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腰痛

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だいき（ oUzBl ）
11/05/17 20:27(更新日時)

腰の痛みは整形外科ですか？
接骨院ですか？
整体ですか？

現在２０歳で１６のとき分離症と診断されました

プロを目指し、サッカーをしていたため、腰の痛みと共にやってました

しかし、尋常じゃない痛みに負け、１８の夏に引退しました

それから通院も止め、２年ほどサッカーをしない普通の生活をしました

そして、大学のため地元を離れたため、どこに行けばいいのかわかりません

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No.1595065　11/05/17 17:37(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 11/05/17 17:45
名無し1 ( 20代 ♀ )

私も分離症でした。
整形外科です垬

ヘルニアなどになったら整体はいけませんよ。

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No.2 11/05/17 17:47
だいき ( oUzBl )

>> 1 どのくらいの頻度で通院してましたか？

どんな治療をうけてましたか？

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No.3 11/05/17 17:54
名無し1 ( 20代 ♀ )

>> 2 スポーツ整形だったんですが、競技をやめるしかないと(笑)

マッサージは神経にさわるのでしないようにと。

あとは…温めるか冷やすかは炎症具合によるので診断してからじゃないとなんとも昉昉

私は競技をやめられなかったのでアイソメトリック？(体幹を鍛える)で背骨周りの筋肉で支えるようにしました。

<< 5 やっぱり骨周りの筋トレ、ストレッチですよね？僕もそうしろと言われました

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No.4 11/05/17 17:56
名無し4

分離症は判りませんが腰痛は、まず整形外科で診断してもらうのがベストでしょう。
整形は診断も治療も専門で必要ならば診断書も出ますが、整体や接骨院・整骨院は治療が専門で診断書は出ません。
簡単に言えば前者は病院で、後者は治療院ですね。

<< 6 では、やはり整形外科とゆうことですよね？

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No.5 11/05/17 18:02
だいき ( oUzBl )

>> 3 スポーツ整形だったんですが、競技をやめるしかないと(笑) マッサージは神経にさわるのでしないようにと。あとは…温めるか冷やすかは炎症具… やっぱり骨周りの筋トレ、ストレッチですよね？
僕もそうしろと言われました

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No.6 11/05/17 18:03
だいき ( oUzBl )

>> 4 分離症は判りませんが腰痛は、まず整形外科で診断してもらうのがベストでしょう。整形は診断も治療も専門で必要ならば診断書も出ますが、整体や接骨… では、やはり整形外科とゆうことですよね？

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No.7 11/05/17 18:37
名無し4

>> 6 そうですね。
骨折や肉離れと一緒で怪我に変わりはないので、まずは病院で診断してもらうべきでしょう。
その上で医師に各治療院に掛かるべきか相談した方が良いと思います。

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No.8 11/05/17 18:39
だいき ( oUzBl )

>> 7 ご丁寧にありがとうございました✨

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No.9 11/05/17 20:27
元小学生 ( CfrnSb )

腰痛完治しました
トレーニングは悪化する可能性あります
負担に耐えられる以上の負担がかかれば悪化しますし
筋肉のバランスが悪くなれば悪化します

たんとうを朝昼晩 10分ずつしてみてください
たんとうまたは立禅で検索して調べてください
武術の鍛練方法で身体のバランスを完全にととのえます
筋骨と内臓を強化する秘法です