深呼吸

今日は早出でだったから
お気に入りの山と茶畑と水平線を見られた❤❤


夜は友達と語り合って、元気もらった✨


私、もっと強くなりたい↗↗弱い自分を素直に認められるようにはなったけど、弱い心に負けないような自分に…


早くねよう💤明日も仕事だ💡


おやすみ🌙✨

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今夜は雨☔

稲穂が顔だして、田畑が黄色いじゅうたんみたくなってきた

もうすぐ稲刈りだった人に☔は悲しかったかも💧


男友達からの久々の✉…彼女と別れたって、、私にどうして欲しいんだろ😔


この人は元彼と似てる気がする。2人きりになったら変な気持ちになる、でも抑える(>_<)


元彼で傷ついたからこの人とは、女としては付き合わない。


本心がありそうな態度なのに、それを隠して話を進めるから、また今度も何かありそう…私としてははっきり言って欲しいよ(´⌒｀)


明日も仕事だよ、おやすみ🌙✨

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遅番で帰ってくると、いつも飼い猫のﾊﾅ（仮名）が出迎えてくれる。


表札のある塀の上にちょこんと座って、私が近づいてくるのをじっと見てる👀


その姿と甘えてる声が可愛い過ぎて、なでなでするの☺


でも、今日分かったけど、私を待ってるんじゃない。私が家に入ろうとしても私の来た道をずっと見てる…仲間を待ってるみたい😺


友達の一人いや、一匹や二匹はいるよね。


遊んだら、ちゃんと家に帰ってくるんだよ🌼🌼


明日は仕事終わったら、景色のいい場所、探しに行こう✨✨

また明日😉🍀

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ｻﾘｭのしっとりした歌を聴いてると、切なくなる。


歌を聴きながら
私が色んなﾉｰﾄのあっちこっちに、めちゃくちゃに散りばめた日記的（?）、文章を読み返してる(´U｀)


昔っから本当にﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ思考で不器用に苦しんで、
でも一生懸命なってすごしてたみたい🌱🌱


あまり成長が感じられなかった…笑
1ｾﾝﾁくらいは進んだかな??ぐらいの。


今日はこのぐらいで。

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朝は降りそうな空で、2度寝して昼起きたらしとしと雨だった☔久々にまともに降ったよ。


最近消えてた喉の圧迫感が、2、3日前からある😣ﾖｰﾄﾞ系??何か変なもの食べたかな??気をつけてたつもりなのに…


今日は意欲のない日だったし雨だったし1日中🏠に。何もない日はだいたいそんなもんだけど💧


なんでかな、私は人より何するにも意欲が劣る。興味もない。だから何でも浅い部分しか知らない。


どうにかしないとと対策を考え中💡


親にはﾎﾝﾄに迷惑かけてるのに温かいから、照れくさくて言葉にはしないけど、常に心で感謝しつつ過ごします🌟


明日から仕事、おやすみ🌙✨

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体が眠い、、、😪


昨日、昼まで寝たからか夜眠れなかった↘↘


CD返す日だ💡今週は何聴こうかな🎵🎵借りるのは今回で終わりにしとこう、借り過ぎた💧💧


ちょっと昼寝。体力もたないよぉ(-.-;)

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まだ雨と曇り空は続いてるよ…湿っぽくて、洗濯物が乾かないのは今でも嫌だけど、雨の日もそれはそれで、いいかな☔


今日から10月だぁ🍁


昨日、おばちゃんがふかした栗を持ってきてくれて、皆で食べた🌰❤


山道にはいが栗が、ぼとぼと転がってるらしく、それを取りに行くそう。


おばちゃんありがとう❤おいしかったよ☺秋を感じました🍂


秋なら、ｺｽﾓｽ畑を見に行きたいな✨紅葉も✨

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あぅ↘↘😩


ﾐｵさん😥朝から仕事だから早く寝たいんですけど‼


ﾃﾝｼｮﾝ🆙が持続中💡下がらない…😭
まだ眠れないよぅ↘


とりあえず、おやすみ😏🌙

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一気に気分が落ち込む…

皆の為を思うならしなきゃだけど、嫌だよ😣突きつけないで。ほっといて。


無理だと思うからだよ(´-｀)分かってる、頭ではね。


でも心はどうにも💧拒否💧今までかなり逃げてきた💧


乗り越えたら、おっきくなれる。それは間違いない🌟まだまだちっちゃい私。いい機会だから、向き合おう。ちゃんととり組もう🌱🌱

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仕事が終わって外にでると、月が夜空を静かに照らしてた✨


月はもう、遠いとこまで上がってた。


十五夜だから、お月見饅頭を買って帰ったら、ﾃｰﾌﾞﾙの上にぼた餅が❤


母が作ってくれたんだ。ちょっと感激…🍀そして一口…やっぱり💧


おいしそうに見えても食べるとすごく薄いぃ(--;)母は何作らせても薄い。


でも今日は、なんか嬉しかった(*‘‘*)

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今日もいろいろ、思うことあったけど、眠くて、詳細に書く気力がない…

朝のｵﾚﾝｼﾞ色の月
期間限定黒糖ﾐﾙｷｨ
ﾙｰｷｰｽﾞの再放送
買った寝間着
約束守ってくれない父
夜寝つけない祖母


こんな一日😃
おやすみ🌙✨

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む↘↘😚今日もｸﾞｰﾀﾗでした😪気合い入れて、夕方どしゃ降りの中ようやく皮膚科を受診。


まだ突きつけられたことが尾を引いてるの??


気持ちｼｬｷｯと切り変えられたらいいのに➰✨


また明日からがんばぁ(｀∀´)ﾉｼ🌟

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田んぼはちらほら、刈り取りがされていて、坊主になった畑の上に稲が干されてた。


曇は続いてる、台風も近づいてくるよ💦💦大丈夫かな…


久しぶりにﾕｰﾐﾝの曲を聴いてみた🎵
最近はのんびりした曲を好んで聴いてる🌱🌱


激しいﾛｯｸとか聴く事もあるけど今は、興奮して疲れる(笑)
感傷的な曲も、切なくて沈むし、感傷に浸る気もないし😢
今はただ音楽に癒やされてたいな🍀✨

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今、とても困った事に…💧


死にはしないけど、死ぬかと思うくらいの恐怖でした💧


早く朝になれ～‼

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TV見ていて。台風18号、凄いんですね…😱‼


午前中、海沿いを車で走っていて、やはり海は大荒れ。空は晴れ渡ってるのに風は強くて、木々たちはかわいそうなくらい大きく揺れてたよ😱


山の上の風力発電は強風受けて、かざぐるまみたいにｸﾙｸﾙ回ってた🌀


こちらは風だけで大した被害なく済んで何よりだけど。


直撃受け、被害の大きかった所の早い復旧を願います(>_<)✨

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今日は反省することばっかり(。_。)💧💧常に甘いんだよな➰考えが。


落ち込むと口数減るし、元気ないの、すぐ分かるから…
隠しようないよ笑


ごめんね😿いつも助けてくれて、ありがとう✨✨頼るつもりなくても、頼らざるを得ないから。お互い様がいいなぁ。

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明日も元気でいこっ(＞Σ＜)✋🌟

おやすみ🌠🌠

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夜9時ころ、海の見える道を走ってたら水平線の上に、5、6個かそれ以上の丸い光が見えた👀🌟


自宅に帰ってから父に聞くと、ｲｶ釣り漁船だという🎣


ｲｶは今が最盛期なんだねー💡ｲｶ釣り漁船の大群は初めて見たかも♪


今夜、本読んでてふと思い出す…何人かの人を怪我させてしまった事。わざとではなくても私の不注意。


思い出して、また辛くなった。今、私が様々な理由で苦しい思いをしてるのは、怪我させた罰なんだ。どうか、その人達が、今を元気に過ごしていてほしいな🍀


もう、誰も私の手で傷つけたくない(>_<)‼また改めて誓った✨

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朝晩が冷えるから、あついお茶やﾁﾝした牛乳を飲んで、体をあっためる☺🍵


寒いの嫌やな(´｀;)朝は布団からでられない、、、お風呂入るのも気合いがいるよ💧


今日はﾎﾞﾁﾎﾞﾁ調子良かった🌼明日はこれより少し良くしてこ～🌼✨

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私何してんだろ…


皆と違うこと。心構え?


自分一人でする‼っていう意思が弱いのかっ。


うん、弱い😭⤵⤵
どうしよっか…


考える(>_<)

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しまった、1日ｻﾎﾞってしまった…💧


ｻﾎﾞったというよか、忘れてた😱


昨日、久々に父としょうもないことで言い合いして泣いてしまったよ。ﾏｼﾞあほやと思う😿父、ｺﾞﾒﾝよ🙇


最近は気持ちが全然ｽｯｷﾘしなかった🌀🌀🌀

今日は約束だったから彼氏に外連れてってもらって、一日中遊んだ🌼


彼氏がｸﾞﾁ好きじゃないの知ってるから、やたらと口には出さないけど、
一緒にいれば、いつも笑かしてくれて、今日も思いっきり笑って、なんか気持ちをﾘｾｯﾄできた✨✨


だからまた明日も頑張れる🎵

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HYの曲ってなんでこんなに心地いいんだろ🌱🌱

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最近、脳内は🎵愛を込めて花束を🎵が流れっぱなし(´｀)


一度はまってしまったら、ひと月くらいは流れてるの♍


ではでは～おやすみ😪🌠

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久々に帰り道、茶畑と山と水平線の景色を見れた。


田んぼは最盛期を迎えてか、農家の人たちが忙しく働いてた。


朝は余裕なくさぁっ🚗💨と、通り過ぎるから気がつかなかった。いつの間にか道端はｽｽｷとｱﾜﾀﾞﾁｿｳでいっぱいになってた。


ｽｽｷが太陽の光を反射してｷﾗｷﾗさせながら、黄色いｱﾜﾀﾞﾁｿｳと一緒に風に揺られてすごく綺麗に見えた。


自然の景色に癒やされるひと時でした🍁

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まちの書店を巡って、本をいろいろ探してた📖


絵本のコーナーで手にして印象に残っているのが“ぞうのせなか”。カラフルで柔らかい絵と、ちょっとほわんとさせるストーリーに気があった❤❤


それと、宮沢賢治の“雨ニモマケズ”の詩も目にした。小学校で習ったような。そのときはピンとこなかったけど、今は私の気持ちも同じ…


小さい頃から私の本棚にあった、セロ弾きのゴーシュを約10年ぶりに読み返した。場面を鮮やかに思い浮かべられた👀✨


こういうの、好きかも☺生き物や実際動かないものまでも、人間味あるものにしてしまう…もっと読みたいな😻

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惰性に流され、身を惜しんで後悔と不幸に向かわないで。何かのために身を惜しまず、一瞬一瞬を生きたい。


もっと人を思いやりたいよ…


道しるべは示されてるのに、どうして前に進めないの??


私の足をすくませるものは、私の心にあるの。


まず負けんな😚。考えすぎずに動き出そっ🌱➰➰✨

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イカの漁船、今日で2度目だよ💡


いつも暗いはずの夜の水平線に丸い光が連なって並んでる。


遠くから見てるぶんにはきれいなんだよね✨


今夜晴れてたから、2、3分だけ外を歩いてみた。
こういう時、女一人だと怖いから自分が男だったら何も考えず出歩けるのに、と思う。


夜空一面に砂粒くらいの星がたっくさん散らばってた🌠星ってどうしてまたたくんだろう❓


せっかくの晴天だからオリオン座流星群を見たいな…でも眠い…


朝早く起きようかな…(*´｀人)おやすみ🌠

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体調がすぐれない😭⤵⤵


心を複雑にしないで
まっすぐな私の思いのまま
向きあう


日々
新しく生まれ変わった息吹きで
前に進む


…眠い(∋_∈)おやすみ🌠

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チャンダンの香り🍀


チャンダンをなおしてるテーブルを寝床に近づけたら、焚かなくてもよく香る


学生の時の友達がよく使ってて、初めて匂った時は鼻がくすぐったくてしょうがなかった


でも今はふと香ると落ち着く☺


一瞬一瞬でくるくる変わってしまう心…


でも大丈夫だから🌱✨✨


🎀なにをそう深刻に考えて
世間のことでなやみたがるの
快活さとまっすぐな心があれば
最後にはうまくいく 🎀

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職場の先輩…


あ～なんでそこまで人が良いんだろ～


皆が呆れたり、うるさく急かしたりしても、先輩は根気よく励ましてくれる。


先輩の思いに応えたいよ🌱🌱🌱


時計をしょっちゅう見ながら頭ん中で仕事を組み立ててくのが下手だし、
そんな考えつつ仕事すると、手が遅くなっちゃうし(´⌒｀)💦

私の体にしみこませるように何度も何度も…


何から何まで言われると緊張しちゃうけど😃💧でも感謝でいっぱいになる✨✨


こういう時、素直に聞けるのは自分を褒めてもいいかな🎵


マイナスよりプラスになるから🙋


半時間、何かするだけでも、人生を一変させることができるのなら


何もできないなんてもう思わない

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昨日の夜、知り合いが亡くなった。


体の弱いおばさんで、母はよく家に行ったり、電話で話をしてた。


私も顔出すと、喜んでくれた。


最近は、おばさんの家を通る機会は何度かあったのに、夜遅いからまた今度と思って、最期まで会うことはなかった。


後悔するなら会うべきだった。母は亡くなる間際まで一緒だった。おばさんはこの時が近いことを知っていたのかもしれない。


お通夜に向かう途中、薄い雲からぼんやり三日月が見えた。


これからもおばさんが幸せでありますように✨✨✨

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今まで嵐の中、山道を走ってきて🚗…


ひったいだれました⤵⤵

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久しぶりに晩ご飯を作った🍴✨


🏠にあるもので何が作れるかな➰…


ピーマンがたくさんあるから使いたいな…挽き肉ないから肉詰めはできんよな⤵⤵


……ピーマンのポテト詰め💡


じゃが芋とさつま芋を茹でて、
ツナ缶ならぬ鶏ささみ缶があったので、それを混ぜ、
塩胡椒とマヨで味つけて、
ピーマンに詰めて、焼いた。


味は今いち😩‼さつま芋とささみ缶混ぜたのはよくなかったな💧💧


レシピを見るのが面倒で、自分の予想で作るから💧適当だよな～💦調理やってんのに…


次、リベンジでもっと美味しくつくろ⤴⤴


あぁまた食べ過ぎちゃった😭


私は努力が嫌いでしょうがないけど、この間めちゃくちゃに叱られた為
仕事が上手く行くよう、努力中✨
よしっ‼明日からまた頑張ろ➰➰(」´∀｀)」


明日も上手くいきますように🌱

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近くの友達が入院してるなんて知らなくて、


辛い思いしてるなんて知らなくて、


自分のことばっかりかまけてた今までを思い出して、


泣きました😭
すぐに気づいてあげられなくてごめん⤵⤵


近いうち、会いにいきます✨

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>> 36 あっと、


そのﾄﾞﾗﾏの話は終わって。。。


良いものを良いと言える強さを羨ましく思った。


私は、本当に素晴らしいって、分かってるのに、
周りの人たちが“ﾐｵちゃん洗脳されてる～💧”なんて引くんじゃないかと思って、表には出さなかった。


でも、素直に思うのなら、ありのまま、私らしく言ったらいい🌠🌠🌠

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可能性を信じ続けるって難しい(°□°;)


心が折れそうになっても、誰も味方がいない時も、私はずっと私の味方でいたい🔉🔉

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過食症・拒食症の本を探すのに、一冊もなかった😱なぜ⁉


田舎の書店だから??


かわりに、“食べ物を変えれば脳が変わる”生田哲著
とか
“食べ物のメリット・デメリットがわかる本”川嶋昭司著
とか買ってみた📖


食べた物とその後の体調が当てはまってるので、これは使えるかも💡


でも～知識だけじゃ越えられないものはあるよね(´⌒｀)💦💦


食べたい欲求がどぉっ‼てきたら止まらないから😿💔


凹まず、くじけず、fightやね👊✨

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何かと不調だし、これからは少しずつ…


思いつくことがなくて(笑)


ちょっと疲れてる😿上手い休み方してないから…


ではー、おやすみ🌠

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この間買った、川嶋さんと生田さんの本を参考に、


（橋本病のため）甲状腺機能低下に関わる食べ物を避けて
ノンカフェイン、シュガーオフ
大豆、卵をとる
生活を送ってます🌱🌱🌱


本を読みながら
短大時代、卒業後の単身時代の酷い食生活が災いして
頭が悪くなってる気がしたから…
ただいま実行中💡


効果はまだ感じられないけど
結構、期待してるわ🎵✨


おやすみ🌠

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夢見る夢子ちゃん


…なんだと思う。


待ってたらいつまで経っても、何も掴めない。進めない。


自分から行くのだぁ👊(>□<)

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ﾗｲｱｰｹﾞｰﾑと傷だらけのﾗﾌﾞｿﾝｸﾞの再放送を最近はよく見てる👀📺✨


早出から帰るとあるんだもん。


今日は毛布にくるまって横になって見てたら、傷だらけのﾗﾌﾞｿﾝｸﾞの頭としっぽしか見られず😭🔥


何か…今さら分かったけど、バカにされやすいんだわ💦💦


本当にバカにされるよな事してるし💦💦
うぇるかめ🐢🐢🐢見てたら私みたいやぁ(笑)


周りは大丈夫かなぁ(- -;)って思うんだよね…
ちゃんとしてるつもりなのにやっぱりちょっとした事で監視されるからな…


でもね、がんばるっす✋気持ちで負けなきゃ大丈夫そうだよ✨

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信念も基準もなく、
批判のみしている人が賢明に見える社会だ。


信念、基準を持てる人は一往、受け身になるようであるが
結局は強く、幸福であることを忘れてはいけない。


⬆⬆ある人の言葉。


マスコミに散々叩かれても耐えて、成功おさめる人はすごいと思うもん✨強くなきゃ潰れるよね…


私は信念を持ってる‼✨端からみれば頼りないけどね(-.-;)💦


もっと努力して、成長して、皆に信頼されるようになるんだから🙋‼

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大切な友達に手紙を書いた✉


予告もなく連絡がとれなくなってしまったから💔


いつ読まれるか分からないし、書いた内容も見当違いかもしれない…


でも思いは伝えたくて、送ってみようと思う✨

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雨は続くし、帰るのも夜だし、海と山を全然見れてない⤵


誰とでも分け隔てなく話せる人を見て、すごい羨ましい…


話すものをいくつも持ってるってのが。


私はほんとに持ってないのか、持ってるけど言葉にできないだけなのか…??


あ、、喋りすぎたら自分が天然で馬鹿ってばれるからだ(´□｀)💦💦


でも…話せるほうが絶対いいのにな💡




今夜、ﾍﾞｽﾄﾊｳｽを見てた📺


ｲﾝﾄﾞじゃないけど差別は今もあるのかな。差別がないなら、いじめも、暴力も、戦争も、あるわけないよね。


でも差別と闘う人たちのお陰で確実に減ったから、なくなる日もやってくるんでしょう。

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ｴﾝﾄﾞｵﾌﾞﾛｰﾄﾞ✨
BoysⅡMenの曲🎵🎵


いぃわぁ☺久々に聴いて癒やされた🍀✨
歌詞なんて知らないけど、聴いてると心が満たされる🌈

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金ｽﾏ📺に出てた、内藤大助と奥さん❤あんな関係が私の理想だな…💕


お互いを他人に褒め合う夫婦ってあんま見ないけど、素直に言えて羨ましい☺


奥さんが本当に純粋に見えたし、内藤も周りに感謝するし謙虚だし、本当にいい奴なんだって今さら気づいた✨


次の試合勝って欲しい💨💨

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友達の結婚式だった👰❤


新郎と新婦のｶｽﾞﾐが会場前で皆を出迎えてくれていた。


ｶｽﾞﾐは白無垢を着ていて、もともと色白なのがさらに白くなってた!


披露宴の最初は色打掛を着ていて、お色直し後は小さなﾘﾎﾞﾝのついた白い可愛いﾄﾞﾚｽだった。


白はｶｽﾞﾐにすごく似合う気がする。色白で小柄で細くてｷﾚｲだった✨新郎も大柄で男前だった🌟


式は、落ち着いた雰囲気で進み、私と友達でやった余興で場が和んでくれたのがよかった🎵🎵


ｶｽﾞﾐは最近は体調が良くないと聞いていたが、今日はそれを全く感じさせなかった。


ずーっと可愛い笑顔で☺頑張ったね、えらかったね。


友達の結婚話をよく聞く年になってきて、私自身も結婚について考えてしまう…
たぶんまだまだ先だけど(笑)


今回のは友達の中では参加できた初の披露宴🎀✨良いもの見れて、私も幸せ貰えた❤❤


2人がいつまでも支え合って、幸せを築いていって欲しいな🍀

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