夏はこんなに暑いのですか‥

主さんて、とってもお嬢様なんですね！
うらやましいです。
（嫌みに取らないでくださいねm(__)m）
私は日中冷房無い所で仕事してます。
着替えは必要かも。
長時間ですもんね。

昨日も某タレントの催しで熱中症でたくさん倒れられたそうです。
主さんには、慣れない暑さですし十分な注意が必要だと思います。
一時間に五分～十分だけでも、冷房の効いた車内や、カフェなどに行かれたほうがいいと思います。
気を付けて下さいね

• << 7 ありがとうございます。 私はすっかり冷暖房になれた体になってしまいました。 一時間に一度を目安に、どうにか涼もうと思います。 とりあえず明日限りの私と違い、毎日の仕事が冷房なしでは大変ですね。 お互い気をつけて夏を乗り切りましょう(>_<)

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うちの会社の熱中症対策の基本

少しでも自分の体に異変を感じたら報告！
のどが乾く前に水分補給！


気をつけていってきてください😣

• << 8 ありがとうございます。 はい。 少しの異変にもすぐ気がつけるようにします。 私は大した暑さでなくても５分程度で目の奥がじわじわとだるくなってしまいます。 弱くていけませんね。 目を冷やしてがんばろうと思います。

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タンクトップ半ズボンが涼しくてオススメ(^_^)v

• << 9 ありがとうございます。 タンクトップに半ズボンですか。最低限の服で、一番涼しそうですね。 いつもとは違う服装なので少し恥ずかしいです‥ 持っていき、「やっぱりムリ！」と感じたら着替えようと思います。

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保冷効果のある水筒に氷だけ入れて持参してください。
あとはコンビニ等で熱中症対策の飴やタブレットがあるのでそれも。
椅子がない場所ならシートや折り畳みの椅子があると楽です。

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タオルは日差し除けになりますからね。

私なら保冷バックに保冷剤と凍らしたペットボトル数本は絶対持って行きます。脇の下を冷やすと熱中症予防になります。


日焼け止めは絶対塗って下さい。

帽子もお忘れなく。


とにかく気分悪くなったら、日影へ退避。それが一番☝

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主さんは、サーキット場に行くのは初めてなのでしょうか？
どちらのサーキット場に行かれるのかわかりませんが、めちゃめちゃ暑いですよ（笑）
Ｔシャツやポロシャツに半ズボン、履きなれたスニーカーが良いです
帽子とサングラスも必要です
車に興味なければ、サーキット場には、パドックやゲストハウスがありますので、そちらで避難されたら良いと思います

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>> 1 主さんて、とってもお嬢様なんですね！ うらやましいです。 （嫌みに取らないでくださいねm(__)m） 私は日中冷房無い所で仕事してます… ありがとうございます。

私はすっかり冷暖房になれた体になってしまいました。
一時間に一度を目安に、どうにか涼もうと思います。

とりあえず明日限りの私と違い、毎日の仕事が冷房なしでは大変ですね。
お互い気をつけて夏を乗り切りましょう(>_<)

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>> 2 うちの会社の熱中症対策の基本 少しでも自分の体に異変を感じたら報告！ のどが乾く前に水分補給！ 気をつけていってきてくださ… ありがとうございます。

はい。
少しの異変にもすぐ気がつけるようにします。
私は大した暑さでなくても５分程度で目の奥がじわじわとだるくなってしまいます。

弱くていけませんね。

目を冷やしてがんばろうと思います。

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>> 3 タンクトップ半ズボンが涼しくてオススメ(^_^)v ありがとうございます。

タンクトップに半ズボンですか。最低限の服で、一番涼しそうですね。

いつもとは違う服装なので少し恥ずかしいです‥
持っていき、「やっぱりムリ！」と感じたら着替えようと思います。

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