30ｷﾛ以上の減量

はじめまして🙇
私もかなりふとってます😭😭今-25を目標に頑張ってます💨
なんのアドバイスも出来ませんがよろしくお願いします🙇☺

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>> 1 ありｻﾝ、ﾚｽありがとうございます戓
ありｻﾝも大幅な減量なんですね
絶対に痩せて、ｴﾝｼﾞｮｲしましょう戓

1人でするより心強いです兊
頑張りましょうⅤ

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体重90.1ｷﾛ
朝起きてお腹空いてなかった為ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽを1本飲みました桄

置き換えるﾀﾞｲｴｯﾄにするか、迷っています渹
とりあえず歩こうかなぁ‥蓜

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初めまして😄
私もダイエットしてます✨
今７７㌔で目標は５５㌔です。
頑張ろうね(^-^)

• << 6 アルテミスさん、ﾚｽありがとうございます妤 私も大体57ｷﾛ位を目標にしているので、一緒に頑張りましょう俉 よろしくお願いします侊

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そう言えば、私はこの2.3年でｺｺまで太ってしまったんだけど、太って行く最中に段々化粧もしなくなり、自分にお金をかけなくなっていきました‥淸昉


昔は半身浴や、マニキュア、ｾﾙﾗｲﾄ予防のﾏｯｻｰｼﾞなど、自分なりに頑張ってたのに‥淸
段々旦那ｻﾝと一緒に歩くのすら申し訳なく思う様になってきました渹

今からでも遅くないって信じてﾀﾞｲｴｯﾄに取り組みます匤

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>> 4 初めまして😄 私もダイエットしてます✨ 今７７㌔で目標は５５㌔です。 頑張ろうね(^-^) アルテミスさん、ﾚｽありがとうございます妤


私も大体57ｷﾛ位を目標にしているので、一緒に頑張りましょう俉
よろしくお願いします侊

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どんなﾀﾞｲｴｯﾄにするかを決めるまでの間、とりあえず置き換えﾀｲﾌﾟのﾀﾞｲｴｯﾄにしてみます劦

今日は半身浴とﾏｯｻｰｼﾞをします厓
おしり、太ももかなりﾃﾞｺﾎﾞｺで醜いです澈

でも、ｾﾙﾗｲﾄを潰すの痛いしなぁ瀇
‥こう言う所が脱.デブ出来ない理由なのかな蓜

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厓昨日90.1ｷﾛ
匤今日90ｷﾛ

微妙に減ってます戓
昨日はちょくちょくつまみ食いしちゃったので心配でしたが何とかｾｰﾌ昉

今日は雨で1日家で過ごしたので運動は一切ﾅｼ昞
半身浴とﾏｯｻｰｼﾞします

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今晩わ😄
今日は７６.２㌔でした。
私のダイエット方法は１日,１５００～１８００カロリーにしてます。

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>> 9 アルテミスさん、こんばんわ厓
そうですねⅤ
大体ﾀﾞｲｴｯﾄ中は1200ｶﾛﾘｰ位が良いとされていますが、ｺｺまで太った私には急激に減しすぎる様な気がします昉

なので、私もとりあえずは、炭水化物も沢山とる様にしています朗
本格的に痩せてきたら、徐々に炭水化物も今の半分位で足りる様にしていきたいです戓
大幅減量なので、無理せず確実に痩せていきましょう

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昨日90ｷﾛ
今日90.8ｷﾛ


‥増えてるぅ炅昉
今日は床を雑巾がけしたり、ちょくちょく体を動かすぞⅣ


早く80ｷﾛ位になりたいです昀

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はじめまして

10代20代前半は体重が54キロくらいでそれから結婚してストレスで結婚一年で88キロに💧元旦那の裏切り(借金)を知り離婚をして何にも口に出来ず二週間で74キロに💧
離婚後一年後に今の旦那と出来婚して出産後の３ヶ月までは74キロくらいだったが慣れない同居や育児ノイローゼでそれから半年で徐々にに増えて98キロまでいってしまい😣
ダイエットグッズや外国製のサプリメントや体操で半年で86キロまで落として
…一年近くのしばらくはあまり変動せず💧

去年の夏(86キロ)にまたダイエットを始めてウォーキングと食事制限で１ヶ月半で9キロ減って喜んだのも束の間💧雨の日も休まないでウォーキングしたら
長期間風邪を引き続けてしまい１ヶ月で3キロ増えてしまいそのうちに妊娠発覚して今に至ります💧
今妊娠7ヶ月後半でプラス4キロに押さえてますが
まだまだ３ヶ月は妊娠生活があるから
どんだけ増えるか怖いです💧

妊娠中は減らすのは難しいけどせめて増やすのを抑えたい😣

産後がんばりたい😤
ダイエット日記
応援してます😃
時々コメントしていいですか?
ちなみに今は168センチ84キロです(妊娠７ヶ月後半)
乱文長文すみません🙇

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>> 12 ﾒﾀﾎﾞさん、ﾚｽありがとうございます侊
色々とご苦労されたのですね焏昉
そこまで太ってしまう程、過食でしか気持ちを紛わせる事が出来なかったのですね‥炅
私もｽﾄﾚｽ太りで、太りました淸


‥実は私も妊娠7ヶ月です(笑)
5月末から6月頭が予定日です煜
妊娠中にﾀﾞｲｴｯﾄなんて煆‥と批判されるのが嫌で伏せていました淸
ただ状況は深刻で太り過ぎと高血圧で帝王切開になる可能性があると先生に言われ、ﾀﾞｲｴｯﾄを決意しましたⅣ

(続きます昉)

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>> 13 私には2人の子供がいます戓戓
その2人を出産する時に大体79ｷﾛで産んでいて、今より10ｷﾛ近く軽く産んでいます侊

先生にも、これ以上は絶対増えちゃだめ昞と言われてるので無理のない様、頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄしています戓
長くなりましたが、一緒に痩せましょう
(その前に元気な赤ちゃん産みましょうね戓)

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>> 14 私は6月の中旬くらいが予定日です👶

なんだか
同じような悩みで心強いです☺

今2歳10ヶ月の息子がいます😃

私も前回の妊娠中はプラス6キロに抑えました。

今回はどうなんだろ…５ヶ月まではプラス1キロで抑えていたのに安定期に入り食欲増進して１ヶ月でプラス3キロでトータルプラス4キロです。
あぁ😱怖いです。
実は体重計に乗るのが怖くて🏥の検診でしか体重計に乗れません💧
だからもしかしてもっと増えているかも💧

帝王切開や高血圧は深刻ですね

まだ７ヶ月ですが
帝王切開の場合は
予定日が少し早まるのかな…

とにかく頑張りましょうね😃

• << 17 はい煜 出来るだけ、体重を抑えて頑張りましょうⅨ ‥と言ってる側から今日体重増えてました瀇 91.1ｷﾛです昉 しかも、今日は友達とランチして晩ご飯いつもより少し多めに食べてしまいました涬 明日は動くぞ匤

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>> 15 お邪魔します🙇。
私のレスのせいで
皆さんがレスしにくくなったんなら
謝ります🙇


私も体重増加を抑えるの頑張ります💪😉

明日🏥です。

お互い元気な👶産もうね☺

応援してます🇯�

• << 19 ほぼ同時にﾚｽしてたみたいですね昉 いえいえⅨ 大丈夫ですよ侊 邪魔なんてとんでもないです匤 今日はﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていました昉 なかなかﾚｽ出来ない時もありますが長く続けていくつもりですのでよろしくお願いします妤 明日病院ですか涬ドキドキしますね 私は来週です昉 体重と高血圧の為2週間に1回になりました湜 本当病院は憂鬱になります淸

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>> 15 私は6月の中旬くらいが予定日です👶 なんだか 同じような悩みで心強いです☺ 今2歳10ヶ月の息子がいます😃 私も前回の妊娠中はプラス6… はい煜
出来るだけ、体重を抑えて頑張りましょうⅨ


‥と言ってる側から今日体重増えてました瀇
91.1ｷﾛです昉

しかも、今日は友達とランチして晩ご飯いつもより少し多めに食べてしまいました涬

明日は動くぞ匤

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>> 17 明日に調整すれば
💩で体重減ります😊


義妹は妊娠中に16キロ増えましたが

産後の３ヶ月で17キロ体重落としたらしくて羨ましいです😱

たんぽぽさん
腰は痛みませんか?

私は腰がすごく痛いです😭

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>> 16 お邪魔します🙇。 私のレスのせいで 皆さんがレスしにくくなったんなら 謝ります🙇 私も体重増加を抑えるの頑張ります💪😉 明日🏥です。 … ほぼ同時にﾚｽしてたみたいですね昉

いえいえⅨ
大丈夫ですよ侊
邪魔なんてとんでもないです匤

今日はﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていました昉
なかなかﾚｽ出来ない時もありますが長く続けていくつもりですのでよろしくお願いします妤

明日病院ですか涬ドキドキしますね
私は来週です昉
体重と高血圧の為2週間に1回になりました湜

本当病院は憂鬱になります淸

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私も便秘症なので﨏すると結構減るかも(笑)煇です兊

私も上2人産んで置き換えﾀﾞｲｴｯﾄで20ｷﾛ位は戻してましたⅤ
ただｽﾄﾚｽには弱く過食が原因です


腰痛ですか‥私もです炅
他にはお腹が突っ張る感じがあり、すぐ横になってしまいます湜
あとよく足がつってしまいます炅

さすがに太り過ぎると体がＳＯＳを出しているのが分かります昞
痩せてた頃は歩くのも好きだったし、ﾃｷﾊﾟｷしてましたが、今は歩くと息切れや動機がします澈
恐ろしいです

• << 22 20キロも😲すごいです👏 置き換えは 私は続きません💦 マイクロダイエットとかですか? 私も すごく疲れやすくて横になってしまいます💧 夜は胎動が激しくてなかなか寝付けません😔。 たんぽぽさんは お子さん二人いるとなかなか昼間も忙しそうですね

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産後は一応母乳予定です兊
産後は骨盤を締めるのがとても大事だそうです侊
だから骨盤サポーターとガードルを買うつもりです俉
大幅減量ですのでガードルも買い替えが出来る様にﾀﾞｲｴｯﾄ用にへそくりも少ししています戓

あとおしりや太もものｾﾙﾗｲﾄが気になります炅

ﾒﾀﾎﾞさんは産後どのようなﾀﾞｲｴｯﾄする予定ですか蓜

• << 23 すみません💦 レスするタイミングがニアミスのようですね😁 私はウォーキングと骨盤体操と 炭水化物を少なく 野菜などを多めに取り入れようかなって😃 あとは麺棒でセルライト潰しです😃

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>> 20 私も便秘症なので﨏すると結構減るかも(笑)煇です兊 私も上2人産んで置き換えﾀﾞｲｴｯﾄで20ｷﾛ位は戻してましたⅤ ただｽﾄﾚｽには弱く… 20キロも😲すごいです👏
置き換えは
私は続きません💦
マイクロダイエットとかですか?

私も
すごく疲れやすくて横になってしまいます💧
夜は胎動が激しくてなかなか寝付けません😔。

たんぽぽさんは
お子さん二人いるとなかなか昼間も忙しそうですね

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>> 21 産後は一応母乳予定です兊 産後は骨盤を締めるのがとても大事だそうです侊 だから骨盤サポーターとガードルを買うつもりです俉 大幅減量ですのでガ… すみません💦

レスするタイミングがニアミスのようですね😁

私はウォーキングと骨盤体操と
炭水化物を少なく
野菜などを多めに取り入れようかなって😃


あとは麺棒でセルライト潰しです😃

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いえいえ、ﾏｲｸﾛは高くて手が出ません渹

私は味は不味いですが、ﾋﾞｰﾙ酵母ﾀﾞｲｴｯﾄをしていました俉
朝と昼をﾋﾞｰﾙ酵母ﾖｰｸﾞﾙﾄを食べて、夜は焼肉やらﾗｰﾒﾝやら好きな物を好きなだけ食べてましたが、痩せました兊兊

生理も毎月ピッタリくる様になり、私には合ったﾀﾞｲｴｯﾄでした戓
ただ目標体重を達成した時にこれからどう言う食生活にしようか澈と怖かったのを覚えています炅

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麺棒あります淲
今日からやります俉
何もしないよりマシですよね
あ、あと産後はターボジャムをする予定です

ﾋﾞﾘｰの女性版です兊

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>> 25 ビール酵母は
私は錠剤のは服用してました。
💩がすんなり出ますね😁💦

けどヨーグルトにかけるのを食べ続けるのはかなら根気がいりますね😚


夜に好きなものを食べれるならストレスもなさそうですね😃


ターボジャムですか💦知らないです。

ビリーも激しそうで😱

私はとりあえず有酸素運動をしようかなって☺

私は産後は夕飯後のウォーキングを一時間する予定です😃☝

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>> 26 ターボジャムは一応有酸素運動みたいです

夕食後に歩くのは効果ありそうですね


産後が楽しみになってきましたねⅤ淲
絶対にﾀﾞｲｴｯﾄ成功させましょう俉

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>> 27 はい✋😃
頑張ります

息子の幼稚園は来年度からなんで綺麗なママ目指します☺

ターボジャムは有酸素運動なんですね💦
ビリーって聞くとハードなイメージがあります😫

私は前レスにも書きましたが

ウォーキングで１ヶ月半で9キロ減ったからウォーキングが合っているんだと思います☺

歩く前はアミノ酸は忘れずに飲んでました😃

体重減ると体調がかなりよくなりますよね😃

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>> 28 そうですね

体重が減ると体調が良くなります珖

幼稚園は来年ですか戓
楽しみですね煜獷
私は今年です澈
しかも今月瀇昉
ちなみに上の子は今年小学2年生になります戓

‥太ってるとﾏｲﾅｽ思考になって、嫌ですね昉
損です瀇
太り始めてから私は外出する時、帽子を被る様になりました淸
見られたくない意識が強いです炅
昔はこんな性格じゃなかったのになぁって思ってしまいます昉
よし俉明日からまた頑張るぞ煆

• << 31 こんにちは(?)😃 幼稚園の入園式…今月なんですね🌷🌸 入園式ってやっぱり写真が残るからいやですよね😱 私写真大嫌いです💔 上のお子さんは小２ですか😃 若くして出産されたのですね😃 若いときは体重もかなり戻しやすいんだろうな😚 私前に👂ツボダイエットのカウンセリングを受けに行ったときにカウンセラーの人に言われました😢｢25歳すぎると体重減らすの大変ですよ｣って… 新陳代謝の影響かな😩 今日は検診でしたが先月より400㌘増えてました😃 💩で調整できそうです(笑) 朝ご飯抜きだったからかも😚 昼は息子と外食でうどん食べました🍴 夜は軽めにしようと思います😺 私は👒は痩せていた時は好きでよく被っていたのに太ってからはほとんどかぶらなくなりました💧 似合わないんだもん😢 ファッションで なにか気をつけていることありますか?

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今日は怖くて体重測れませんでした瀇
今日の晩ご飯だけ置き換えします淸昉


朝と昼ご飯はたっぷり食べました戓戓
早く80ｷﾛ代になりたいⅣ
今月中を目標に頑張りますⅤ煜

‥お腹が膨れると凄く眠たくなります昉昉

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>> 29 そうですね 体重が減ると体調が良くなります珖 幼稚園は来年ですか戓 楽しみですね煜獷 私は今年です澈 しかも今月瀇昉 ちなみに上の子は… こんにちは(?)😃

幼稚園の入園式…今月なんですね🌷🌸

入園式ってやっぱり写真が残るからいやですよね😱
私写真大嫌いです💔

上のお子さんは小２ですか😃
若くして出産されたのですね😃

若いときは体重もかなり戻しやすいんだろうな😚


私前に👂ツボダイエットのカウンセリングを受けに行ったときにカウンセラーの人に言われました😢｢25歳すぎると体重減らすの大変ですよ｣って…
新陳代謝の影響かな😩

今日は検診でしたが先月より400㌘増えてました😃
💩で調整できそうです(笑)
朝ご飯抜きだったからかも😚

昼は息子と外食でうどん食べました🍴

夜は軽めにしようと思います😺


私は👒は痩せていた時は好きでよく被っていたのに太ってからはほとんどかぶらなくなりました💧
似合わないんだもん😢


ファッションで
なにか気をつけていることありますか?

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>> 31 こんばんわ厓ﾁﾋﾞ達がねんねして一息ついてます劦
私も写真は大っ嫌いです澈‥が痩せたら良い記念になると思って乗越えますⅣさすがに太ってても入園式の写真には写らないと‥炅

ﾌｧｯｼｮﾝですか‥淸
ｺｺ2.3年は全くと言って良い程ｵｼｬﾚしてないなぁ恝
3年前位の写真をみた上の子に『ﾏﾏ、お姉ﾁｬﾝみたいで可愛い炻』と言われ、今は『ﾏﾏ、おっきいけど大好き炻』と容姿の事にはﾉｰｺﾒﾝﾄ‥淏


ﾌｧｯｼｮﾝは入る服を着てるって感じです炅
お化粧すらしなくなってドンドンさび付いていってました鄧
まだ20代なのに‥澈

ちなみに授かった婚です兊

• << 34 こんにちは😃 ファッション… 痩せたらすごく楽しいよね😃 私もLサイズになりたい😣 子供の発する言葉で落ち込んだり⤵⤵ アゲアゲ⤴⤴になったり…正直だけに心に響くよね💘😃 入園式で太っていてもその後頑張れば 〇〇ちゃんママ綺麗になったね🎀✨ ってなるし頑張ろうね😃 私はメイクはするよ💄 しないと顔色がくすんで見えるから⤵😭 9号の服は今となったら幻だよ😭 痩せたら 服はもちろんメイクや髪型も気合い入りそう😍 最近までウエストが80のズボンをはいていたけど さすがに8ヶ月にはいるときつくて スパッツはいてるよ😊 暖かくなってきて薄着になるとやだね～ タンポポさんは予定日が5月末から6月頭だそうだけど 今だいたい何週目かな💦 私より予定日が早いなって💦 ちょっと気になりました😊 体重計にのるとストレスたまっちゃうから私は乗らないんだけど やっぱり乗った方がよいのかな… 体重計こわい😱 タンポポさんは妊娠初期は吐き悪阻?食べ悪阻?

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‥お腹空いた焏
でも、絶対食べないぞ
これ以上太りたくない俉惨めな気持ちは嫌だ俉

入園式があるし、病院の検診も‥俉

諦めるな俉
あたしだって、痩せてｵｼｬﾚしたい俉
あたしだって、多少はｷｬﾋﾟｷｬﾋﾟしたい俉
あたしだって、子供産んでも、まだまだイケるって思いたい俉
あたしだって、旦那ｻﾝに可愛いって思われたい俉
あたしだって、自分を好きになりたい俉
‥‥‥‥食欲との格闘と、私の願望を叫んでみました(笑)煜昉
‥飴なめて我慢します煆

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>> 32 こんばんわ厓ﾁﾋﾞ達がねんねして一息ついてます劦 私も写真は大っ嫌いです澈‥が痩せたら良い記念になると思って乗越えますⅣさすがに太ってても入… こんにちは😃

ファッション…
痩せたらすごく楽しいよね😃

私もLサイズになりたい😣

子供の発する言葉で落ち込んだり⤵⤵
アゲアゲ⤴⤴になったり…正直だけに心に響くよね💘😃

入園式で太っていてもその後頑張れば
〇〇ちゃんママ綺麗になったね🎀✨
ってなるし頑張ろうね😃

私はメイクはするよ💄
しないと顔色がくすんで見えるから⤵😭

9号の服は今となったら幻だよ😭

痩せたら
服はもちろんメイクや髪型も気合い入りそう😍


最近までウエストが80のズボンをはいていたけど
さすがに8ヶ月にはいるときつくて
スパッツはいてるよ😊
暖かくなってきて薄着になるとやだね～

タンポポさんは予定日が5月末から6月頭だそうだけど
今だいたい何週目かな💦
私より予定日が早いなって💦
ちょっと気になりました😊

体重計にのるとストレスたまっちゃうから私は乗らないんだけど
やっぱり乗った方がよいのかな…
体重計こわい😱


タンポポさんは妊娠初期は吐き悪阻?食べ悪阻?

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>> 34 今日は友達の所でﾗﾝﾁやらお菓子やら食べまくったよ炅昉
今月になってまだﾀﾞｲｴｯﾄらしいﾀﾞｲｴｯﾄが出来てないのが現状です


出産予定がハッキリわかりません昉
妊娠する2ヶ月前位まで不正出血など、腹痛があって通院してました焏
妊娠したって気付いた時には結構育ってて、妊娠周期と最終生理が合わない状態で5月末から6月中旬位を視野に出産予定に‥って言われてます
前回の診察では赤ちゃんの大きさで6月1日ってなってたけど、前々回では6月12日ってなってました

だから、何日が予定日って分からなくて昉昉
2週間以上の日にちの違いだから5月末になったら毎日予定日みたいになりそうです炅

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>> 35 こんばんは😃

１日お疲れ様です✨
そうなんですか😔
予定日がはっきりしないとちょっと
落ち着かないですね💦

調べる度に日にちがずれるのは仕方ないかもですが
ある程度は
先生に
見極めてほしいですね😥


私は今日１日家に居ました😃

お腹が張ってました😣
今も痛いです💦

お風呂で脚や腕のマッサージしかしませんでした💦


出産までに増えた分くらいはすぐに落ちるかな😱


私は具体的に目標ないけど産後３ヶ月で10キロくらい減らしたいな🙌

最終的には60くらいになればいいな☺

• << 38 あ、そうそう俉 私も今日塩のﾏｯｻｰｼﾞｿｰﾌﾟとｾﾙﾗｲﾄ桄に効くって言うｺﾞﾑみたいな、変なヤツを買いました(説明下手すぎでｺﾞﾒﾝ淸) このまま体重増えずに出産したいね 妊娠したらとにかくお腹が空くﾀｲﾌﾟだから困る昉 悪阻も全くﾅｼ淸 妊娠で増えた体重はすぐに減ると思うよ猪焄俉 そこからが問題だよ‥昉私は妊娠前に83ｷﾛだったので57ｷﾛまでﾀﾞｲｴｯﾄ澈 長い道のりです 筋肉もある程度付けて、細過ぎず、清潔感のある魅力的な人になりたいなぁ溿 ﾒﾀﾎﾞさんは痩せてどんな感じの人になりたい蓜

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>> 36 こんばんわ厓
体調大丈夫かな晗

体重はできる限り測る様にしてます焄

人によってはｽﾄﾚｽになるから、毎日じゃなくてもＯＫだと思うよ侊


私の最終目標は57ｷﾛかなⅤ
皮が伸びない様に腹筋で鍛えながらがんばりますⅨ

さっき体重測ったら92.6ｷﾛ澈
もーヤダｯ渹
めちゃめちゃ増えてる憂鬱です澈


お腹が張ると動けなくなるよね淸
明日は今日サボってしまった家事を頑張るよⅨ

• << 39 最近は私も 台所の洗い物や 洗濯物を畳んだりとかどれか一つはサボってしまってる😚 言い訳だけど 疲れやすくて😣 私は １ヶ月前の妊婦検診で測った時以来 体重計には乗ってないから いつもドキドキです 変なプレッシャーがあるよ😸 何回も聞いて ごめんんなさい🙇💦…初期は吐き悪阻?食べ悪阻だったかな? 初診からは体重はあまり増えてないかな…? 皮が伸びると 手術しかないのかな…

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>> 36 こんばんは😃 １日お疲れ様です✨ そうなんですか😔 予定日がはっきりしないとちょっと 落ち着かないですね💦 調べる度に日にちがずれるのは… あ、そうそう俉
私も今日塩のﾏｯｻｰｼﾞｿｰﾌﾟとｾﾙﾗｲﾄ桄に効くって言うｺﾞﾑみたいな、変なヤツを買いました(説明下手すぎでｺﾞﾒﾝ淸)


このまま体重増えずに出産したいね
妊娠したらとにかくお腹が空くﾀｲﾌﾟだから困る昉
悪阻も全くﾅｼ淸
妊娠で増えた体重はすぐに減ると思うよ猪焄俉

そこからが問題だよ‥昉私は妊娠前に83ｷﾛだったので57ｷﾛまでﾀﾞｲｴｯﾄ澈
長い道のりです


筋肉もある程度付けて、細過ぎず、清潔感のある魅力的な人になりたいなぁ溿

ﾒﾀﾎﾞさんは痩せてどんな感じの人になりたい蓜

• << 42 タンポポさん ごめんね 私38のレス見てなかったよ😭 しつこく悪阻のこと聞いちゃってごめんね🙏 このレスにしっかり書いてあったよ😚 私もセルライトをつぶす?ローラーはあるんだけど 毎日やらないと効果が見えないみたい😢 早く出産して ウォーキング🚶を したいな 今は息子と散歩程度しか無理みたい😣 私はね そうだな… 少しくらい脂肪があるセクシー👯な体つき😂😂😂 になりたいよ☺ 飯島直子みたいな…

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>> 37 こんばんわ厓 体調大丈夫かな晗 体重はできる限り測る様にしてます焄 人によってはｽﾄﾚｽになるから、毎日じゃなくてもＯＫだと思うよ侊 … 最近は私も
台所の洗い物や
洗濯物を畳んだりとかどれか一つはサボってしまってる😚

言い訳だけど
疲れやすくて😣


私は
１ヶ月前の妊婦検診で測った時以来
体重計には乗ってないから

いつもドキドキです

変なプレッシャーがあるよ😸

何回も聞いて
ごめんんなさい🙇💦…初期は吐き悪阻?食べ悪阻だったかな?

初診からは体重はあまり増えてないかな…?


皮が伸びると
手術しかないのかな…

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>> 39 こんにちわ匤
今日の体重は91.7ｷﾛです
悪阻はﾅｼです俉どちらかと言うなら食べ悪阻かな…澈昉


伸びた皮はどうする事も出来ないらしい澈
恐ろしいです

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>> 40 こんにちは😃

今日はデパートに行ってきました😃


綺麗なママさんがたくさんいました😍
私もあぁなりたいから頑張るぞ✊🔥


食べ悪阻ですか💦
いとこも今５ヶ月だけど初期は食べ悪阻で🍜🍔🍟が止めれなかったみたい😣
だから食べ悪阻中に5キロ増えたらしいです😠

でも‼
ついた脂肪がまだ一年未満なら
すぐ取れます😃
ですよね⁉


ジーンズをかっこよくはきこなしたいな☺👖✨


伸びた皮はやはり整形しないとですね💦

タンポポさん体重減りましたよね😃

わたしが入ってから他の方からのレスなくなりましたね😱すみません💦

• << 44 ｼﾞｰﾝｽﾞを格好良く穿きこなしたい昀ですよね憘 私もｶﾞﾘｶﾞﾘは嫌です俉(あ、今の体型よりはﾏｼですが‥淏) 女性らしいﾗｲﾝは残したいです抦 鈴木京香さん蓜でしたっけ蓜ふっくら美人がいいです昀 ﾚｽが付かないのはﾒﾀﾎﾞさんのせいじゃないですよ俉 そんな事気にしてたら、禿げちゃいます(笑)煜 大丈夫です侊 それと、敬語じゃなくてもＯＫなので‥Ⅴ

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>> 38 あ、そうそう俉 私も今日塩のﾏｯｻｰｼﾞｿｰﾌﾟとｾﾙﾗｲﾄ桄に効くって言うｺﾞﾑみたいな、変なヤツを買いました(説明下手すぎでｺﾞﾒﾝ淸)… タンポポさん
ごめんね

私38のレス見てなかったよ😭

しつこく悪阻のこと聞いちゃってごめんね🙏

このレスにしっかり書いてあったよ😚

私もセルライトをつぶす?ローラーはあるんだけど
毎日やらないと効果が見えないみたい😢
早く出産して
ウォーキング🚶を
したいな

今は息子と散歩程度しか無理みたい😣


私はね

そうだな…

少しくらい脂肪があるセクシー👯な体つき😂😂😂

になりたいよ☺
飯島直子みたいな…

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こんにちわ匤今日も良い天気ですⅤ溿
片付けも終り、今日は下の子の幼稚園の手提げｶﾊﾞﾝ①とｺｯﾌﾟ袋②を作りました
不器用だから、時間かかるし、同じ姿勢だったので、お腹は張るし‥

洗濯干すの忘れててさっき干しました澈
天気だったのにもったいない渹

残りはお弁当袋だけです炻何とか今日のうちに作っておきたいです溿

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>> 41 こんにちは😃 今日はデパートに行ってきました😃 綺麗なママさんがたくさんいました😍 私もあぁなりたいから頑張るぞ✊🔥 食べ悪阻で… ｼﾞｰﾝｽﾞを格好良く穿きこなしたい昀ですよね憘
私もｶﾞﾘｶﾞﾘは嫌です俉(あ、今の体型よりはﾏｼですが‥淏)

女性らしいﾗｲﾝは残したいです抦
鈴木京香さん蓜でしたっけ蓜ふっくら美人がいいです昀


ﾚｽが付かないのはﾒﾀﾎﾞさんのせいじゃないですよ俉
そんな事気にしてたら、禿げちゃいます(笑)煜
大丈夫です侊


それと、敬語じゃなくてもＯＫなので‥Ⅴ

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>> 44 裁縫してるんですね😃
私はミシンは苦手です😱
中学だか高校の家庭科時に使った以来タッチしてません🙊

あの糸を色んなところにつけたり…ってのが嫌気さすんです😚

面倒くさいですが
手縫いの方が得意です😂
こないだも子供の着ぐるみパジャマを作りましたがなかなかの出来映えだったのだ💮

ミシン使える人は
やはりすごいです😲👏

だって～縫ってる最中曲がっちゃうしっ😱💦

裁縫頑張ってね😃


そういえば
私はぷよぷよというより
固脂肪なのか
ガッチリ系なんですが⤵

脂肪は柔らかいほうが早くに痩せるんだよね💦

それに骨や筋肉の重さって人それぞれだから
体重よりプロポーションが大事っていうよね

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>> 45 裁縫全然得意じゃﾅｲです澈
毎回訳が分からず半泣き状態ですよ渹

上の子の時に作ったので同じ様に下の子にも作ってあげないと‥妤
パジャマを手縫いで作る方がよっぽど凄い瀨昀


私は急に太ったからﾌﾟﾖﾌﾟﾖです瀇
いや、ﾌﾞﾖﾌﾞﾖです澈
骨太だから、どっちにしてもｶﾞﾘｶﾞﾘは無理


今日はお風呂でﾏｯｻｰｼﾞしなくちゃⅣ
にっくきｾﾙﾗｲﾄを退治しなければ‥坥

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>> 46 裁縫がんばれ～
o(^-^)o

背中の肉もかなり
とるの難しいよね

ヨガはいいらしいけど
ヨガとかって複雑な呼吸法や体勢が３日ぼうずに繋がりそうで…


お腹の赤ちゃんの
推定体重はどのくらい?

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>> 47 確かにⅤ
ﾖｶﾞって人気あるし、覚えたら簡単なんだろうけど、1人では挫折してしまう

通うのは無理だし
基本的にﾀﾞｲｴｯﾄにはお金かけたくﾅｲ人なので(笑)
赤ちゃんの体重蓜
前回は1396gでした炻

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体重91.0ｷﾛです倢
良かった昨日より減ってます憘


この頃夜の寝付き悪くて、生活ﾘｽﾞﾑが狂ってます

今から久し振りに少し遠くの公園にﾁﾋﾞ達とお出かけしてきますⅨ
良い運動になりそうです匤

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>> 49 こんばんは😃

今日は公園に行ったんですね😃

今日は１日
暑いくらいの気持ちよい天気でしたからお子さんも元気いっぱいだったでしょうね😃

私の胎児は1.5キロだからデカいのかな😥
でもあくまで推定体重だもんね😊人それぞれだよね😃

でもあまりデカい子は産むとき骨盤が辛そうでやだなぁ😣


私は以前ダイエットに
かなりお金かけましたが
実際自分が働いて得たヘソクリがなくなってきたので

去年からお金をかけないダイエットを‼と…ウォーキングにしたんですよね😁

サプリや機械は使い方次第では効果は上がるかもしれないけど
やはり維持費がかかるからつづかないんだよね😣

お金はかけてもかけなくてもやはり根気よく続けるってのが大事なんだろうね❤

タンポポさん
体重減りましたね😊今日は公園行ったから更にカロリーオフできたかな🙋

• << 51 赤ちゃん1.5瀨晙 おっきいね昀 私は上の子2628下の子3018と2人とも小さく産んでるから、今回の子もそんなに大きくﾅｲと思う‥昉 上の子は相変わらず標準より小さめ焏よく注意されてたよ🌀 それなりに一生懸命育ててきたつもりだけど、若いﾏﾏだったので、何となく偏見の目で見られる事も多かった炅 下の子は骨太で標準より少し大きく、逆に食べさせ過ぎとか怒られて‥焏 でも上の子も2年生になり、あんまり気にしなくなってきましたⅤ

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