妊婦に香辛料🔥
現在、妊娠７週目の妊婦です。
大の辛党🔥です…
妊娠して胃がムカムカしてるのですが、果物🍎はもちろんのこと、なぜか辛いものが無償に食べたくなります😭
今日もついついキムチ鍋を作っちゃいました😭
一人目を身ごもってた時も、母から「お腹の子供の為に控えなさい😣💦｣と怒られていましたが、やはり止めれず😭
つわりで食べれないくらいなら、食べれる辛いものでお腹を満たした方がいいのでは？と勝手な解釈で食べてしまいます😭
やはり、妊娠中は香辛料は控えるべきでしょうか？このまま摂取し続けるとお腹の子供にどんな影響があるのでしょうか？？
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控えなさいっていわれるけど私もひかえませんでした💦笑っ
子供は元気いっぱいですよ😃
私の勝手な解釈は
香辛料バリバリつかってご飯たべてるインド人や韓国人の方だって 子供普通に産んでるやん🎵
でした 笑っ
二人目妊娠中です。私は一人目妊娠中、産院で栄養指導受けましたが、胡椒や唐辛子は◎って言われましたよ😄✌
塩分も糖分も多い和食より、胡椒や唐辛子を多めにして塩分控えめにした方がいいみたいです。
ちなみに私は普段は中辛カレーしか食べれないのに、妊娠すると急に辛党になります。舌がピリピリすると胃がスッキリするのでやみつきです😆✨きっと体が求めてるんですね。
大丈夫ですよ主さん👍
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