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お弁当レシピ

17レス3632 Hit閲覧専用

料理が苦手ですが、節約の為にお弁当を作りはじめました✨
ですが、ワンパターンになってしまっているので、お弁当に簡単&便利なレシピ教えて下さい🙏
市販の冷凍食品等はなるべく頼らないようにしています💪✨


📝今までつくったもの
・炊き込みご飯
・野菜炒め(キャベツ、ベーコン、玉ねぎ、レタス、ピーマン、ウインナーをローテーションで)
・卵焼き、オムレツ
・ジャーマンポテト
・大学芋
・人参のきんぴら、グラッセ
・焼き肉
・麻婆茄子
・かぼちゃのサラダ
・もやしの豚肉巻き
・ロールキャベツ
・からあげ
・鶏肉の照り焼き
・しょうが焼き

10/10/23 21:23(スレ作成日時) [RSS]

  • 新しいレスの受付は終了しました
  • No: 8☆紗月☆(13♀gGc4Ve)更新時刻10/10/23 23:28

    さつまいもはキャベツ・ニンジン・玉ねぎ等と一緒に野菜炒めにすると美味しいですよ💓


    味は焼き肉のタレ味がおすすめです🎶

  • No: 9匿名さん0(22♀匿名)スレ主更新時刻10/10/23 23:32

    >> 5

    こんばんは煜
    たくさんアイディアありがとうございます!!!
    プチトマトのアレンジ可愛いので早速使わせて頂きます😚
    皆さんからのアドバイスを参考に頑張ります昀

  • No: 10匿名さん0(22♀匿名)スレ主更新時刻10/10/23 23:34

    >> 6

    ありがとうございます昀
    ブロッコリー・アスパラはいつもマヨつけるだけでした涬
    味付けはめんつゆでされてますか?渹

  • No: 11匿名さん0(22♀匿名)スレ主更新時刻10/10/23 23:37

    >> 7

    再レス&調理法まで教えて頂いてありがとうございます昀
    安い時に買っておいたのですが調理法に困っていたので助かりました淼
    早速やってみます兊

  • No: 12匿名さん0(22♀匿名)スレ主更新時刻10/10/23 23:40

    >> 8

    ありがとうございます昀
    さつまいも、野菜炒めにしても合うんですね燁
    焼き肉のタレもあるのでやってみます淼

  • No: 13匿名さん13(♀匿名)更新時刻10/10/24 12:12

    魚系がないですね😉

    めかじきとかぶりとかに下味つけて、ごまをまぶして焼くと美味しいですよ。
    前日の夜に刺身が余ったら、夜のうちに醤油漬けにしておくと朝は焼くだけなので楽です✨ちょうど一口サイズですし✨

  • No: 14犬好きさん14(匿名)更新時刻10/10/24 14:09

    こんにちは😃

    私は取り合えず‥

    ⭐きんぴら冷凍
    ⭐切り干し大根冷凍
    ⭐ひじき冷凍(豚肉・フジッコのお豆さん・油揚げで作ります😃✨フジッコのお豆さんには蒟蒻・人参・竹の子など入ってるから具沢山に🙆豚肉が入ることでコッテリ🍚が進みます⤴)
    ⭐ほうれん草は茹でて切ってから冷凍(ピーナッツ和えやゴマ和え、お浸しなど その日によって変える)

    👆これを毎日ローテーションで必ず入れます😃


    メインおかずは‥

    ⭐ハンバーグを味付けてから冷凍
    ⭐鶏の照り焼き冷凍
    ⭐肉巻きフライ
    ・いんげん&人参
    ・山芋&チーズ
    ・青しそ&チーズ
    ・アスパラ&チーズ
    など何パターンもをいっきに作り衣をつける(小麦粉→卵→パン粉)
    ⭐miniグラタン
    ⭐鶏の甘酢和え

    👆冷凍した物を前日冷蔵庫に移し自然解凍して当日温めてから入れる

    ァトは‥

    ⭐卵焼き
    ⭐ちくわを炒めて醤油・七味をかけたもの
    ⭐ポテサラ

    👆朝、簡単に出来るものや前日の残りなど入れてます⤴

  • No: 15匿名さん0(22♀匿名)スレ主更新時刻10/10/24 19:52

    >> 13

    ありがとうございます昀
    料理始めてみたら野菜のおいしさに気付きまして(笑)
    ダイエットも兼ねて野菜メインになってました
    魚は臭いと処理が面倒臭そうで遠ざけてましたが挑戦してみます昀

  • No: 16匿名さん0(22♀匿名)スレ主更新時刻10/10/24 20:44

    >> 14

    こんばんは煜
    たくさん教えて頂いてありがとうございます昀昀フジッコのお豆さんとは野菜ミックスのような物なんでしょうか??
    煮物に便利そうですね🐚(煮物作ったことないですが昉)
    揚げ物も面倒臭そうで逃げてました昉
    時間がある時に作り置きしてみようと思います淼

  • No: 17犬好き(46♀5jRD4)更新時刻10/10/25 03:54

    魚の味噌漬けやみりん漬けや塩鮭、塩鯖などはいいおかずになりますよ。あとは卵焼きや常備菜を詰めて白米の上に梅干しで決まり!

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