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この夏水着を着るよｯ!！

レス9 HIT数 2563 あ+ あ-

なお（ 20代 ♀ OE1Q8 ）
11/06/01 15:21(更新日時)

7月にみんなで海に行くために痩せるっ😲!！

水着を綺麗に着たい(TOT)!！

今↘
152センチ
45キロ

目指せ
－3キロ💥
42キロにもどるぞっ(ﾟДﾟ)!！

日記ちゃんと書く💨


同じくらいで一緒にがんばってくれる方いますか(^^)？

No.1604807　11/06/01 09:02(スレ作成日時)

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No.1 11/06/01 09:06
なお ( 20代 ♀ OE1Q8 )

朝☀
小さいメロンパン1個
焼売2個
ババロア2口
アルフォートチョコ1個

甘いものの誘惑に
負けちゃだめだ(TOT)

  • << 3 甘いお菓子より、野菜や牛乳、果物など、バランスよく食事した方が体にいいですよ💦 小さくてもメロンパンもカロリー高いし、ご飯の方が腹持ちいいですよ💦

No.2 11/06/01 09:17
うさぎ ( ♀ Ru9X8 )

なおさん✨こんにちは

148センチ45キロ
水着着たい、素敵に着たい❗ですよね👆

私も頑張ります✌

今朝は
納豆ごはん、オンリーです

No.3 11/06/01 09:33
匿名さん3 ( 20代 ♀ )

>> 1 朝☀ 小さいメロンパン1個 焼売2個 ババロア2口 アルフォートチョコ1個 甘いものの誘惑に 負けちゃだめだ(TOT) 甘いお菓子より、野菜や牛乳、果物など、バランスよく食事した方が体にいいですよ💦


小さくてもメロンパンもカロリー高いし、ご飯の方が腹持ちいいですよ💦

  • << 6 そうですよね😞 弟がお菓子の学校に行ってて持って帰って来るんです⤵⤵ 誘惑に勝てなきゃ痩せませんよねっ😫

No.4 11/06/01 11:39
通行人4 ( ♀ )

朝からよくそんなに食べれるね😥

  • << 7 みんな一口サイズのものだから量的にはあまりないですよ💦 たぶんカロリーはだいぶありますが⤵

No.5 11/06/01 11:49
なお ( 20代 ♀ OE1Q8 )

きれいに着たいですよね💡
一緒にがんばりましょー💓

一時期噂になった納豆ダイエットですか😜？笑

朝ご飯て感じですね☀

  • << 9 なおさん✨ 納豆ダイエットって❓❓知らないなぁ ごはんにかけるだけ✨と、簡単だからね✌ 昼 バーガー アイスカフェオレ

No.6 11/06/01 11:52
なお ( 20代 ♀ OE1Q8 )

>> 3 甘いお菓子より、野菜や牛乳、果物など、バランスよく食事した方が体にいいですよ💦 小さくてもメロンパンもカロリー高いし、ご飯の方が腹持ちい… そうですよね😞

弟がお菓子の学校に行ってて持って帰って来るんです⤵⤵

誘惑に勝てなきゃ痩せませんよねっ😫

No.7 11/06/01 11:55
なお ( 20代 ♀ OE1Q8 )

>> 4 朝からよくそんなに食べれるね😥 みんな一口サイズのものだから量的にはあまりないですよ💦

たぶんカロリーはだいぶありますが⤵

No.8 11/06/01 12:31
なお ( 20代 ♀ OE1Q8 )

昼☁
鮭のおにぎり1個(塩抜き)

最近バランス悪い😲⚡
量減らせば良いってわけじゃないんだろーな😞

No.9 11/06/01 15:21
うさぎ ( ♀ Ru9X8 )

>> 5 きれいに着たいですよね💡 一緒にがんばりましょー💓 一時期噂になった納豆ダイエットですか😜？笑 朝ご飯て感じですね☀ なおさん✨
納豆ダイエットって❓❓知らないなぁ
ごはんにかけるだけ✨と、簡単だからね✌

昼
バーガー
アイスカフェオレ

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