足が熱い！

分かる‼このくらいの時期からですよね😄私は三年くらい前からなりましたが、主人は昔から言ってます😅真夏は二人で氷枕を足に置いて寝てます💧原因は私も知りたいです。主人いわく足が疲れてるからと言いますが、私は専業主婦だしそんなに足が疲れることも無いんですが、今も熱いです💦

• << 3 レスありがとうございます。 私も最初は足が疲れてるのかなぁって思ってたんですけど、足が疲れてない日も熱くて熱くて寝られないんですよね➰➰ 私も夏は氷枕必須です⤴笑

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おおぅ✨私もです。今も足の裏辺りが一番暑い…でも冬は冷え症なんですよ…何でかな？

• << 4 レスありがとうございます。 冬に足は冷えてるのに、手だけ熱くなったりしませんか？？ 私よくあります…😢

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>> 1 分かる‼このくらいの時期からですよね😄私は三年くらい前からなりましたが、主人は昔から言ってます😅真夏は二人で氷枕を足に置いて寝てます💧原因は… レスありがとうございます。

私も最初は足が疲れてるのかなぁって思ってたんですけど、足が疲れてない日も熱くて熱くて寝られないんですよね➰➰

私も夏は氷枕必須です⤴笑

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>> 2 おおぅ✨私もです。今も足の裏辺りが一番暑い…でも冬は冷え症なんですよ…何でかな？ レスありがとうございます。

冬に足は冷えてるのに、手だけ熱くなったりしませんか？？
私よくあります…😢

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頭を冷やすといいと聞いた事がありますよ

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主さん、極端に汗をかかない体質では？
私の母親ももう何年もその症状に悩まされてます。母は異常な程汗をかかないので『夜に放熱してるのか…』と考えてます。
母の対処法は、『酢水に足を漬ける』です。水虫治療じゃないですよ👋(笑)
真水だとかえって後から火照るらしいです。

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診療内科の先生にききましたが、不眠の一種だそうです

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私も同じ昉

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私は小学生の頃からずっとです😫
対処になってるのかわかりませんが、扇風機を足だけに当てて寝ます。

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酷い冷え症は内蔵が冷え切っていて逆に手足は火照ると聞きました。
私も足が熱いのでむしろ無縁と思っていたのでビックリ😨

ほんとかなあ…と思いつつ、冷え取りにいいという半身浴と靴下の重ね履き(頭と上半身は涼しく)を一年ほど続けてみました。
半身浴はよくわかりませんが、靴下重ねたら体は熱いのに足が冷えるんですよ。一年中足が熱かったのにヒンヤリでどういうことかと💧(靴下がきついわけではないです)
↑私がたまたまかもで参考になるかわかりませんが、裸足でいる方が足が火照る感じです。ので日中はガッチリ温めて、寝るとき脱ぐで凌いでたりします。
靴下の洗濯が大量になるのがなんですが😥慣れると快適かもです😃

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冷え症ですね💧

普段（起きてる時は）
血液の循環が悪い為
手や足が冷たい

それが横になって
寝ようとすると
循環が良くなり‥
今まで冷たかった
手や足が暖まる☝

火照ったようになる😥

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ムズムズ脚症候群じゃないですか？

私も足の裏が熱くて、バタバタと動かしていないと落ち着かなくて眠れません。眠ってもすぐに目が覚めます。

ネットで調べたらムズムズ脚症候群というのに当てはまったので出産したら病院に行こうかと思っています。

主さんも一度調べてみて下さい！

私の対処法は足の裏やふくらはぎに熱さまシートを貼ったりしています。熱さまシートはもったいないけど少しマシになりますよ。

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私もです💦妊娠を期にずっとです。

夏でも昼間靴下はいてたほうがいいって聞いて実践してます。
確かに少しましになった😃
でも夏場の氷枕は欠かせないです。寝れないもん💨

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