♥頑張る♥

とにかくがむしゃらに頑張ります😋
大リバウンドして今160㌢84.2㌔⤵

昨日職場の同僚に男性を紹介され飲み会してきました⤵
こんなあたしにかなりのイケメンを紹介してきた。ダメに決まってるじゃんね。紹介者が社交的でかなりスタイルよくて美人なんだけど、、あたしはなんか惨めでした。元々性格が社交的でないからなんか疲れました。
とにかく自分の体に満足できれば明るくなれる気がする。痩せてた時はもっと明るかったし綺麗だねって言われてたし楽しかった😄
とりあえず食事から見直したいと思う☀
食べた内容は書きません。メモ代わりに体重のみレスします。

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>> 1 私もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってるよ💪

でもさ！本当に痩せたいなら食べた物も書いた方がいいよ？

書けば食べ過ぎ良くわかるし💡
増して主さん大幅減量なら尚更だと思うよ(T_T)

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５月１５日☀ 体重84.1㌔⤵

食べた内容はあえて書きません。今日も１日頑張ります😄

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>> 3 ５月１６日☀ 体重83.6㌔⤵

仕事でいっぱい動こう🐷

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>> 4 ５月１7日☀ 体重83.4㌔⤵

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>> 5 ５月１８日☀ 体重82.9㌔⤵

今日は遅番だ⤵

• << 8 ５月１９日☀ 体重82.6㌔⤵ まだ５月だっていうのに暑い☀今月中に80㌔をきれるように頑張ろう🎵

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歳も近いし一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りませんか❓

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>> 6 ５月１８日☀ 体重82.9㌔⤵ 今日は遅番だ⤵ ５月１９日☀ 体重82.6㌔⤵

まだ５月だっていうのに暑い☀今月中に80㌔をきれるように頑張ろう🎵

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>> 8 ５月２０日☀ 体重82.5㌔⤵

すでに気温27度☀暑いわ⤵
夜勤明け疲れた⤵さぁ寝よう⤵

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>> 9 ５月２１日☀ 体重82.4㌔⤵


昨日は休みで食べ過ぎたので体重ほとんど変化なし💧

• << 12 ５月２２日☀ 体重82.8㌔⤴ やばいやばい💧

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>> 10 やばいやばい💧今日も休みであんまり動かなかった上にかなり食べてしまった⤵⤵⤵⤵
今計ったら83.4㌔😲かなり凹む😲
明日は仕事だから頑張ろう😲

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>> 10 ５月２１日☀ 体重82.4㌔⤵ 昨日は休みで食べ過ぎたので体重ほとんど変化なし💧 ５月２２日☀ 体重82.8㌔⤴

やばいやばい💧

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>> 12 ５月２３日☁ 体重82.5㌔⤵


今月中に80㌔きるって思ってたけどあと一週間しかないんだ😅多分無理だ⤵

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>> 13 ５月２５日☀ 体重82.5㌔😲


ここから全然減らない🌀まぁ食べてるっちゃ食べてるからなんだけど🌀

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>> 14 ５月２６日☁ 体重82.4㌔

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>> 15 ５月２７日☀ 体重82.8㌔⤴


だめだなぁアタシ⤵ 運動が足りないんだな⤵

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>> 16 スマートフォンを買ったので、そちらのアプリで体重管理することにしました🎵
なので、こちらはやめたいと思います🎵

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