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逆ダイエット🔥痩せたい人は立ち入り禁止⛔

レス3 HIT数 3731 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ ）
10/04/15 23:05(更新日時)

一歳の子育て中のママです✋標準体重目指して頑張ります💪

少ないとは思いますが、ガリガリが嫌で太りたい方いましたら、仲間になってください😍
痩せたい人は、不快になる恐れがあるため、立ち入り禁止とさせていただきますので、あしからず😔

🍀スタート🍀
45㌔
目標まずは50㌔
（身長は伏せます😔）

🍀作戦🍀
・胃下垂を治すため、毎日腹筋＆スクワット
・朝夕食後にきなこドリンク（プロテインは高いし効果に疑問があるので💧）
・炭水化物を中心にたくさん食べる

⬆こうしてみると、やることはダイエットと同じなのね😲

ちなみに、更新は気分で、暇な時に来ます✋

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No.1292689　10/04/08 21:32(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 10/04/10 14:31
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

昨日計ったら、45㌔切ってた😱😱😱

子供が保育園に慣れず、旦那が風邪を引き、自分のご飯が適当だったからかな……💧筋トレもできず😔

今日から筋トレ＋ドリンク再開💪

脱・鶏ガラ🐔‼

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No.2 10/04/10 20:18
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

さきほど計測、44㌔に😱😱😱‼

でもここでヤケ食いは胃を壊すだけなので、運動してお腹をすかせてたくさん食べます💪

空腹の状態で食べた方が吸収が良くて太るって聞いたことがあるけど本当かな？でも間食したら太るとも言うし？😱ﾜｶﾗﾅｲ

よく大幅ﾀﾞｲｴｯﾄ番組とかで、ｽﾄﾚｽとかでドーナツだのチョコだの飯だの食べまくって太っちゃったって人出てるけど……そもそも食費どうなってんの⁉金持ってんなー‼と思う😨
ｶﾛﾘｰ高いものたくさん食べて太るなら私だってやりたいわ‼でも食費二万円じゃおやつ代出ない😱ｵｶﾈﾅｲ
貧乏は痩せるしかないのか？