痩せたい‼授乳中の間食😓

さつまいも🍠が絶対ぃぃと思います❤⤴
甘いし腹にたまるし😁😁‼

私も２ヶ月ママですが、さつまいも毎日食べてます☺

お菓子よりは絶対ぃぃです‼‼

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>> 1 そーなんですか😄⁉ありがとうございます😌✨

実は昨日ﾔｷｲﾓ2本も食べちゃって､おならの回数がすごくって😆💦((爆💣))
赤ちゃんまでおならﾌﾞｰﾌﾞｰいってたんですが､まさか母乳にｻﾂﾏｲﾓの成分なんて含まれないですよねぇ😅

おやつにｻﾂﾏｲﾓ､試してみます😆⤴ありがとうございます😄

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４ヶ月の👶がいます😊授乳中はお腹空きますよね💦私もサツマイモ食べたら👶もおならすごかったし何より💩の回数がすごかったです（笑）そう考えるとやっぱり母乳にも関係するんじゃないですかね❓まだ産後２ヶ月なら体重落ちますよ👍産後６ヶ月までは脂肪が誘導的なので減りますよ☝私は10㌔ちょい増えてそれ以上に減りました😁だから主さんも焦らずダイエットするといいと思います😊

• << 8 やっぱり母乳にも関係するんですね(笑)お返事ありがとうございます😄 今日はサツマイモ1本半食べちゃいました😆 産後６ヶ月までは痩せやすいんですねぇ😍体重増えた以上に減ったなんて羨ましいです😄 やっぱり食事だけじゃなくて運動もするべきですよね😅

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あまり体重のことは気にしないようにして下さい。母乳が出てるから、お腹も空くと思います。おやつばかりも良くないかもしれませんが…痩せすぎると母乳が止まらないかと心配です。
私は産後に体重が減りすぎたのか、母乳が１ヶ月で止まってしまいます炅
今回は痩せないように頑張って無理してでも食べるようにと頑張ってましたが、やはり母乳は減るばかり…
週に１キロくらい減ったら母乳にも影響するのかも渹
私は痩せたくて痩せていくのではなく、維持したくてもできなくて痩せていってしまうので悩んでます。痩せるって病的なイメージもあって嫌です。
母乳が出てるんだし、自然に減っていきますよ。減らし過ぎないで下さいね。

• << 9 ありがとうございます😄 体重が減るのは嬉しいですが、やっぱし母乳が止まってしまうのは困りますね😫 私の場合は元々痩せにくい体質なんですが…でも減らしすぎないように気を付けます😅 でも間食のしすぎも良くないですよね😫痩せたい～💦

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私は食を減らすより、骨盤体操をして妊娠前よりマイナス３kgいきましたよ～。
母乳はお腹空きますよね💦

• << 10 骨盤体操ですか⁉お返事ありがとうございます😆⤴ 妊娠前よりマイナス３kgなんて羨ましいです😍 私、元々骨盤がゆがんでるみたいなんです😣以前、右の骨盤が下がってると言われて…これが痩せにくい原因かもです💧 骨盤体操って1日何分くらいやればいいんでしょうか😄💦

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体重が減るのも個人差です。

私は母乳のではいい方じゃなかったけどお腹空いたりもせず…

痩せたい為必要以上に食べませんでしたが

全然痩せませんでした。


私は太りやすく痩せにくい体質と自覚していたので大丈夫だよと友達の言葉も信用してませんでした(>_<)

その結果やっぱりです。

痩せません(T-T)

今二人目妊娠中ですが

またまた食べずして太っていく自分にいらついてます。
妊婦でもｲﾓはいいのでしょうか？

• << 11 そうですよね…ありがとうございます😄 体重が減りやすい人、減りにくい人、それぞれですよね😅 私は元々痩せにくい体質なんですが、お腹すきまくりで食べまくってます😱 ｻﾂﾏｲﾓだとやっぱり太りにくいんですかねぇ🐱でも食べ過ぎたら太っちゃいますよね😱

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私も元々ぽっちゃり体型で痩せにくい体質でしたが、完母授乳中は太りませんでしたよ⤴妊娠前－２㎏までゆっくり減っていきました↘
きっと自然にお腹減るだけ食べても、まだまだ減りますよ👍

そして私もサツマイモに賛成🙋
私は干し芋お取り寄せして買い置き✌歯ごたえあるから一気に食べれないし、調理不要だし😁
👶も９ヶ月頃から一緒に食べてます🎵歯ごたえが👶の顎の発達にも良いかな⤴と思って😉

１歳前で断乳しましたが、まだ増えていませんよ☺
大丈夫✌大丈夫✌

• << 12 干し芋ですかぁ🐱ありがとうございます😄確かに歯ごたえのあるものって良さそうですね💡 痩せにくい体質でも妊娠前よりマイナス２㎏だなんて凄いですね😍 私は今はお腹が減ったら食べまくっちゃってます😅 やっぱり食事よりも運動の方が重要なんでしょうかね💦

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>> 3 ４ヶ月の👶がいます😊授乳中はお腹空きますよね💦私もサツマイモ食べたら👶もおならすごかったし何より💩の回数がすごかったです（笑）そう考えるとや… やっぱり母乳にも関係するんですね(笑)お返事ありがとうございます😄

今日はサツマイモ1本半食べちゃいました😆

産後６ヶ月までは痩せやすいんですねぇ😍体重増えた以上に減ったなんて羨ましいです😄
やっぱり食事だけじゃなくて運動もするべきですよね😅

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>> 4 あまり体重のことは気にしないようにして下さい。母乳が出てるから、お腹も空くと思います。おやつばかりも良くないかもしれませんが…痩せすぎると母… ありがとうございます😄

体重が減るのは嬉しいですが、やっぱし母乳が止まってしまうのは困りますね😫
私の場合は元々痩せにくい体質なんですが…でも減らしすぎないように気を付けます😅

でも間食のしすぎも良くないですよね😫痩せたい～💦

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>> 5 私は食を減らすより、骨盤体操をして妊娠前よりマイナス３kgいきましたよ～。 母乳はお腹空きますよね💦 骨盤体操ですか⁉お返事ありがとうございます😆⤴
妊娠前よりマイナス３kgなんて羨ましいです😍

私、元々骨盤がゆがんでるみたいなんです😣以前、右の骨盤が下がってると言われて…これが痩せにくい原因かもです💧
骨盤体操って1日何分くらいやればいいんでしょうか😄💦

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>> 6 体重が減るのも個人差です。 私は母乳のではいい方じゃなかったけどお腹空いたりもせず… 痩せたい為必要以上に食べませんでしたが 全然痩せ… そうですよね…ありがとうございます😄

体重が減りやすい人、減りにくい人、それぞれですよね😅
私は元々痩せにくい体質なんですが、お腹すきまくりで食べまくってます😱

ｻﾂﾏｲﾓだとやっぱり太りにくいんですかねぇ🐱でも食べ過ぎたら太っちゃいますよね😱

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>> 7 私も元々ぽっちゃり体型で痩せにくい体質でしたが、完母授乳中は太りませんでしたよ⤴妊娠前－２㎏までゆっくり減っていきました↘ きっと自然にお腹… 干し芋ですかぁ🐱ありがとうございます😄確かに歯ごたえのあるものって良さそうですね💡

痩せにくい体質でも妊娠前よりマイナス２㎏だなんて凄いですね😍

私は今はお腹が減ったら食べまくっちゃってます😅

やっぱり食事よりも運動の方が重要なんでしょうかね💦

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