33週目 食べ物
33週目です、・ε・`
最近食欲なくて
砂糖、食塩不使用のトマトジュース+野菜汁のミックスジュースを飲んでるんですが、
それ以外胃が受け付けないとゆうか頑張って食べても、食後気分わるくなります。
そのため、その野菜ジュース(900g)を2日で飲み終わるとゆうのを2週間ほど続いてます。
あまり飲み過ぎもよくないと思ってるんですが
こゆ時の食事はどんなのがよかったよ!とかあれば教えてください><
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お腹が大きくなってきて胃が圧迫されてなかなか食べれないと思います😥でも食べないと貧血になりますよ💦
私は出産まで吐き悪阻があったので食べては吐くの繰り返しで栄養がとれてたのか定かではありませんでした💦
助産師さんには食べれる時に食べたい物を食べてっていわれました😊
一口サイズの梅干し🍙(塩分控えめ)をちょくちょく食べてました✨
私も今32週です😄近いですね✨
同じくあまり食べれません💧私は少し食べて時間を空けるを繰り返してます🍴
後は、消化の良い物を食べるといいかも💡
10ヶ月入る頃には、赤ちゃんもだんだん下がって来て食べれるようになるみたいですよ🎵
後少し、お互い頑張りましょう😌🎶
胃が圧迫されるんですよね😢
私は、食べたあとの胸焼けに毎回 凹みます。
少量を 回数 多めで食べると良いですよ
赤ちゃん だいぶ育っているとは言っても、野菜ジュースだけじゃ栄養が心配です。
ホットケーキミックス&卵&牛乳を炊飯器で炊くと、蒸しパンになります😋
ホウレン草 いれたり、ドライフルーツいれたりして味を変えて ちびちび食べてますよ。
頑張りましょうね!
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