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こどもの風邪予防

レス16 HIT数 7533 あ+ あ-

通行人( ♀ )
12/01/28 13:28(更新日時)

2歳4歳の保育園児の母親です😃
風邪予防にうがい手洗いやビタミンをとらせたりしてます
「緑茶」が良いみたいなのですがカフェインが気になります💦
調べると良い事も悪い事も同じ位書いていて与えるか迷います
毎日水筒(約500ml)を持って行くので薄めた緑茶を持たせれば水分補給のたびにのどの殺菌になるのではと思ってるのですが…カフェインのとりすぎや利尿作用や夜眠れなくなる等の効果もあるみたいなのでどうなのかなと悩んでます💧
ノンカフェインでカテキンの効果もある緑茶はあるんでしょうか❓
または風邪予防にきくお茶は他にどんなものがありますか❓

他に風邪予防、風邪をひいてしまった時におすすめな事があれば教えてください✨

No.1664941 11/09/03 23:05(スレ作成日時)

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No.1 11/09/03 23:17
匿名さん1 

緑茶のカフェインなんか微々たるものですよ


神経質になりすぎかと


静岡の小学校なんて、蛇口ひねったら水じゃなくて緑茶がでてきて、飲んだりうがいしたりしてます

  • << 4 ☆レスありがとうございます☆ 何でも気にしすぎは良くないとわかってながらも気になっちゃって⤵ 静岡の蛇口から緑茶は以前テレビでみた事があります👀! が…2歳となるとどうなんだろと思いまして💦 薄くすれば大丈夫なのかな…

No.2 11/09/03 23:19
専業主婦2 ( ♀ )

緑茶を飲ませるのに抵抗があるなら、うがいする時に使ってみるのはどうですか❓
私は冬場になると緑茶を作って、それでうがいさせてますよ😃

利尿作用はハンパないですよ💦トイレに行くってもんじゃないですね😱因に私も緑茶飲むとトイレが近くなりますよ😃💦
個人差はあると思うので、みんながそうとは限りませんけどね😊

私も子供も眠れなくなった事はないですよ。これも個人差ありますよ😊

  • << 5 ☆レスありがとうございます☆ 今はうがいにままはぐを使ってますが緑茶も取り入れてみようと思います😃 保育園でうがいをどの程度させているのか聞いた事がないのですが、子供達はお互い距離も近く感染防止なんて無理なので飲み物を緑茶にすればそのつど水分補給、うがい効果の一石二鳥かなと考えてます😃💦 利尿作用はやはりあるんですね⤵汗もまだまだかく時期なのでしょっちゅうおしっこじゃ水分補給の意味がなくなっちゃいますね😱薄~くしたものなら大丈夫なのかなぁ💦 お昼寝も大事なので考えちゃいますね⤵ まず私が毎日飲んでみて試してみたいと思います😃

No.3 11/09/03 23:54
匿名さん3 ( 40代 ♂ )

はじめまして!🙇

風邪予防には、手洗いが一番効果的です☝ 子供は、いろんな所触るから雑菌いっぱいですよね⤵ その手で食事したら、一番悪いでしょう☝

  • << 6 ☆レスありがとうございます☆ やはりうがい手洗いですね✨ 帰宅後はすぐにうがい手洗いなのですが…保育園はどうなのでしょう💧聞いてみたいと思います💦 食事前の手洗いはさすがにしていると思いますが💦 2歳なんてまだ手づかみが出るので心配です💧 活発なのできっといろんなところを触りまくって菌を広げてるのかと思うと😱 そうして免疫がついていくのでしょうがうつす側になると申し訳ないですね💧💧

No.4 11/09/04 00:00
通行人0 ( ♀ )

>> 1 緑茶のカフェインなんか微々たるものですよ 神経質になりすぎかと 静岡の小学校なんて、蛇口ひねったら水じゃなくて緑茶がでてきて、飲んだ… ☆レスありがとうございます☆

何でも気にしすぎは良くないとわかってながらも気になっちゃって⤵

静岡の蛇口から緑茶は以前テレビでみた事があります👀!
が…2歳となるとどうなんだろと思いまして💦

薄くすれば大丈夫なのかな…

No.5 11/09/04 00:11
通行人0 ( ♀ )

>> 2 緑茶を飲ませるのに抵抗があるなら、うがいする時に使ってみるのはどうですか❓ 私は冬場になると緑茶を作って、それでうがいさせてますよ😃 利尿… ☆レスありがとうございます☆

今はうがいにままはぐを使ってますが緑茶も取り入れてみようと思います😃
保育園でうがいをどの程度させているのか聞いた事がないのですが、子供達はお互い距離も近く感染防止なんて無理なので飲み物を緑茶にすればそのつど水分補給、うがい効果の一石二鳥かなと考えてます😃💦
利尿作用はやはりあるんですね⤵汗もまだまだかく時期なのでしょっちゅうおしっこじゃ水分補給の意味がなくなっちゃいますね😱薄~くしたものなら大丈夫なのかなぁ💦
お昼寝も大事なので考えちゃいますね⤵

まず私が毎日飲んでみて試してみたいと思います😃

No.6 11/09/04 00:19
通行人0 ( ♀ )

>> 3 はじめまして!🙇 風邪予防には、手洗いが一番効果的です☝ 子供は、いろんな所触るから雑菌いっぱいですよね⤵ その手で食事したら、一番悪いで… ☆レスありがとうございます☆

やはりうがい手洗いですね✨
帰宅後はすぐにうがい手洗いなのですが…保育園はどうなのでしょう💧聞いてみたいと思います💦
食事前の手洗いはさすがにしていると思いますが💦
2歳なんてまだ手づかみが出るので心配です💧
活発なのできっといろんなところを触りまくって菌を広げてるのかと思うと😱
そうして免疫がついていくのでしょうがうつす側になると申し訳ないですね💧💧

No.7 11/09/04 00:23
通行人7 

十六茶ノンカフェインですよ。味が薄く飲みやすいですよー。

No.8 11/09/04 00:41
通行人0 ( ♀ )

>> 7 ☆レスありがとうございます☆

よく聞く十六茶がノンカフェインだとは知りませんでした👀💦
さっそくチェックしてみたいと思います✨

No.9 11/09/04 02:08
ベテラン主婦9 

うちの子は完全母乳で生後六ヶ月から託児所に入り現在小学三年生です。今までに風邪ひいたのは三回でした。免疫を高める意味でヨーグルトは常温で食べ、冬は食後に必ず柑橘類を食べさせます。月に柑橘類を買うだけに8000円かかります。毎日料理に豆腐はあります、カレーやシチューの時はご飯は雑穀米、野菜ジュース、レモネード飲ませてます。睡眠時間は10時間確保、手洗いうがいはもちろん、ポケットには携帯の喉を殺菌するスプレーをもたせてます。私のかばんにも手指殺菌アルコールと喉のスプレーは必ず入れて子供と外出した時は使ってます。子供は緑茶が苦手みたいで、困ってます。毎年冬には栄養管理のため食費が上がります。

No.10 11/09/04 08:53
通行人0 ( ♀ )

>> 9 ☆レスありがとうございます☆

すごいですね✨
やはり効果は現れるんですね😃
出費は痛いですが子供がきつい思いをする事を考えると何かしたいと思ってます😃
保育園でうつしうつされして風邪や病気をちょこちょこしつつ強い身体になってほしい反面、できれば病気知らずになってほしいとわがままな考えです⤵💧栄養を自然に取り入れ強い身体作りをフォローしてあげたいと思います✨
小さい頃からだと9さんの子供さんは自然と自分で風邪を予防する意識をもっているんでしょうね😃✨

うちはまだ緑茶を飲ませた事はないのですが、薄~いものから試してみたいと思います😃

No.11 11/09/04 11:11
ベテラン主婦9 

>> 10 NO、9です。すみません、私、文章が間違ってました!完全母乳じゃなくて完全人工ミルクだったんです。おっぱいがでなくて、粉ミルクにして、母乳あげられなかったから、せめてご飯は栄養あるものをあげたかったんです。粉ミルクでも体は丈夫なほうです。これからも食育に力をいれたいです。失礼しました。

No.12 11/09/04 14:26
通行人0 ( ♀ )

>> 11 ☆わざわざ訂正ありがとうございます✨☆

完ミだったんですね😃その分栄養の面でいろいろ工夫してるんですね😃すごいです✨
今はミルクも栄養面は優れてるし母乳でも風邪ひく子はひくし、私も完母ですがだからといって安心してしまうのは危険だと思ってます😃✨
身体が育つ大事な頃は子供の成長を見守りつつできるだけの事をしたいですよね💪
私もがんばります✨

No.13 11/09/04 22:49
ぽぽ ( 30代 ♀ Kenle )

病気して免疫ついていくものだからね…とは 思いますが➰


通っている耳鼻科では タンパク質(魚や肉)を食べると 風邪をひきにくい 体になるわよ💨💨 と言われました‼‼

でも うちは 耳鼻科の常連さんですが💧💧

No.14 11/09/06 19:29
通行人0 ( ♀ )

>> 13 ☆レスありがとうございます☆
病気を繰り返し免疫をつけてもらいたい反面できれば病気無く…なんて矛盾した考えなんですよね😣💦しかも今は運動会の練習をしているのでお休みが続かないよう、周りに広げないようなおさら風邪をひきにくく体力がつくよう工夫をしてます😃
たんぱく質が良いんですね✨魚は好きですがお肉がすすまないので食事作り工夫してみます💨

No.15 12/01/28 13:07
通行人15 ( 20代 ♀ )

緑茶にはカフェインが多く含まれていますが、ほうじ茶や番茶ならカフェインが少なく、カテキンも取れていいみたいですよ。
私は、ほうじ茶が好きで毎日飲んでいますが風邪をひきませんから、風邪予防になっているのかもしれません。

No.16 12/01/28 13:28
ベテラン主婦9 

R-1 ヨーグルトはどこに買いに行っても品切れ😱

テレビでこのヨーグルトがインフルエンザの予防になる、てやってたから、その反応ですね。

佐賀県の幼稚園では毎日1本ずつ飲んでるからインフルエンザになってる子がいないって。

ネットでも調べたらいいですよ。

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