寝違えて困ってます😭

早急に治したい場合は、ペインクリニックで麻酔注射が一番早いと思います。

但し、患部まで注射針を刺すので、痛みはあります。

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>> 1 ありがとうございます🙇

ペインクリニックとは初めて耳にしましたが…
調べてみます😢

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痛み止めを飲んで、普段の動きを意識すれば、自然と治りますよ。

• << 5 ありがとうございます🙇 痛み止めとは、なにか専用の薬があるのでしょうか? またも質問ですみません💦 あいたた…😭

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私は、鍼灸院で針を打ってもらったら一発で治りましたよ。 おだいじに😌

• << 6 ありがとうございます🙇 針治療ですか…😨 でもすぐに治るなら…😢

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>> 3 痛み止めを飲んで、普段の動きを意識すれば、自然と治りますよ。 ありがとうございます🙇

痛み止めとは、なにか専用の薬があるのでしょうか?
またも質問ですみません💦

あいたた…😭

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>> 4 私は、鍼灸院で針を打ってもらったら一発で治りましたよ。 おだいじに😌 ありがとうございます🙇

針治療ですか…😨

でもすぐに治るなら…😢

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私は整形外科で神経ブロック注射をしてもらい 痛み止めと筋肉を緩める薬を処方してもらい 楽になりました😌針治療は私には全く効きませんでした😞

• << 9 ありがとうございます🙇 やはり整形外科に行くのが手っ取り早くて確実性が高いようですね… 今日は気休めに湿布なんて貼ってみましたが…😢ｱｲﾀﾀ

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>> 7 筋弛緩剤ですね

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>> 7 私は整形外科で神経ブロック注射をしてもらい 痛み止めと筋肉を緩める薬を処方してもらい 楽になりました😌針治療は私には全く効きませんでした😞 ありがとうございます🙇

やはり整形外科に行くのが手っ取り早くて確実性が高いようですね…

今日は気休めに湿布なんて貼ってみましたが…😢ｱｲﾀﾀ

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>> 9 やなり 日にち薬のところはありますよ😌あと三日もすればかなりましになるんじゃないかな😅私は寝違えがなおりかけてまた寝違えたので首が全く動かなくなり整形外科に行きました😞あれはかなり辛くて完治まで一ヶ月弱かかりました😫

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>> 10 完治に１ヶ月…😨
この状態が１ヶ月💦
大変な苦痛を味わいましたね😭


普段何気なくしている動作がこんなにも首や背中に負担をかけ、衝撃を与えているとは思いませんでした😭

日にち薬…
確かにそうかも知れませんね😢

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私も以前に寝違えて首が回らなくなり…針治療しました。
中国人の先生の治療で、一発で治りました☺

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>> 12 ありがとうございます🙇

針も効果的なんですね⤴
先生の腕にもよるのかな～

朝起きた時の痛みったら、びっくりしました😭

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湿布を貼り替えました。

かーっとしていますが、それがなんだか気持ちいいです😢

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だいぶ楽になりましたか？😅皆さん鍼が効いてるみたいですね😌私は逆に鍼した次の日寝違えになってて 返し鍼っていうのをすぐしたんですが 全く効きませんでした😫でも 娘はかんのむしがひどく 小児鍼をしてだいぶ治りました😌東洋医学もかなりいいですよ⤴私は妊娠中 逆子で帝王切開手術日前日にお灸で治り 普通分娩できました😌しかし 寝違えだけは私には西洋医学が合っていたようです⤴神経ブロック注射オススメです😌寝違えの辛さめちゃくちゃわかります😢

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>> 15 ご心配ありがとうございます～😢

昨日よりは多少良くなったのかな…
あまり変わらないような気もするし😚


日常動作はもちろんですが、仕事にも差し支えるし～😭

次の休みまで治らなかったら、整形外科行こうかと思います💦

そういえば、椎間板ヘルニアになった時、鍼治療をしたことがありました!
その時は私も効果がありませんでしたね～⤵

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今日は仕事帰りにドラッグストアで、ちょいお高めの湿布を買ってきました😢

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さ～、期待の湿布を貼りました‼
明日になったらぴんぴんして、首なんかぐるぐる🔄回しちゃったりして⁉


ものすごい刺激⚡が来てます😭

痛みを忘れるほどの刺激です💦
これ、薬が効いてるんでしょうか…😨

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あとしばらくは枕無しで寝た方がいいかも⤴
寝違え繰り返すときついから枕気をつけてください😖

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>> 19 こんばんは～

度々ご心配いただいてありがとうございます😢

お高い湿布の効果虚しく、今日も痛みに耐えた1日でした😭
職場近くの薬局で、筋肉痛や寝違えにまで効くという飲み薬を買って飲みましたが、効いているんだかいないんだか…😢

耳よりな情報ありがとうございます🙇
今夜は枕なしで寝ます

やはり仰向けが良いのですよね?
もっとも今は仰向け以外の体制は無理ですが…😢

• << 22 日にち薬ですよ😌多分薬局の薬は筋肉を緩める薬だと思います😌寝違え早く治って欲しいですね😖 明日になればもっと楽になりますよ😌お仕事大変だけど頑張って下さい⤴

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～😩💨

今日はやや快方に向かっているようです⤴

少し楽になっています

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>> 20 こんばんは～ 度々ご心配いただいてありがとうございます😢 お高い湿布の効果虚しく、今日も痛みに耐えた1日でした😭 職場近くの薬局で、筋肉… 日にち薬ですよ😌多分薬局の薬は筋肉を緩める薬だと思います😌寝違え早く治って欲しいですね😖
明日になればもっと楽になりますよ😌お仕事大変だけど頑張って下さい⤴

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>> 22 ありがとうございます😢

飲み薬は、おっしゃるように筋肉の緊張を緩める成分が入っているようです✨


明日は大切な研修があり、昨日の状態ではとてもムリ…😨と思っていましたが、今日の様子だと明日は大丈夫そうです😩

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>> 23 だいぶよくなったみたいで安心しました😌研修頑張って下さい⤴あと 私はしてませんが オーダー枕みたいなのもあるそうです😍私も検討中です⤴
寝違えは体全体不調になりますよね😢本当に辛いです😞多分明日にはかなり楽になってると思います😌今夜も湿布と薬と枕無しで仰向けで寝て下さい😓明日頑張って下さい⤴

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>> 24 ありがとうございます☺


昨日までの痛みが信じられないくらい楽になりました⤴
昨日の時点では、研修をキャンセルしようかと思っていたくらいです😢




オーダー枕ですか～✨
枕で眠りが全然違うらしいですよね～😲

首の据わりが悪いと眠りに入りづらいし

なにより寝違えはもうこりごり😭



完治に向け、今夜も薬と湿布と枕なしで明日に備えます🙋⤴

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今日は昨日に比べ、可もなく不可もなく…です😚

ちょっとした拍子に、ぐきーん🔥とくるので、まだ動きがぎこちないです😩


研修行かなきゃ…研修…😢

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>> 26 あと少しで治りますよ😌私は偏頭痛がひどく 寝違えた時は頭痛も倍増してました😓毎日だいたい 頭が痛いので辛いですが 慣れてきてます😅
主さん 研修頑張って下さい⤴

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>> 27 ありがとうございます🙇

やっと解放されました😩💨

じっと座りっぱなしでこたえました😢



偏頭痛なんですね😫

私もいつも左側で荷物を持ったり、決まって左側に負荷をかけているせいか、肩凝りや頭痛はいつも左側なんです

今回も左側が痛くなり、そういえば初日は頭痛も覚えました😩


明日はどうなっているかなあ💧

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>> 28 びっくり‼同じです😅
私も左の目の奥からこめかみにかけて痛くて 医師から偏頭痛と診断されました😢私も左だけが痛い時が多いです😅市販薬は偏頭痛には効かないので 偏頭痛の薬処方してもらってます😢研修お疲れ様でした⤴
お仕事頑張って下さい😌

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>> 29 おんなじですね😲

でも7さんのほうがつらそうです😢
お薬も調剤してもらっているほどなんですよね💦


長いこと痛みになやまされているんですか?



利き手は右なんですが、左手のほうがよく使います。
📱のキー操作も左だし、寝るときも左を下にして横向きが落ち着くんです☺

でも今回寝違えてから毎日仰向けで寝ていて、一度も寝返りを打っていないのか、目が覚めると眠った時のままの体勢なんですよ‼

これちょっとびっくりしてます💦


今夜も薬と湿布と枕なしで明日に備えます😩

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>> 30 偏頭痛は最近です😢肩凝りはひどいです😖
私も右利きですが 携帯操作は左で 電話も左耳受話器です😅
寝違えが明日には楽になってるはずです⤴
私も今夜は肩にサロンパス貼って寝ます😅首と肩が凝りやすくて たまに温泉行ったらマッサージしてもらってます😌

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>> 31 左側の使い方がまったく同じです😭‼


明日またよくなっていますように…😢


7さんも肩凝り気を付けてくださいね💦

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ぅ～😥

ぁ～😣

い痛い💦


湿布がなくなったので、今朝は薬局で買ってから出勤😩

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>> 33 やはり 整形外科に行ってみてはどうですか？😓なかなか治ってないみたいですので😖
痛み止め注射と薬を処方してもらって下さい😓今よりは楽になると思います⤴

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>> 34 昨日のほうがまだ楽でした😢


あさってがようやく休みなので、整形外科行きます😢

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痛みに耐えきれず、時間をもらい、近くの整形外科を検索して受診してきました💦

レントゲンは異常なし⤴
吸盤みたいなのを痛む場所数ヵ所貼り付け、超音波?を流す治療をしてもらい、飲み薬と湿布を処方してもらいました😩

薬を飲んで、心なしか楽になりつつあります⤴

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>> 36 もしかしたら 私みたく 寝違えの上に寝違えしたのかもしれませんね😓一ヶ月くらいは違和感あるかもしれません😖すごく辛いでしょう😫気持ちめちゃくちゃわかります😢痛みを和らげる注射打ってもらえるといいのだけど😖

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>> 37 ありがとうございます😢


今日は初日と同じような痛みを感じ、もう仕事になりませんでした😭


おっしゃるように、また寝違えたのかも知れませんね💦


病院では、💉期待してましたが、先生は💉するまでもないと判断されたのでしょうね😚


市販の痛み止めを飲んでいたこと怒られました💦

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>> 38 市販薬はダメなのですか？やはり 病院で処方してもらった薬の方が効くのかもしれませんね😖
鍼はどうですか？私は効きませんでしたが 害があるわけではないので 試してみてもいいかもしれません⤴椎間板の時とは場所も違うので😓鍼灸院も前の所じゃない所に行ってみてはどうでしょう😌お仕事辛いとは思いますがあと一日頑張って下さい😢早く治りますように💦

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>> 39 ありがとうございます😢

飲んでいた薬の名前を思い出せずにいたら、何度か聞かれたので、そこはよほどポイントだったのでしょうか?

ようやく思い出した時は『どこで買ったの💢』まで言われましたよ😥

素人判断は危険と言われました💦
正しい治療をしないと、治るものも治らないからと😣
そりゃそうですよね～😩




鍼は…こわくて…😢
気分の問題ですよね💔


7さんみたいに、私もマッサージなんてどうかと😃💡

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今日はどうですか？💦本当寝違えるとうがいをするのも涙もんですよね😖
マッサージはその時は気持ちいいのですが 寝違えが治ることはありません😢やはり 整形外科の薬と湿布と日にち薬で治すしかないんですよね💦
鍼が怖い気持ち 何となく分かります😓私も一生鍼はしないと思います😅
どちらかと言うと 西洋医学を信じてますので😉
明日はお休みですか？ゆっくり休んでもし 整形外科で注射してくれるところあれば 試してみて下さい⤴首の付け根に近い肩に注射するので[両肩]少し痛いですが 確実に楽になります😓麻酔みたいなものでしょうが 少しは普通の生活が出来ますよ😌

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>> 41 ありがとうございます😢

起きた時はまたすごく痛かったのですが、薬を飲み、湿布を貼り替えたら楽になりました😩

寝起きがとてもつらいです😫


今も動きはぎこちないままです💦



マッサージはその場しのぎ的な感じなんですね😚

明日休みなので、💉してくれる整形外科…考えてみます。


そもそも7さんが勧めてくれたおかげで病院行きました😊
ありがとうございます!

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>> 42 早く楽になるといいですね😌ある日突然寝違えになるから厄介ですよね😓
明日はお仕事お休みみたいなので 体休めて下さい⤴私は明日は子供たちをテーマパークに連れて行かなくてはいけないので 熱中症に気をつけます😅
主さんが 明日の朝 あまり痛くならない事を願ってます😌

• << 45 7さん😊暑い中、今日はおつかれさまです🙇 具合悪くなってませんか💦みんな無事ですか? 今日はまだ痛みが残っていますが、💉をしてもらうほどでもないかと思い、薬を飲んで湿布を貼って、部屋でおとなしくしています😩

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>> 43 ありがとうございます😢

明日はあまり体を動かさないようにします


7さんは明日テーマパークですか～🎵
楽しんできてください⤴


でも暑いから大変ですよね😭
熱中症くれぐれも気をつけてくださいね😫💦

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>> 43 早く楽になるといいですね😌ある日突然寝違えになるから厄介ですよね😓 明日はお仕事お休みみたいなので 体休めて下さい⤴私は明日は子供たちをテー… 7さん😊暑い中、今日はおつかれさまです🙇

具合悪くなってませんか💦みんな無事ですか?


今日はまだ痛みが残っていますが、💉をしてもらうほどでもないかと思い、薬を飲んで湿布を貼って、部屋でおとなしくしています😩

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>> 45 今日は テーマパークに行く途中 高速で事故があったみたいで 通行止めになってしまったので 仕方なく 引き返し 近くのアウトレットに行きました😅
主人に子供達を見てもらってる間に リラクゼーションしてきて 首と肩をほぐしてもらいました⤴
そのあと 温泉に行ってきました😉テーマパーク行くより断然体をいたわれた一日でした😜
主さんも今日はゆっくりできたみたいですね⤴今度のお休みにオーダーメイド枕検討してみてはいかがですか？😌私も是非作ろうと思ってます😌あと 時間があるとき リラクゼーションしてみては？日頃頑張ってる自分へのご褒美がてら😍

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>> 46 昨日は予定外でリラックスできた1日で良かったですね～✨


以前、私も15MOMU(知ってますか?）で数回マッサージをしてもらったことがあります
マッサージも人により上手い下手がありますよね😲


ハーブの香りにつつまれて、ゆったりマッサージとか…いいですよね～✨

おっしゃるように毎日忙しくしているばっかりなので、そういう時間が必要だなあ、と思いました💡

あ、あと枕も😭


今日は痛みはさほど感じず、違和感が残る程度です😊

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>> 47 だいぶ 楽になってるみたいで安心しました😌
主さんのされたマッサージは私は知りません😅
でも マッサージも本当に人次第ですよね⤴
昨日してくれた人はめちゃくちゃ上手で気持ちよかったです😍今日も猛暑ですね💦体に気をつけてお仕事頑張って下さい⤴

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>> 48 昨日マッサージしてくれた人は上手だったんですね～😍
上手い下手でぜんっぜん違いますよね💨


15MOMUは『フィフティーンモム』と読むのですが、15分単位でコースを選んで、15分千円なんです

チェーン店のようで、だいたいファッションビルとかの、フロアのすみっこにあることが多いです


肩凝りがひどかった時に行ったら、とても楽になったのですが、次に行ったら違う人に当たって、さっぱりでした😚



今日も加減しながら動いていて、まだ薬は手放せない感じです😥

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>> 49 お疲れ様です😉
私が行くリラクゼーションも１５分千円で同じくショッピングモールやファッションビルの中にあります😌ショッピングの合間に たまに行くのが 自分へのプチご褒美です⤴
寝違えの調子はいかがですか？無理しないようにお仕事頑張って下さい⤴

• << 51 ありがとうございます😊 日常生活にほぼ支障がない状態ですが、鈍痛があり、こわばったような違和感があります😩 またいつ激痛に襲われるかも⁉とひやひやしてます😥 15分千円のマッサージは普通なんですね～😲 なんか私はちょっと高い❓と思っていました💧

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