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置き換えダイエット！

レス7 HIT数 2136 あ+ あ-

のん（ 20代 ♀ KVz88 ）
10/07/22 10:48(更新日時)

明日からマイクロダイエットみたいな置き換えダイエット始めようと思ってます☆経験者の方に色々アドバイスもらいたいです！
短期間で痩せたいので、1日二食置き換えたいのですが…
薬局で購入予定ですが、何かオススメあったら教えて下さい！

No.1376408　10/07/22 02:47(スレ作成日時)

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No.1 10/07/22 02:58
のん ( 20代 ♀ KVz88 )

付けたしです。
私はビールが好きで晩酌をします。これだけはやめたくないのですが…
カロリー低いおつまみなどオススメあったら教えて下さい😄

No.2 10/07/22 03:09
オイリー肌さん2 ( ♀ )

おつまみは、さきイカや枝豆がカロリーが低いから、うちの旦那はこれが定番です。
私はダイエット失敗ばっかりだから、主さんは成功してね!!

No.3 10/07/22 04:10
ダイエット中3 ( ♀ )

私もダイエット始めました😄
私はヒルズダイエットですが、めちゃくちゃウマい😆 腹持ちよく、お腹空かない😆
びっくりです💕

まぁ、お値段もびっくりですが😱

口淋しいときは｢あたりめ(スルメ)｣ いいですよ～

No.4 10/07/22 05:02
メイクの達人4 ( ♀ )

いきなり置きかえても、多分むり、徐々にね。

ＤＨＣの通販なら、月で安くなってるものもあるし、味もオススメ

料理もあるし、美味しかったよ坥

友近がやる前からやってたけど、

朝は、ドリンクにして、昼普通に食べて、
夜、カロリーオフの食事

で慣れたら、胃が縮むので、夜も、ドリンクにかえる

私は、①ケ月で痩せたよ。
今は、胃が小さくなり、夜は食べなくても平気。
これは、マネしちゃダメよ。
ある意味病気だから。

ネットでＤＨＣ見てみて

オススメだよ～

No.5 10/07/22 05:45
痩せたい！5 ( 30代 ♀ )

私もＤＨＣがオススメです😄
他社に比べて安価だと思います。確かに、二食置き換えは効果は出やすいです。
ドラッグストアよりネット通販の方が、ポイントが付いたりしてお得ですよ💡

No.6 10/07/22 07:24
匿名さん6 ( ♀ )

多分リバウンドするかな…
あと年齢的に気をつけないと、友達はシワが口元に出来てしまいました！

No.7 10/07/22 10:48
のん ( 20代 ♀ KVz88 )

みなさんありがとうございます！
おつまみは枝豆やさきいかがいいんですね！
わかりました！

やっぱりリバウンドしますかね…
下の子供が1歳になったら運動に通う予定です。
運動するところに託児があるのですが、1歳からしか託児できないみたいなので…。
それまで置き換えダイエットで痩せて痩せたら運動してリバウンドしないように頑張ってみます。

DHCが安いんですね！
ネットで見てみます☆

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