 私も好きです。

太り出す時って💧
身になるものを好んで食べているんですよね💧

私のMAXは何と58キロ
それからダイエットして
51キロまで減ったのに気の緩みからリバウンドです💔
地道に食生活を見直して運動してます⤴

主さんの余計な肉って言うのも分かります。
元々主さんくらいの時も私もガリガリではなかったから
でもあたり細すぎも⤵
って私は思いますよ
主さんは丁度良いと思います。
維持に頑張って下さいね⤴

お休みなさい💤

No.7 11/12/18 23:38
匿名さん0 ( ♀ )

>> 6 お返事😄ありがとうございます‼

本当にそうですね‼
身になるものばかり食べてた…。

私も細すぎるのは良くないと思いますm(__)m

これ以上太らないよう気をつけていきたいと思います😄

おやすみなさい‼

No.8 11/12/20 01:54
匿名さん0 ( ♀ )

✏19日

✏46.9キロ

…大幅に増えたな、これは…。外食したから…。本当はしばらく外食したくない。断るわけにもいかず…。

45キロ台は確実にｷｰﾌﾟしておきたいな。

もぅ20日か…。
今年も10日で終わりです。
X'masが来るけど…友達とﾜｲﾜｲするわけでもなく…彼氏とｲﾁｬｲﾁｬするわけでもなく…まぁいいか✨

No.9 11/12/20 23:31
匿名さん0 ( ♀ )

✏20日

✏46.5キロ

🎀体の調子が良くない。冷えたのかな

No.10 11/12/20 23:43
痩せたい！3

>> 9 主さん大丈夫⁉
寒いからね～風邪ひかないようにね✨

ゆっくり暖めてお休みなさい✋

No.11 11/12/21 08:15
匿名さん0 ( ♀ )

>> 10 おはようございます😄😄
４７さん‼

大丈夫‼ と言いたい所ですが、体調悪くて今日お仕事を休んでしまっている…今です…。

ちょっと疲れたかな～って思っていると、すぐに急性腎盂炎になるんです。多分…慢性に近いかもしれないです。腎盂炎になると熱が上がり、食欲がなくなり…かなり痩せます(笑)そして元に戻っていく…(涙)

No.12 11/12/21 12:12
痩せたい！3

>> 11 そうなんだ😞
大変だね

栄養摂ってゆっくり休んでね🍀

No.13 11/12/21 23:44
匿名さん0 ( ♀ )

>> 12 ありがとうごさいます
47さん😄😄
毎日来てくれて嬉しいです‼以前のｽﾚでダイエット日記を書いてて、誰かと話せることはないんだなぁって思っていたから、47さんがいらした時は本当にびっくりしました‼私、勘違いもしましたね…<(＿＿；)>

こうして話せて嬉しいです。こういうこと言ったら、47さんが毎日来なくては‼と義務みたいな気持ちになっちゃいますね💧無理のない時にﾚｽ待ってます😄

<< 15 主さん体調どうですか⁉ ダイエット成功している主さんと色々お話して成功への秘訣なども教えて欲しいし話せて楽しいので勝手に来ちゃいます(笑) もちろんこれない時もあると思うので無理はしませんから大丈夫⤴ もうすぐ🎄だね私も普段の外食と変わらさそう😱 主さんはどんな運動してるんですか⁉

No.14 11/12/21 23:58
匿名さん0 ( ♀ )

✏21日

✏46.1

🎀今日体調悪くて仕事休んだから、運動もしていない…

No.15 11/12/22 16:44
痩せたい！3

>> 13 ありがとうごさいます 47さん😄😄 毎日来てくれて嬉しいです‼以前のｽﾚでダイエット日記を書いてて、誰かと話せることはないんだなぁって… 主さん体調どうですか⁉

ダイエット成功している主さんと色々お話して成功への秘訣なども教えて欲しいし話せて楽しいので勝手に来ちゃいます(笑)

もちろんこれない時もあると思うので
無理はしませんから大丈夫⤴

もうすぐ🎄だね
私も普段の外食と変わらさそう😱

主さんはどんな運動してるんですか⁉

No.16 11/12/22 23:20
匿名さん0 ( ♀ )

>> 15 こんばんは😄47さん‼

ありがとうございます🎵

ダイエット成功してるか自分のは怪しいですが…
…😣💦⤵
参考になるかわかりませんが…書きます😄

やはり、私の場合は、間食が多すぎたんだと思います。ポテチ、ﾁｮｺ、ｸｯｷｰ、ｹｰｷあらゆるお菓子を毎日沢山食べました💧そして三食ご飯食べて太らないわけがないですよね。

そして始めたことは、お菓子を減らす事。野菜を食べる事。自炊をして食事の量を少し減らすとか、そんなことだったと思います。運動は、通勤に自転車を利用したり(往復して１時間くらい)したくらいで…ｼﾞﾑに通うとか特別な事はしなかったです。続ける事が大事ですよね。それから、毎日体重計に乗って、それを写メで撮って彼氏に送る(笑)ということをしてました。誰かが見ていることでやる気が出たし…挫折して暴飲暴食したら一発でバレるという(笑)これが一番痩せたきっかけだと思います😄

参考になりますか？雑な文でごめんなさいm(__)m

<< 18 やはり人に見られてるって良いのですね⤴ 私も頑張ろう体調良くなってきて良かった⤴ 明日はとりあえず🎄だしね✋

No.17 11/12/22 23:37
匿名さん0 ( ♀ )

✏22日

✏46.1キロ

🎀体調心配していただいてありがとうございます
m(__)m だいぶ良くなってきました😄

No.18 11/12/23 21:57
痩せたい！3

>> 16 こんばんは😄47さん‼ ありがとうございます🎵 ダイエット成功してるか自分のは怪しいですが… …😣💦⤵ 参考になるかわか… やはり人に見られてるって良いのですね⤴

私も頑張ろう
体調良くなってきて良かった⤴
明日はとりあえず🎄だしね✋

No.19 11/12/23 23:40
匿名さん0 ( ♀ )

>> 18 こんばんは🎵47さん😄

そうみたいです‼人に宣言すれば頑張れる気がしますよね😄

体調はもぅいいみたいです。🎵ありがとうございましたm(__)m

X'mas🎄いいですよね😄
ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝとか綺麗✨
私は特に予定はなく、仕事です。

No.20 11/12/24 06:43
匿名さん0 ( ♀ )

✏23日

✏46.4ｷﾛ

💨💨なかなか46ｷﾛを抜け出せない‼‼

今日はクリスマス…

仕事場で差し入れがあるんだろうな

No.21 11/12/24 09:47
痩せたい！3

🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨
主さんお仕事なんですね
私は🌃に備えてジムで運動してきます✋
食べ過ぎ注意です(笑)

No.22 11/12/24 23:14
匿名さん0 ( ♀ )

>> 21 メリークリスマス

イーブ🎄🎁

夜は、dinnerですね🍴❤
いいですね😄

良いX'mas Eveを❤

No.23 11/12/24 23:17
匿名さん0 ( ♀ )

✏24日🎄

✏46.2ｷﾛ

🎀今日は夕飯を少なめにして、お昼にもらったお菓子とかパンをｶﾊﾞｰ🍴

No.24 11/12/25 05:18
匿名さん0 ( ♀ )

ｸﾘｽﾏｽなんて…

独り身には冷たいぞ
ヽ(`ε´)ノｺﾝﾁｸｼｮ

No.25 11/12/25 23:25
匿名さん0 ( ♀ )

🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄

メリークリスマスです😄

ｸﾘｽﾏｽが終わるとすぐ年越しですね。ﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲもｸﾘｽﾏｽから直ぐお正月😄

No.26 11/12/25 23:38
匿名さん0 ( ♀ )

✏25日🎄🎄

✏46.3ｷﾛ

🎀大幅に増えないで…ﾎｯ

みなさま、良いX'masを過ごせましたか😄？

No.27 11/12/26 22:49
匿名さん0 ( ♀ )

✏26日

✏46.4キロ

なんで？なんで？

すっかり46キロをｷｰﾌﾟしているよ…😫 だめだこれじゃ…わかってる…😫

No.28 11/12/27 23:16
匿名さん0 ( ♀ )

✏27日

✏46.4キロ

🎀 お正月に向けて食べ過ぎ注意していこう🍴

No.29 11/12/28 12:22
痩せたい！3

こんにちは☀
年末なのに風邪ひいてしまった💧
熱にやられてます😱

最悪でも💧
痩せない(笑)

No.30 11/12/28 21:57
匿名さん0 ( ♀ )

>> 29 え！風邪ですか！

大丈夫？なわけがないですね…。

安静が一番です(*^^*)
ゆっくり休んでください😄

No.31 11/12/28 22:38
匿名さん0 ( ♀ )

✏28日

✏46.2ｷﾛ

🎀お菓子をもらって🍰
食べました。甘いものって、やっぱり美味しいし…元気になる😄お菓子は必要‼
完全に食べるための言い訳だ💧

No.32 11/12/29 23:03
匿名さん0 ( ♀ )

✏29日

✏46.2ｷﾛ

🎀どんどん年越しが迫ってますね。

風邪の具合どうですか？

No.33 11/12/29 23:08
痩せたい！3

>> 32 主さん心配してくれてありがとう⤴

今日熱は下がってだいぶ楽になりました。
とりあえず大掃除はしなくちゃ✊と
とりあえず終了です⤴

体重は変わりません💧

No.34 11/12/29 23:20
匿名さん0 ( ♀ )

>> 33 こんばんは！

体調良くないのに大掃除だったんですか！大変💦

無理しないでくださいね！早く良くなってください😄

No.35 11/12/30 21:23
匿名さん0 ( ♀ )

年越しそばも用意したし年越しする準備はできた‼

1人で(笑)

<< 37 風邪は良くなったけど😅 生理前でイライラ💢 主さん年越し 1人なの😞 実家遠いの⁉ うちに遊びにおいで(笑) 私も年越し準備完了来年こそは 40キロ台に何とかいきたいわ✋

No.36 11/12/30 22:22
匿名さん0 ( ♀ )

✏30日

✏46.4キロ

🎀とうとう今年中に46キロから抜けられず…m(__)m

年末年始ぐらい美味しいものを食べたい。たくさん。

No.37 11/12/31 10:57
痩せたい！3

>> 35 年越しそばも用意したし年越しする準備はできた‼ 1人で(笑) 風邪は良くなったけど😅
生理前でイライラ💢

主さん年越し
1人なの😞
実家遠いの⁉
うちに遊びにおいで(笑)

私も年越し準備完了
来年こそは 40キロ台に何とかいきたいわ✋

No.38 11/12/31 22:07
匿名さん0 ( ♀ )

>> 37 風邪良かった‼‼

風邪で生理痛では辛いですよね…

生理前とかｲﾗｲﾗしますよね。私も生理なりそうです。

はい😄私1人で年越しです。実家は車で２時間くらい離れて帰れなくはないんですけど…帰りません😅

遊びに行っていいですか(笑)？ふふ😄ありがとうございます(笑)

私も来年は目標体重になりたいです❗

No.39 11/12/31 22:40
痩せたい！3

>> 38 主さん
今年ももう僅かになりました⤴

ぜひ遊びに来て⤴って感じ
私は既婚者ですが旦那は案の定寝てます(笑)
1人年越しと変わりないじゃないですか😞

まぁこんなものです。

主さんは二時間ですか
ご両親楽しみに待ってたんじゃないですか？

私は✈ 旦那実家も車で八時間くらい掛かるかな？
なので自宅で⤴
カニ買いました(笑)

来年こそ頑張ります
来年も宜しくお願いします

No.40 11/12/31 23:02
匿名さん0 ( ♀ )

>> 39 こんばんは‼47さん😄😄

47さんのご実家は遠いですね💦私、正月くらい帰ってこいと言われたんですけど…今に至ります。実家に帰ると、親はうるさくないけど、近所が「結婚はまだ？」とかうるさいんです…幼なじみとかほとんどって言っていいほど、結婚してるので余計に聞かれます。ﾊｧ💨答えるのも面倒臭くて(笑)
世間的に結婚適齢期？な年齢の主です(笑)

一緒に年を越しましょう(笑)

来年もよろしくお願いします😄‼

No.41 11/12/31 23:08
痩せたい！3

>> 40 あははわかります

結婚したらしたで
お子さんは⁉攻撃だよ(笑)

そして 1人いたら 2人目は⁉ってなる
ほっとけよ😅だよね(笑)

は～い一緒に年を越しましょうね⤴

No.42 11/12/31 23:49
匿名さん0 ( ♀ )

>> 41 そう‼そうなんですよね‼

あ、除夜の鐘が聞こえます🎵🎵

No.43 12/01/01 00:08
匿名さん0 ( ♀ )

あけまして
おめでとうございます🎵

みんなみーんなにとって良い１年になりますように🎵

No.44 12/01/01 23:27
匿名さん0 ( ♀ )

✏１月1日

✏46.3キロ

🎀改めまして
あけましておめでとうございます。

毎年、恒例ですが…自分に誓うのです…
今年こそは目標体重になると💨💨

今年も続けていきますxF0��

No.45 12/01/03 01:03
匿名さん0 ( ♀ )

✏２日

✏46.8キロ

🎀もぅ…ﾊﾞｶﾊﾞｶ
う～(´;д;｀)

No.46 12/01/03 16:18
痩せたい！3

明けましておめでとう☀

ご挨拶遅くなりました

私の方はやっと女の子になって食欲&イライラが解消😅
でも生理痛なかなか重い😞
体重はもちろんアップしてるので怖くて乗れない⤵
痩せ期頑張らなくちゃ⤴

No.47 12/01/03 21:36
匿名さん0 ( ♀ )

>> 46 明けましておめでとうございます😄

私も、昨日まで食欲押さえられなかった…私も今日から⤵です💨腹痛、頭痛を薬で抑えてますm(__)m

生理前って、チョコとか本当に欲しくなります。生理前に５キロ増えるって言ってた知り合いがいたのですけど、本当に生理前と後に会った時に顔とかまん丸になっちゃって、すごく辛そうでした。