産後鬱を経験された方教えてください😢

ちょっとした言葉に傷付き、涙がとめどなく流れてました。
誰とも会いたくなかったです。
生後3ヶ月から仕事をしはじめましたが、気力も体力も限界になり仕事を辞めました。
今は克服し自律神経失調症ですが落ち着いて生活してます。

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付け加えで。プラス思考で行かなきゃと頑張って考えなくていいですよ。
自分の感情に正直になる、時に身をまかせる事も大切です。

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>> 2 レスありがとうございます😃

1ｻﾝも辛い思いされたんですね😢ほんと妊娠中や産後は、自分が自分じゃないように落ち込んでしまいます。そんな自分にさらに嫌気がさして深みにはまってどうしようもなくなるんですよね⤵

無理に気持ちを前向きにもっていかなくていいんですね😃

アドバイスありがとうございます✨✨

同じ経験者の方のお話を聞くと、自分だけじゃない‼と気持ちが楽になります😃

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自分が世界一駄目な母親に思えてしまい、こんな母親の娘が世界一かわいそうに思い一緒に死ぬしかないと思ってしまいました。 ある日夜空の星を見て、世界は広いから私と同じ思いをしてる方も居るかな～、なんとかなるかな～と感じてスーッと気持ちが楽になりました✋ 主さん大丈夫よ❗ こんな私が育てた娘でも明るい大学生になりました😉

• << 7 ♀ママ4ｻﾝレスありがとうございます🙇 ♀ママ4ｻﾝも辛い経験をされたんですね😢 私も死ななくちゃいけないという気持ちがあったので自分だけじゃないんだと気持ちが楽になりました😃 もう娘さんは大学生なんですね✨ 私もあとからは笑って話せるようになることを想像してがんばります‼ 大丈夫という言葉に救われます‼ ありがとうございました✨

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私も1人目出産後、鬱になりました😥
食欲もなく、気力もなく…誰にも会いたくなくて、お祝いに来てくれる予定をキャンセルしたり💧頭がおかしくなりそうでした😱
でも、旦那が時間をかけてフォローしてくれ徐々に回復💪

2人目妊娠、望んで作ったものの…産んだ後の事が心配でしたが、産後は長女もいるし1日があっという間で鬱になる暇がなかったというか⁉
今は3児の母です😃
元気な赤ちゃん、産んでくださいね👍

• << 8 ♂♀ママ5ｻﾝレスありがとうございます✨ 気力なく、食欲なく…わかります😣 5ｻﾝも２人目妊娠後やはり不安な気持ちがあったのですね😃 それでも、繰り返すことなく子育てされ、３人のママなんてすごいです✨ 励みになります😃 上の子もいるし、うつになる暇はないかもしれないですね😁 旦那さんの協力は絶対必要ですね😃 うちはほとんど仕事でいないので、１人でみなくちゃいけない不安もありますが、できることはしてもらえるようにしないといけないですね😃 レスよんで気持ちが楽になりました✨ ありがとうございます😃

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私も産後うつがひどかったけど２人目希望👶
このスレみて励まされました‼

• << 9 さなえもんｻﾝレスありがとうございます✨ ２人目希望なんですね😊 私の方こそ、そう思っていただけて励みになります‼ 一回うつになっただけに不安はありますが、同じような経験された方がまた２人目を授かるためにがんばられてるので、私も不安に打ち勝ってがんばろうと思えました😃 ありがとうございます✨

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>> 4 自分が世界一駄目な母親に思えてしまい、こんな母親の娘が世界一かわいそうに思い一緒に死ぬしかないと思ってしまいました。 ある日夜空の星を見て、… ♀ママ4ｻﾝレスありがとうございます🙇

♀ママ4ｻﾝも辛い経験をされたんですね😢
私も死ななくちゃいけないという気持ちがあったので自分だけじゃないんだと気持ちが楽になりました😃

もう娘さんは大学生なんですね✨

私もあとからは笑って話せるようになることを想像してがんばります‼

大丈夫という言葉に救われます‼

ありがとうございました✨

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>> 5 私も1人目出産後、鬱になりました😥 食欲もなく、気力もなく…誰にも会いたくなくて、お祝いに来てくれる予定をキャンセルしたり💧頭がおかしくなり… ♂♀ママ5ｻﾝレスありがとうございます✨
気力なく、食欲なく…わかります😣

5ｻﾝも２人目妊娠後やはり不安な気持ちがあったのですね😃

それでも、繰り返すことなく子育てされ、３人のママなんてすごいです✨

励みになります😃

上の子もいるし、うつになる暇はないかもしれないですね😁
旦那さんの協力は絶対必要ですね😃

うちはほとんど仕事でいないので、１人でみなくちゃいけない不安もありますが、できることはしてもらえるようにしないといけないですね😃

レスよんで気持ちが楽になりました✨

ありがとうございます😃

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>> 6 私も産後うつがひどかったけど２人目希望👶 このスレみて励まされました‼ さなえもんｻﾝレスありがとうございます✨

２人目希望なんですね😊

私の方こそ、そう思っていただけて励みになります‼

一回うつになっただけに不安はありますが、同じような経験された方がまた２人目を授かるためにがんばられてるので、私も不安に打ち勝ってがんばろうと思えました😃

ありがとうございます✨

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産後鬱やったと思います 3才過ぎ双子のママです。 私は 妊娠してから 情緒不安定、わけもなく 涙がでたり。 まあ 派遣社員の旦那だから 経済的不安からの鬱だと思います 出産してからは 育児疲れに 貧乏生活、節約とは無縁だった私が 慣れない節約生活で なにもかも嫌になり 毎日死にたくてたまりませんでしたが 娘たちが 2才半すぎて 落ち着いてから 明るい性格に戻りつつありますが。昨日、銀行で 通帳記入したら やはり マイナス41万円。。 夕飯は キャベツ焼き。 子供に申し訳ないなぁ。生きていけるのか 不安で また 鬱になりそう。 ただの 産後鬱なら 自然治癒するらしいですよー

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ごめんなさい 私、主さんが 前向きになろうとされてるのに あんなレスして ｽｲﾏｾﾝ😖 優しいみなさんの レスみて 私も 励まされました😄 泣いてばかりいた 私の双子は 泣き虫です 楽しいﾏﾀﾆﾃｨライフ送れるといいですね

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