３０代寒天ダイエットに挑戦(23) 3306 Hit

私も、興味あります
入りたいです～

よろしくお願いいたします

はじめまして私は、スーパーで品出しと発注を担当していますが…寒天の売れ行きがヤバいです テレビでやっていた影響みたいで…。 私はその見逃してしまって、どんな内容だったんですか？レシピとか…。

①さん ②さん
遅くなってすみませんm(_ _)m

一緒に頑張りましょう

②さん
テレビで寒天ダイエットやってたんです。何の番組だったかは 覚えていないのですが

内容は 寒天を普段の料理に入れて 食べるかさましダイエット…というものでした。

実験した人は男性で 体重１００㎏以上の人が４０日で １１㎏痩せた
とやってました(^o^)

私は４０日で１１㎏ 痩せるのは 無理だと思うので 徐々に
痩せる事が出来たらと思っています。

その後 色々ネットで調べたんですが
寒天はいいみたいです。

私もスーパーに買いにいった時 ほぼ売り切れでした(^_^;)

テレビの影響って凄いですよね(^-^)


とりあえず 料理に入れられない場合は 食事の１０分前に
８０度以上のスープやお茶などに 粉寒天を約５g入れて
とかして 冷める前に飲む がいいみたいなので しています。

へぇー、なるほどかさましですか スープ用寒天は、特に売れ行きがすごくて、メーカー欠品してるみたいです代わりに、違う寒天が送り込みで来ましたしばらく、ブームが続くのかなぁ…。


私は今《１６３cm・４６㎏》で自分的にベスト体重なんですが、高校の頃にダイエット経験あります当時は５３㎏くらいありました。

ちなみに、小学生の娘二人います

②さんへ

やっぱり粉寒天は
手軽にとれるし人気なんですね

寒天は かさまし効果と 腹持ちが良いのと 糖分や油分を お腹に入った寒天が吸収して 便と一緒に排出するらしいんです

なので 腸での糖分や油分の吸収がされにくくなるらしいです。

②さんは痩せてるんですね

私も２０代後半の時は １ヶ月で６㎏減 とかあったんですが ３０代越えると 新陳代謝も悪くなり…運動も自転車位になり…どんどん痩せにくい体になってくるをですよ

私のベスト体重は
４５位なんですが
それは無理なので
とりあえず５０㎏切れるように頑張ります

②さんは お子さんが２人いるのですね

ドラッグストアとかに棒寒天ありますよ
水に戻してから 小さくさきながらお米に入れてください そのまま炊いて 味とか食感は変化無し ｶﾚｰやｼﾁｭｰも の出る量が…でしたね けど 体重には… 量が少ないのかな?

⑥さん こんにちは

米に混ぜて炊くのも いいらしいですよね
まだチャレンジしてないので次にしてみます。
⑥さんは どの位の 期間されているんですか

私はとりあえず１週間毎に体重を計り 書いて行きたいと思います

2週間位になりますが あんまり…ξ

⑥さんへ

２週間してるんですね

しかし体重は変わらず…ですか…。

私も どうなるかまだ全然 予想できないけれど頑張ります

私はとにかく 内臓脂肪は凄い(医師の御墨付き)
コレステロール＆中性脂肪が酷くて

なので 結果は長い目で見て行こうと思います

⑥さんも 頑張りましょ

はじめまして私もお仲間に入れて下さい私は177㎝で83㎏です今学生をしてるので学校帰りにｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに通いながら寒天ﾀﾞｲｴｯﾄも取り入れてやってますまだ全然成果無しですが寒天ｾﾞﾘｰをﾀｯﾊﾟｰに入れて持ち歩いたりしてますが実際は食べずなので小さな袋に4㌘の粉寒天を持ち歩いて外食するときにｽｰﾌﾟに入れたりしてみようかなと思ってます。私は体脂肪が22㌫で肥満とｼﾞﾑで出てしまいました長期戦で頑張ります

コブちゃんさん 初めまして
おはようございます。

引っ越しやらバタバタしていて暫くレスできていなかったのに書き込みして頂き ありがとうございます

しかも引っ越しの時 実家にヘルスメーターを置いてきてしまって 早く買わなくちゃ

コブちゃんさん 長身なんですね
素敵ですね

体脂肪２２で肥満なんですか

私も 粉寒天を食事の１０分前にスープとか飲み物に入れているのですが なんか スープとかが ザラザラしてしまうんですよね…
完全に溶けないと言うか。

後は 料理には棒寒天使ってます

ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂやﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰めとか

量が増してるかはなぞなのですが う○ちの出はかなり いいです

寒天ゼリーを持ち歩いてるなんて凄いです
手作りですか

急に痩せなくても
長いめで見て 頑張りましょうね

宜しくお願いします

ﾒﾀﾎﾞさんありがとうございました地道にが一番ですねｽﾄﾚｽになると続かないしｽｰﾌﾟに入れる粉寒天はシチューとか美味しかったよキムチ鍋に入れたらﾄﾞﾛﾄﾞﾛ過ぎて気持ち悪くなりましたシチューってもともとﾄﾞﾛﾄﾞﾛ系だから以外と普通にイケましたなんかﾄﾛﾄﾛ感になるまで2～3分煮込まないとあまり効果ないと友達が言ってました寒天ｾﾞﾘｰ持ち歩きは長続きしなかった糸寒天も盛りそばに混ぜて食べたけどあの食感がダメで…なにか粉寒天を手軽に活用できる方法あるといいんですが

コブちゃんさん 今晩はまたまた 間が空いてしまいすみません 粉寒天はシチューのような ﾄﾛﾄﾛ系がいいんですねｷﾑﾁ鍋は ドロドロで 気持ち悪くなってしまったんですね でも 分かります 私は 水分の少ない物に 棒寒天を混ぜて 食べたら ドロドロし過ぎて 工作とかで使う のり を食べてるみたいで気持ち悪くなりました最近 ちょっとヒットだったのが やはり 食事の１０分前なのですが 梅こぶ茶(２００cc)に ２g の粉寒天を 入れる。が 結構 イケますけど 寒天は 無味無臭 と言うけど な～んとなく 寒天の味がするような…今日は 麻婆豆腐なので 少し 粉寒天入れてみようと思いますそれと 粉寒天を ３合の お米に対して２g入れて炊くと お米が モチモチに炊けて 美味しいらしいですねこれからも 粉寒天入れた 料理を色々作って行きたいと思います因みに ヘルスメーター買いました ４日前に計った時は ５５㎏強 だったのに今日計ったら ５７㎏に…なぜ… ホント ストレス溜めずに 気長に頑張りますそれと 盛りそば＋ 糸寒天 はダメなんですね と言うか 糸寒天 どんな食感なんだろ…。今度 チャレンジしてみます。

初めまして
私も一昨日、寒天の粉末がたくさんあったので寒天ダイエットを初めました。朝ご飯の前に大さじ一杯ぐらいを食べて、普通に食べていました。昨日１㌘今日１㌘減っていたので効果が少し出たのかと思いまし。私も、156㌢で54㌔なので体型が似ているなと思いました。一緒に痩せましょう

さくらさん 初めまして。
今晩は主です。

寒天ダイエット一緒に頑張りましょう

さくらさんは
食事の前に 粉寒天を食べる…のですか 粉のまま ですか

寒天ダイエットは身体の中から綺麗になるダイエット
みたいなので
中身も 見た目を綺麗に痩せるよう 頑張りましょうね

これから 宜しくお願いします

コブちゃんさん、学生さんですが？

年齢が…

わたしも176cm.あります

体重は70～71になってしまい

過去最高です

余り太って見られないけど、痩せていた時期を知っている主人は…随分ふくよかになったね～！とイヤミを言います

やっと太れたのに、何で痩せなきゃいけないんだ

昔から太れず

今はメタボ

着る洋服があ～です

私も寒天ダイエットやってみたいな…

宜しくお願いします

寒天の粉末でグレープフルーツ味とキウイ味を作ってみました。食事の前に食べると過食防止になるんぢゃないかと思い、一口食べるように心掛けてます。最初書いてなかったのですが、今の年齢が18ですが言いですが。最初に見た時30代と書いてあったので大丈夫かと…

さくらさん
こんばんは

寒天のゼリーみたいのを 自分で作ったんですか
凄いですね

寒天は食事の１０分前位に摂るのがいいらしいですよ。
なんでも 寒天がお腹に収まるのに１０分かかる からだとか。

そうすると 食事の時 満腹感があり 過食防止になるみたいです

さくらさんは１８歳なんですね
一応スレに『できれば３０代の方で…』 と書きましたが
さくらさんがレスをしてくれたのも 何かの縁ですし
これからも 宜しくお願いします

頑張って痩せましょうね

年齢が気になっていたので安心しました(^-^)/10分前に食べればイイんですね意外と時間がかかると思ったら、それだけ効果が得られるから続ける価値がありそうです。

ｺﾌﾞです34で学生って感じでしたね32歳まで長距離運転手をずっとやってて不規則な生活を11年…おかげで10㎏太り夢だった看護師の道に進み今看護学生をしてます実習のストレスから8㎏痩せましたが実習から解放された途端戻り始めてるので頑張ってダイエットしてるとこなんですよやっぱり30歳過ぎると痩せにくいのでしょうか挫折しそう