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産後三年目、本気でダイエット🔥

レス207 HIT数 12417 あ+ あ-

ダイエット中( 20代 ♀ )
10/02/05 09:44(更新日時)

子供を産んで三年目です。
お風呂で鏡を見ては目を背けてきた醜くなったダラシナイ体…。
お洒落したいのに、ズングリムックリのオバサン体型。
何を着ても野暮ったい。
モサイ。
育児ストレスを食べ物で解消してたけど、今日で卒業します。
目指せ可愛いお母さん。

🌼身長155センチ
🌼体重53キロ
からのスタートです。同じく可愛いお母さんを目指している人を募集します。
一緒に頑張りましょう💪

No.1198966 09/12/15 12:15(スレ作成日時)

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No.1 09/12/15 12:21
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

朝 小松菜チーズパン
ミルクコーヒー
リンゴ半分

子供が芋けんぴ持ってきた😱
誘惑に負けるもんか~

No.2 09/12/15 17:31
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


チャーハン
トマト

明太フランス
ラスク

炭水化物とりすぎ?
でも美味しかった~😃
満足したし今日は寝るまで水分しかとりません❌

No.3 09/12/16 11:33
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼52.6キロ


ポトフ
ご飯
みかん

寒い~🌀

No.4 09/12/17 10:51
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

昨日の昼
たい焼き

王将で餃子
皿うどん
唐揚げ
🐷間食
フルーリー
芋けんぴ

食べ過ぎた😱

No.5 09/12/17 10:55
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼53キロ

豆腐パン
ミロ

No.6 09/12/17 16:11
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


チャーハン
おから
トマト

No.7 09/12/18 13:22
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

昨日の夜
ご飯
大根の味噌汁
サラダ
鶏皮

No.8 09/12/18 13:23
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼53キロ

カスタードフランスパン
ミロ
バナナ

ホットケーキ
ウインナー

No.9 09/12/18 18:49
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

間食
リンゴ

大根と牛肉の煮込み
野菜オムレツ
ふかし芋

No.10 09/12/18 20:51
サヤママ ( 20代 ♀ fa4x )

初めましてこんばんは⤴
私も産後痩せれなくて、今少しずつですが頑張ってます✨
今日朝の体重56.5㎏
身長162㎝
です💦
一緒に頑張らせてもらえませんか⁉

  • << 12 サヤママさんレス有難うございます。 大歓迎です✨ 一緒に頑張りましょう💪 やる気が出てきました~。

No.11 09/12/19 10:57
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼52.6キロ

ウインナーホットケーキ
コーヒー
バナナミロ

今日は家事頑張る💪

No.12 09/12/19 11:00
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

>> 10 初めましてこんばんは⤴ 私も産後痩せれなくて、今少しずつですが頑張ってます✨ 今日朝の体重56.5㎏ 身長162㎝ です💦 一緒に頑張らせて… サヤママさんレス有難うございます。
大歓迎です✨
一緒に頑張りましょう💪
やる気が出てきました~。

No.13 09/12/19 15:52
サヤママ ( 20代 ♀ fa4x )

仲間に入れてくれてありがとうございます⤴
今日朝からはかったら55.7㎏でした⤴🙌
かなり嬉しかったです💕


ヨーグルト
玉子焼き2切
ウインナー1本
ナポリタン2口
キュウリハム巻1つ
みかん1こ


お好み焼き

間食
みかん3つ
りんご
ポテチ
ハッピーターン

友達の家に来てるけど前みたいにドカ食いしてないです⤴

No.14 09/12/19 20:13
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

>> 13 いえいえ、こちらこそ有難うございます。
減ってて良かったですね~😃
ドカ食いする時ってスイッチが入ると無我夢中で、まるで飢えた人みたいに食べあさってしまうので…コントロールが難しいです。
何か他に楽しみを見つけるのが一番だと思うのですが、育児してるとなかなか💦
サヤママさんを見習って私も頑張りますね💪

No.15 09/12/19 20:18
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


ワッフル
間食
みかん

大根スティック
お好み焼き

夜はアイス食べない。
ものすごく食べたいけど我慢します。
可愛くなりたい。
旦那に守ってあげたいと思ってもらえるような見た目になりたい。
ぜい肉の脂肪いっぱいつけてるのに寒がりねーと昨日言われた。
くやしい…

No.16 09/12/20 10:58
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼52キロ
やったー1キロ減った!


ホットケーキ
ウインナー
みかん
ミロ
バナナ少し

No.17 09/12/20 17:05
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


お好み焼き
間食
アンパンマンスナック2本
キャラメルオレ

夜は鶏鍋します。

No.18 09/12/20 21:45
サヤママ ( 20代 ♀ fa4x )

こんばんは
主さん-1キロおめでとうございます🙌
私はというと…
今日友達とクリスマスパーティー⤴
かなりかなりかなり食べ過ぎました😢

夕方まで食べ続けたので夜は魚だけ食べました😊
明日朝から体重かなりこわいです⤵

No.19 09/12/20 22:17
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

>> 18 サヤママさんこんばんわ。
クリスマスパーティー良いですね~😃
こんな時は食べないと勿体無いですよ。
ダイエットを続ける為には楽しみやご褒美も必要ですよね😊
私も今日は鍋の後にリンゴとみかん、アーモンドプラリネのアイスを食べちゃいました💧
また明日から頑張ります💪

No.20 09/12/21 11:14
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼52キロ

ホットケーキ
みかん
コーヒー

寒い~🌀
コタツから出れない💦

No.21 09/12/21 11:21
サヤママ ( 20代 ♀ fa4x )

こんにちは
朝からやっぱり太ってました⤵
56.9😭
23日はまたクリスマスパーティーだし24、25はケーキ三昧やから
今日明日で55キロ台に戻します⤵


ヨーグルト
チーズケーキ
チョコチップクッキー3枚

No.22 09/12/21 14:27
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

>> 21 こんにちは😊
冬はイベントが多いからダイエットの敵ですね💦
たしか体重は増えても脂肪になるのに2日?くらいかかるので、その間に運動すれば良いと聞いたことがあります😊
うちもクリスマスパーティーに向けてオヤツは控え目にします。
お互い頑張りましょう💪

No.23 09/12/21 14:28
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


お好み焼き
バナナミロ
みかん

No.24 09/12/21 17:30
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

間食
みかん
ワッフル
ホットミルク

No.25 09/12/21 19:20
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


納豆ご飯
大根の味噌汁
昨日の鍋の残り
りんご半分

No.26 09/12/22 10:58
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼52.4キロ

昨日の夜中、寝る前にスーパーカップのチョコクッキーとビスケットサンドアイス、柿の種一袋、ラムネ、天むす、クリームチーズ、砂糖たっぷりのホットミルクで〆ちゃった😭
絶対に53キロになってると思ってたけど意外と増えてない…。
今日は動きまくる💪
🍴朝
大根の味噌汁
バナナヨーグルト
子供が残した納豆ご飯少し

No.27 09/12/22 16:01
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


ビッグマック
オレンジジュース
ポテト

No.28 09/12/22 18:24
サヤママ ( 20代 ♀ fa4x )

朝から56.6


ヨーグルト


てりやきバーガー
ポテト
ウーロン茶

今日はクリスマスプレゼントやいとこの二歳の誕生日プレゼントやらを買いに行ったのでかなり歩きました⤴

けど今帰りの車ですがかなり疲れました⤵

夜ご飯は牛丼です✨

No.29 09/12/22 23:32
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

>> 28 お疲れさまでした😃
うちも今日クリスマスの買い出しに行きました。
子供がいるとイベントをスルー出来ないので疲れますね💦
明日はきっと減っていますよ😊
おやすみなさい

No.30 09/12/22 23:37
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

間食
サーティワンのスモールダブル
チョコ系の二種類

フライドチキン
サラダ
かぼちゃの天ぷら

今日は冬至だからかぼちゃで凝ったメイン作ろうと思ってたのに、買い物に時間がかかって結局楽な揚げ物になっちゃった💧
キッチンぐちゃぐちゃー。
作るのは楽だけど片付けが…😭
今から気合い入れて頑張ります💪

No.31 09/12/23 07:14
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼52.4キロ

ご飯
キャベツの卵炒め

No.32 09/12/23 14:35
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


うどん定食
間食
ビスケット

飲むヨーグルト

今日は朝から買い物でいっぱい歩いた。

No.33 09/12/24 12:39
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼53キロ
増えた💧
子供のリクエストにこたえて朝からワッフル焼きました。
スーパーカップのクッキーバニラのせて💀
ダイエットの敵だぁ😭
昨日の夜
かぼちゃとひき肉の重ね焼き
キッシュ
ポテトサラダ
天丼

今日の朝
ワッフル
アイス
りんご

あー太っていくー
毎年秋からお正月までに5キロは確実に太るんよね💧
今のところ秋から+4キロ😱
ヤバイヤバイ
今年は5キロ超えるかも😱
本気で本気で気合い入れなきゃ👹
あー❗なんで食べてしまうんだろ💨
バカバカバカ

No.34 09/12/25 01:18
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


かぼちゃとひき肉の重ね焼き
ご飯
人参
ブロッコリー
間食
キャラメルコーン


トマトスパゲティ
チョコレートケーキ

旦那が組曲で服買ってきてくれた💕
すごく可愛い✨✨✨
とってもとっても嬉しいです。
明日から本当に真面目に頑張ります💪
可愛く着こなす為には最低でも40キロ台まで戻さないと💨

No.35 09/12/25 11:06
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼52.4キロ

卵雑炊
りんご
今日の飲みものはお茶かブラックコーヒーのみにします。

No.36 09/12/25 13:02
サヤママ ( 20代 ♀ fa4x )

朝から57.1㎏

旦那様素敵ですね😍
かわいい服とか買ってきてくれたらヤル気出るのに⤴
うちは何もないですよ😂

ダイエットのほうはクリスマスのせいで出来てないです💦
今日も旦那実家へ行くのでケーキがあります😭
明日からはお正月まではしばらく出来るかな~と思うけど28日は甥っ子の二歳のお誕生日会に参加するから食べなくちゃ💦
出来る日だけでもやります⤴
年明けお正月終わったら本格的に頑張ります‼

No.37 09/12/25 13:25
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

>> 36 こんにちは😊
今の時期は仕方ないですね💦
長期戦でいきましょう💪
パーティーなのに1人だけ食べないのも白けるしね💧
私もつい食べちゃうけど、食べた分だけは忘れずに書くように気をつけます。
楽しいパーティーになると良いですね💕

No.38 09/12/25 13:43
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


卵雑炊
プチトマト
納豆少し

No.39 09/12/25 17:11
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

昼から公園で子供とたくさん遊びました。
飲みものはお茶かコーヒーのみって決めたのに、子供にせがまれコーンポタージュとおしるこ買わされちゃった😱
しかも両方とも半分以上残すし💦
残りを捨てるわけにもいかず、結局飲んでしまいました😭

間食

おしるこ
コーンポタージュ

夜は多分外食かな?
なるべく太らなさそうなものにします。
座るとお腹に肉がのって気持ち悪い😠💦
せめてデブから普通体型になるまでは頑張らなきゃ💪

No.40 09/12/25 21:38
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


ネギ味噌定食
りんご

帰りに旦那がフルーリー行く?って言ってくれたけど我慢した。
デザート敵敵🙅❗

No.41 09/12/26 11:29
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼52.4キロ

ホットサンド
サラダ
みかん
コーヒー

今日は昼から花買いに行って庭の手入れします💪

No.42 09/12/26 13:28
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


ワッフル半分
コーンフレーク
豆乳
ヨーグルト

No.43 09/12/26 19:26
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

間食

コーヒー

大根サラダ
大根と厚揚げの煮物
さつま芋と麩の味噌汁
ご飯半分

No.44 09/12/27 11:49
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼51.8キロ
やったー❗久しぶりの51キロ。
40キロ台までもう少し💪

雑炊
りんご

今日は日曜日なのに旦那は仕事です💦
子供と庭の花植えして時間潰します😃

No.45 09/12/27 14:58
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )


雑炊
ソイラテ
みかん

No.46 09/12/27 19:36
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

間食
ポップコーン

チャーハン
大根と厚揚げの煮物

夜抜こうか迷ったけど明日過食に走ったら嫌だし、お茶碗一杯だけチャーハン食べた。
ポップコーン食べたから苦しい💦
Wiiして寝ようかな

No.47 09/12/28 14:13
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼51.8キロ

ソイラテ
ヨーグルトワッフル
りんご

ソイラテ
みかん

No.48 09/12/28 20:22
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

間食
ラムネ
ワッフル

野菜炒め
豚のしょうが焼き
納豆
ご飯

No.49 09/12/29 14:42
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

🌼51.6キロ

ホットサンド
ソイラテ
みかん

なし
間食
ケーキ
コーヒー
今日の夜は飲み会だから、多分戻る…💧
せっかく減ったけど、仕方ないね。
楽しんできます😃

No.50 09/12/29 15:38
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )

間食
マクドナルドのポテトとナゲット

明日は焼き肉になっちゃった😱
完全に戻りそう~💦

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