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３０代寒天ダイエットに挑戦(23) 3071 Hit

No.1226425 by メタボさん(♀匿名) 10/01/20 03:28 (746日前)
寒天ダイエットに挑戦しようと思っているので 一緒に頑張ってくれる方 募集です

寒天を使った料理のレシピなど情報交換 したり 近況を報告しあったり 楽しくダイエットしましょう

できれば３０代の方で、体重や身長を書き込んでもいい と言う方

私は３０代 主婦。 身長１５４cm
体重５６㎏
体脂肪は３３くらい 内臓脂肪が凄いんです

目標は５０㎏をきる事です。
寒天は買ってあるので 明日から挑戦して行きます

もしお一人もレスが来ない場合も 日々の記録を付けて行こうと思ってます
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No.21 by 匿名さん16(♀匿名) 10/02/17 09:22 >> 20
こぶちゃんさんは独身ですか？
背が高い
体重81？で体脂肪22？肥満？

私は176で70～71で体脂肪31とかです

かなり…ヤバい

けど、大好きで…寒天ダイエットどうですか？
私はまだ試してません
No.22 by コブちゃん(34♀JCK6d) 10/02/18 20:39 >> 21
21番さんへ
はい…独身です彼すらいませんハハハ(^^;寒天ダイエットなかなか継続できてません…お互い背が高いですね
No.23 by 匿名さん16(♀匿名) 10/02/18 22:07 >> 22
でも皆さんどうなんですか？寒天はお通じ良いですか？

私はまだ 寒天すら買っていません。

今日友達と昼に行き…お腹がはち切れる位食べは普通に和食、鮭やら…二杯食べ今友人と二時間てきました。
体脂肪３増え体重２Ｋ 増えてました
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