《魔女たちの22時》日本テレビ(70) 27365 Hit

こんにちははじめまして
私もあの番組よく見ます

昨日の下半身デブだった人の変化には
ビビりました(笑)
私かなり下半身デブなので...
もちろん全体的にもですが
あのエクササイズ早速マネしてます
良かったら色々お話しましょう

１さんレスありがとう

そう
私もあの方の変身に衝撃を受けて
番組中に電話帳を挟んでみました

結構ききそうです

簡単だし
あんなんで下半身太りが解消するなら
あやかりたいですよね


あの番組みると希望が湧いてきます

スミマセン質問なのですが最後のお兄さんって 吉川ひなのちゃんのお兄さん？

間違いないと思います

主さんこんばんは

私も今日化粧する時に
漫画３冊挟んでみました
結構ツライですね
あともう１つの立ったままの
エクササイズもやりましたよ
そっちの方が効きそうです

あんなふうに
自分で綺麗になる技を
編み出せるのが素晴らしいですよね
毎週楽しみです

１さんこんばんは

漫画三冊太ももの内側に効きそうだね

立ったままのは…私もやってみたけどキツかった

何でも継続しなきゃ
結果がついてこないもんね～

皆さん努力の賜物ですね

親子に見えない綺麗なお母様とか…あんな風に年を重ねていけたらいいなぁ



前のスペシャルの時に
はるな愛…頑張ったよねボーズ免れてよかったよね
バリカンで剃られちゃうかと

ドキドキしたよ～

あなた何者?気持ち悪いです…
以後スレに関係ない話をレスしないで下さい

主さんおはようございます

ホントに……
いつまでも若く見られたいですね
私、今の所20才くらいに
見えるらしいんです
あと７才下の妹がいるんですけど
私が妹に思われたり
おばちゃんになっても続けばなぁ(笑)

あはるな愛ちゃんの見ましたよ
ドキドキでしたねぇ
服の重さが最初引かれてなくて
え～って思いました

１さんこんばんは

えっ～７才下の妹さんより年下に見えるの
羨ましいワ


あの番組は大量痩せだとがぶりつきです


私もダイエット長いのですがアップダウンが激しいよ



大量痩せの人の時は
もっと方法とか掘り起こしてやってほし～ってなります


マチャミ痩せててオシャレだよね
もう５０?なのにね


けど私は杉本彩に憧れるよ～

主さんこんばんは

いや、妹が
かなり大人っぽいんですよね
で、私が幼いというか...
若く見られて喜んでる自分が
とっても切ないです(笑)

ですよねぇ
大幅減量の方は
もっと他にも色々やってそうですよね
今日も下半身エクササイズは
やりましたよ


杉本彩はキレイですよねぇ
マチャミは細いけど
私は微妙です～
痩せすぎてシワシワだな～って思います
痩せるならキレイに痩せたいです

1さん
こんばんは

すみません間が少し開いてしまいました
今日は息子の運動会でしたが途中雨が降り一時中断になりました
ムービー取ったり息子を入場門に連れていったり今日は運動場を何周も周り…かなり疲れました続きはまた後日らしいです一度で済ませたかったよ

そういえば昨日魔女たち～のサイトに登録しましたなので過去のやつで気になる奴あったら言ってみてくださいね
美容法などを
できる範囲で説明しますから

めちゃめちゃ遅くなりました-
ごめんなさい

運動会お疲れ様でした
確かに2回に分けなくても
それかもう中止でいいのに

魔女たちのｻｲﾄあるんですね
知らなかった-
じゃあ是非なにかあれば
遠慮なく聞かせて頂きﾏｽ
私は最近、魔女たち～を
見出したので
過去にどんなのがあったか
あんまり知らないんですよ-
ﾀﾞｲｴｯﾄ関係なら
何でも興味ｱﾘｱﾘなので
いいのがあれば教えて下さい

今日は暇なので
秋冬物を物色してきます

こんばんは

レスは暇な時間の時でいいですよ

気に掛けてくれてありがとう

今日はマイナス３０キロのダイエットの方が出てましたね
素晴らしい努力
恋のチカラはスゴいわ

過去のは少しずつ小出しにレスしていきます
簡単な説明かもしれませんが


最近はすっかり秋らしい気候だよね
秋冬物は見つかったかな


私は三十路プラスです引かないでね
子供は二人います

えっ引いた?

１さんは独身かな

おやすみなさい

おはようございます

昨日もﾊﾞｯﾁﾘ見ましたよ
-30㌔ｽｺﾞｲですよね
…という私も
実は過去85㌔級でして…
-35㌔痩せたんです
今は10㌔近くﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしましたが

やっぱり恋ですねぇ-
私は恋のﾁｶﾗでは-4㌔程
痩せた事はありますが
付き合って慣れてしまえば
ﾎﾗ,元通りでした(笑)
皆,どうやってｷｰﾌﾟしてるんだ-

あ,私は独身です
30代でも若いじゃないですか
私は今年25になるので
四捨五入したら30才
年とるのって早いですよね
確かつい最近まで
18才くらいだと思ってたのに(笑)

１さん

こんにちは

えっ１さん３５キロもダイエットしたのすごいね
１さんこそ｢魔女｣じゃないすか

期間はどのくらいで

私は最近は体重計怖くて乗れません


過去の魔女たち～のダイエット編をサイト内で見たけど
自衛隊式ダイエットくらいしかなかったよ

歩伏前進や五キロの重りをリュックに入れてランニング?ウォーキングとか
ハード過ぎて真似できんなぁ

１さんはまだまだ四年は２０代でいれるね
うらやましいわ

恋愛…旦那に?

無理無理
┐(´ー｀)┌


１さんは今は彼はいるのかな

魔女...
照れますなぁ-
私,高卒で就職して
さすがに面接やら就職試験に
あの体型はﾋﾄﾞｲと思って
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始したﾜｹです

期間は
のんびり3年くらいかかりました
1年で10㌔ﾍﾟｰｽで

自衛隊式ﾀﾞｲｴｯﾄ
私もﾑﾘです
それならﾋﾞﾘｰしますよ-

旦那さん一生恋人じゃないですか
でもやっぱり結婚したら
そんなもんですかね
空気のような存在って
よく聞きます
いなくても分からないけど
いなくちゃいけない,みたいな
私は結婚願望は人一倍あるけど
彼氏もいないので
それ以前の問題なんです(笑)
ちなみに恋はしてます-
でも近づけるﾁｬﾝｽが
なかなかないので
ﾀﾞｲｴｯﾄはｲﾏｲﾁ気合い入らず

「魔女たち～」の
はるな愛ちゃんの新企画,
これも楽しみですね

１さん おはよ


すごく努力したんだね偉いなぁ
私は１さんと逆で20代半ばまでガリ痩せ人生送っていたんだけど
職場の人間関係のストレスで過食症になり
雪だるま式に体重が増加したよ

一時(28歳くらい)は99までいったけど半年で25キロダイエットしたり…
増えたり減ったり…

さすがにあの体重は人生の汚点だよ


今はエクササイズを中心にやってるよ
元々体育会系だから


１さんは…ステキ恋してるのね
近づけるチャンスかぁ…遠くで見かけるだけかな…ショップの店員さん?とか


ところではるな愛の…私大トカゲのあたりからみれなかったけどどんな企画??


最近下半身エクササイズの電話帳忘れ気味
たったままのポーズも思い出すとやるけど
あまりジッとできない
今日から連休だね

よい週末を

主さんこんばんは

おぉ
主さんも-25㌔はｽｺﾞｲです-
危うく100㌔の大台に
乗る所でしたね
私も実は今,過食症なんです
22才くらいの時50㌔くらいまで
痩せたんですけど
それがまた過酷なﾀﾞｲｴｯﾄをしてて
そこから過食が始まって
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞも始まったんです
今はわりと落ち着いたけど
やっぱりたまになりますねぇ

片想いしてるｱﾉ人は
同じ職場なんですが,
部署が違うからなかなか
でもすれ違ったら
結構しゃべりますよ

はるな愛ちゃんの企画は
あと-3㌔痩せて
ﾆｭｰﾊｰﾌの世界大会で優勝する
っていう企画です
ﾏｼﾞで頑張ってほしい

私は連休ないんですよ-
23日だけ休みもらいました
主さんはどこかお出掛けですか

遅くにごめんなさい


旦那が三連休だったから殆どミクル来れなかったよ
旦那は亭主関白ぶる人だから何も手伝いしないから休みだと子供より手がかかるよ

私は連休初日は家族で空港にの離着を見学しに行ったよ
帰りに回転食べて帰ってきたよ
日曜日からは内職(のように安価な仕事)をひたすらしていたよ
息子はあと二日は幼稚園休みだから何かと慌ただしい
下のはおとなしくて楽だけど
旦那 〉息子 〉娘という感じに手がかかる


はるな愛ﾁｬﾝ世界大会に出るんだね
前回は入賞したんだよね確か全身500万かけてカラダ磨いて大会に臨んだって言っていたような
一回目標に達すると気が抜けちゃうけど、あと3キロ頑張ってほしいね
１さんも過食気味になるときあるんだお腹いっぱいなのに頭ではもっと②って…
ストレスって怖いわ


社内に好きな方がいるのねステキ
毎日、恋彼を見かける度に楽しいだろうな
すれ違った時には
たくさん話すなら
今度ご飯に誘っちゃえ～ …って女側からは誘いづらいかな
恋彼の前でなら過食は押さえれるね…きっと
頑張ってねo(^-^)o恋
おやすみなさい

こんばんは-

連休中,色々お疲れ様です
旦那さん手が掛かる方なんですね
私の母も
全く同じ事言いますよ-
３食＋おやつ付ですから(笑)

最近また過食ﾔﾊﾞくなってきました
明日はお彼岸で
おはぎもあるし
………ど-しよ-

いやいやいやいや
自分からなんて
誘えませんｯｯ
話し掛けてもらえるだけで
超～～満足です
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張らなきゃ

今日は「魔女」ｽﾍﾟｼｬﾙですね
見てますか

こんばんは

みてますみてます
(^-^)/

今までの総編集だね

今生理()だからか顔にオトナニキビが～


かなりテンション下がるよ

今まで肌トラブルなかったのに
最近は寝不足も続いたからなぁ


今日は恋彼と会えたかな(＾ε＾)

私も見てますよ-

見た事ない魔女さん達が
いっぱいで
「おぉ～」の繰り返し(笑)

私も生理中なんですよ-
しかも２０日も遅れて
昨日やっと来たから重症です
朝はｺﾝﾋﾞﾆで座り込んじゃって
毎回生理痛ﾋﾄﾞｲのに
今回かなり遅れたから更にﾋﾄﾞｲ
主さんはﾆｷﾋﾞですか-
寝不足の方が
お肌には響きますよね
よく寝て下さいね

今日は会えませんでした
というか最近全くです

１さん
こんにちは


昨日は１日仕事(と、いっても二時間だけだよ)
と家事以外はダラダラしてました

なんだかジワジワ疲れが出てます

１さんは生理が２０日も遅れたの??
生理不順気味かな
まだ若いから
ストレスや体のコンディションにも左右されちゃうね

私は子供産む前は生理痛ヒドかったけど
最近は痛みはあまり感じなくなったよ

痛みよりだるさの方がツラいよ


ニキビは…潰したから黒ニキビになりました(爆)


恋彼とは最近お話してないのね…
そういう時もあるよねタイミングとかもあるよね



魔女の…自衛隊ダイエットは１ヶ月で１０キロ減量って
あれはすごい努力しないと無理だね
歩伏前進って

娘と姉妹に見える27歳の方…私の中ではあれが一位だったよ

すごい童顔


１さんも童顔だったよね
私は高校生の時から大人びていたらしく20歳以上に見られていたよ

最悪なのは
地元では有名な制服着ていたのに25歳くらいのOLさんに見られたよ

主さんこんばんは

体壊さないように
気を付けて下さいね
私,意外にも()ﾃﾞﾘｹｰﾄらしく,
すぐｽﾄﾚｽ感じて
何かしら異常が出るみたいです
前回は全身に世界地図のような
蕁麻疹が出ましたよ-

ﾆｷﾋﾞ気になりますよね
私も毎回潰しちゃいます
口と鼻の周りは
跡になりやすいらしく
触るのも止めた方がいいらしいです
ってもう手遅れですよね

自衛隊式ﾀﾞｲｴｯﾄ,ﾋﾞｯｸﾘでした
でも素人には無理ですよね-
私も主さんと同じの方が1位でした

私は今になって
若く見られるようになりました
化粧が濃いんです私(笑)

それにしても制服着てたのに
25才ってﾋﾄﾞｲですね
そういう私も中2の時
大学生に間違われましたよ

恋彼ｻﾝ･･･会いたいです

こんばんは

脚が～(＞Σ＜)
痛いよ～

今日は息子の運動会で歩きまくりで脚がパンパン

だるくてだるくて
９時からお布団に入ってますが…寝れないよ～


蕁麻疹…世界地図? 痛くなかった??
帯状放疹(ごめんなさい…字がわからない)
みたくなったのかな

私はブラジャーをするとよく湿疹が出来るよ
イタ痒くてしょっちゅう皮膚科に行ってる


今になって若くみられるのね
それってわかる
私も26でバツイチになりたての時に
なんか独身になった瞬間弾けちゃって
仕事先の人に18～21に見られて年下にかなりナメられてたよ
キレイめ系目指していたけど結局ギャル系だったんだけどね
今は……ある程度年相応です


恋彼さんのリサーチでは彼女は居ないのかな…

こんばんは-
運動会お疲れ様でした

足の痛みは取れました
私も今日はｶﾗｵｹと飲み会で
移動距離が結構あって
慣れないﾋｰﾙの高いﾐｭｰﾙを履いてて
水膨れが4ヶ所出来てます

蕁麻疹はﾒﾁｬﾒﾁｬ痒かった-
痒いのって痛みより
我慢出来ないじゃないですか
夜も眠れないし最悪でしたよ


主さんもﾌﾞﾗだけで湿疹なんて
お肌弱いんですね

あはは-
年相応が1番ですよ
若く見られて
喜んでる自分も切ないです(笑)

恋彼さん･･･
どうなんでしょ-
彼女いたらそれはそれで
諦めつくんですけどね
奪うとかそういうｷｬﾗじゃないので(笑)

こんにちは


すみませ～ん
お久しぶりになってしまいました

昨日は魔女やらなかったね


最近
過食が止まらない
今日ミニストップの｢豚角煮まん｣たべたけど美味しかったよ

１さんもなんかオススメあったら教えてね


…って食べ物の話になってしまった


１さんはカラオケはよく行くの?
私はここ何年も行ってないよ

私はテンポが早い歌が好きだったよ



飲み会やカラオケって20代半ばはよく行っていたなぁ

ごめんね話が合わない年齢差ですものね

１さんは
奪いますってキャラじゃないんだね肉食系ではないのね
私も相手に好きな人や彼女いる人には興味なかったな

主さん
こんにちわ
携帯を新しくしたので
名前が違いますが
No.1でﾚｽした私です
お返事遅くなりました

ｶﾗｵｹ行きますよぉ
飲み会も大好きです
ﾜｲﾝが好きで
ｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲んで
よく潰れてましたが
もうﾜｲﾝは止めました(笑)
ｱﾙｺｰﾙ強いから悪酔いしますし
ﾎﾛ酔い気分が気持ちいいし

これから肉まん季節ですねぇ
ｺﾝﾋﾞﾆのはﾎｶﾎｶで
超～～ｳﾏいんですよね
私はｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの
おでんが好きです
あとｺﾝﾋﾞﾆのﾒﾛﾝﾊﾟﾝの
食べ比べをしてます
1位はﾌｧﾐﾏかなぁ
とにかくﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾗﾌﾞです

私も食べ物の話で
ごめんなさい(-人-)

こんばんは

１さんよかったよ～私が食べ物の話したから呆れてスレから離れたのかと～～～

よかった～

ワイン…おっとなだなぁ私なんてワインの味とか良くわかんないンダ(ρ_-)o

ボジョレーぬーぼーで一口目…渋っこんな感じですぅ
ここ五年くらいでお酒呑んだのっていつだったか
上の子を妊娠してから呑んだ記憶が…

コーラや炭酸飲料で十分酔えます


セブンイレブンのは旦那と同棲時代に食べた記憶が…大根が美味い
メロンパンかぁ
前に、イオンで中にメロンクリームが入ってるメロンパン食べたよ美味しかったよ
ファミマは父の仕事先でもあるから嬉しいなぁ
この前、空港内の売店で一個190円のメロンパンを20個買っている人がいたよ
お土産だと思うけど…簡単に計算しても4000円くらいだよね

ダイエットスレなのにこの内容

引かないで～


明日は魔女やるかなぁ
っていきなり話題が不自然に変更

例の下半身エクササイズ…本を挟むのは忘れるからほとんど出来ないけど立った姿勢のは、なるべくやってるよ～

こんばんわ
いやいや～,
新しい携帯使い方ｲﾏｲﾁで
遅くなってしまいました
食べ物の話,大歓迎ですよ

主さんのお父さん,
ﾌｧﾐﾏで働いてみえるんですね
私のの近くに
なかなかﾌｧﾐﾏなくて
近所に出来てほしい
あ私の妹がﾐﾆｽﾄｯﾌﾟで,
ﾊﾞｲﾄしてるんですけど
豚角煮ﾏﾝ大絶賛してました
食べてみた～い

ﾜｲﾝって言っても
居酒屋の安いのしか飲まないし
どれが美味しいとかは
分からないんですけどね
今はｶｸﾃﾙとか梅酒が
わりと好きです
主さんはﾋﾞｰﾙもﾀﾞﾒですか

魔女明日やるといいな-
私すっかり下半身ｴｸｻｻｲｽﾞ
忘れてます(笑)
主さん偉いなぁ
今日は「お試しかっ」を見て
家族で笑ってます

私もみてるよ～


デザートならコーヒーゼリーかなぁなんて思ったけど違うみたいだね
デザートは入らないかもね


父はファミマは店長とかじゃなくて施工する責任者みたいな仕事だよ


お試しか
なんだろうね～

さっきは失礼しました～

私の行く何カ所かのサイゼリヤのデザートの
コーヒーゼリー(付き)のところに必ず当店人気ナンバー１ってあったから



１さんの家の近くにもファミマができるといいね


営業課なんで言っときますね～



カクテルって甘くて飲みやすいからいっぱいいけそうな気がする
ソルティの塩がめちゃくちゃ美味しい店に行ったことがあるけど…塩にハマった
枝豆の塩も美味かったよ
１さんの好きなおつまみは??


妹さん
ミニストップでバイトしてるの??
豚角煮まん絶賛していたんだね美味しいよね～

因みに…
海鮮まんはどうかな～迷ったんだ
フカヒレ入りってプチ贅沢だよね

なんか意外な結果だなぁ
って思いました-
ｻｲｾﾞﾘﾔも王将も
美味しそうでしたね
本人たちは苦痛なんだろうけど
あのｼﾘｰｽﾞ結構面白いですね


ああとﾌｧﾐﾏの
ﾎﾟﾃﾄも美味しかったです

最近食べる事ばっか
考えちゃいます
ﾏｼﾞﾒにﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃ

あら,私も
ﾚｽ早まっちゃいました

ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
私の近所も人気No.1です
それ以外なら
個人的にﾘｿﾞｯﾄが好きです

お父様にﾖﾛｼｸです
ちなみに名古屋住みです

おつまみは
やっぱり枝豆ですかね-
ﾋﾞｰﾙは苦手なんですけど
枝豆は最高です
でもお酒があれば
食欲増進するので
何でも来いってなります(笑)

豚角煮ﾏﾝはﾄﾛﾄﾛで
本当に美味しいって
言ってましたけど
海鮮は意外にﾀﾞﾒらしいですよ
あとﾋﾟｻﾞﾏﾝ
かなり美味しいそうです
ﾁｰｽﾞがのび～るみたいです

こんばんは


火曜日は魔女…やらなかったね
最近はスペシャル番組ばかりだよね
けど、お試しかは面白かったよね…夜中も続きみたよ
坂東英二…王将の竹山チームにしつこすぎ


1さん名古屋なんだね父は二年前まで名古屋担当だったよ
名古屋ってか愛知県担当だったよ
９年間、名東区に住んでいたみたい
今は東京(豊島区)に単身赴任に行ってしまったよ

私は静岡県だよ
お隣さんだねお隣さん同士、改めてよろしく

すごい強力な台風が来てるんだよね
こちらはすごい風に雨だよ
名古屋は大丈夫???

今日、またミニストップで豚角煮まん一個を買って
娘と分けながら食べたけど旨すぎる

あ～やばいよやばいよ(出川風)
くせになりそう

夜はなるべく炭水化物はぬいて野菜ばかり食べるようにしているんだけど昼間はカロリー高めです


愛しの恋彼には会えたかな


おやすみなさい

おはようございます

「お試しかっ」面白かった
あれからｻｲｾﾞﾘﾔ食べたくて
昨日行ってきちゃいました
安いし美味しいし最高

主さんお隣さんですね
こちらこそﾖﾛｼｸです
台風夜中～朝方まで
ｽｺﾞかったですよ
でも今は何事もなかったように
風も雨もないです

豚角煮ﾏﾝﾊﾏってますね(笑)
お話聞くだけで
本当に美味しそう

昼間までは
ｶﾛﾘｰ高めでですよ
3時頃までなら
消費できるらしくて
私もなるべくそれまでに
お菓子は済ませちゃいます
甘いの食べなきゃ
ｽﾄﾚｽ溜まっちゃいますよね

恋彼さん,なかなか
たま～に見かけるんですけど
どっちかがﾊﾞﾀﾊﾞﾀして
「お疲れ様ｰ」って
言うくらいです
それでも十分といえば
十分なんですけどね(笑)

おはよーございます

今朝は寝起き悪いみたい…わたし
生理前かも

生理前と排卵日は体がすごくだるくて妊娠初期の悪阻のような感じになります
生理痛はそれほどではないんだけどね


あっ昨日旦那にミニストップの豚角煮まんすすめました
ってか買いました
旦那もハマりそうでした
1さんも是非

…ダイエットスレなのに…


台風～愛知県も凄かったんだねこちらも小屋の屋根が吹き飛ばされたり電柱が裏の家に向かってなぎ倒されていたり
家のアンテナの電線が切れていたり日中は補修工事で停電が１０時間以上と害はありました


過去１０年間で最大だもんね


１さんのダイエットのアドバイスを参考に間食します
そういえば…近くのTSUTAYA…巻くだけダイエットの本がバカ売れなんだよ巻くやつがオマケに付いてるよ…
どうなんだろうね
私は出産してから骨盤矯正ベルトを時々してるんだけど…そんな感じかな…オマケのは伸び縮みがすごそうでいろんな姿勢も可能みたいだよ


恋彼…見かけるだけで十分ってわかる気がする１日一回見れたらラッキーってあるよねう～ん恋ってステキ

主さんこんばんわ

生理前はﾎﾝﾄ辛いですよね
かなり眠いし
それより私は食欲ﾔﾊﾞｲです
食べ物の話,OKですよ
ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚなら尚更(笑)

巻くだけのﾀﾞｲｴｯﾄですか？
矯正下着みたいなのですかね
あれ着けてると
ご飯食べられないですよね

恋彼さん
私,嫌われてるのかなぁ
って思っちゃいました
ﾊﾞｯﾀﾘ会って
確実に目が合ったのに
無視されちゃいました

1さん

こんばんは
お久しぶりです

最近は同居の義父にイライラしてしまい
体調にまで影響を及ぼし気味です

ちょっと過食気味で…
下半身ストレッチもサボってます
そのせいか太ももの隙間がなくなりつつあります

まくだけダイエットは…つまりは骨盤矯正だよね


恋彼さん…嫌われてるなんて…そんなぁ
多分
1さんを意識してるじゃないかなぁ

それとも…彼女できて彼女以外の女性を避けてる???…違うよね

１さん元気かな…

もし
私が不快なことコメントしちゃっていたら
ごめんね

主さｰん
放置でｽﾐﾏｾﾝ
色々とありまして･･･


主さんのせいでは
決してないので
ﾎﾝﾄに遅くなって
申し訳ないですｰ


魔女たち～
しばらくやらなかったけど
先々週あたりから
また始まりましたね
前回の松潤には
ﾋﾞｯｸﾘしました
でも「魔王」って
ｷｬﾗではないですね(笑)


ﾀﾞｲｴｯﾄはどうですか？
私はここ最近
ほとんど変動なしです
でも今日は
兄ちゃんの奥さんの
誕生日だったので
夜がすき焼きで
しかもｹｰｷまで頂きました
太るって簡単だぁ(笑)

１さんお帰りなさい
良かった

…じゃない
いろいろ忙しくされていたんですね

お疲れ様です
魔女たちの…最近は子供たちの寝かしつけで
結局みれてないんです松潤ってなに
松潤ファンだけど松潤が魔王
ゴメンナサイなんだろ


けど…昨日の
ニュースで
はるな愛が例の?ニューハーフコンテストで優勝したらしいですね


ダイエットは…
最近食べ過ぎの傾向で腹が出てきました

腹筋を焦ってやってます


義姉さんの誕生日をみんなで祝うなんて…なんて優しい


いい家族だね


今日は寒いね

恋彼さんとは進展あったかな

主さん
こんばんわ
一気に冷え込みましたね


松潤のはですね,
元お笑い芸人から
ｱｲﾄﾞﾙｸﾞﾙｰﾌﾟﾘｰﾀﾞｰに
なった魔王らしいです
元お笑い芸人って言っても
嵐の中の「笑い担当」
だったらしいですけど
えって感じじゃないですか？
それ魔王なのかよ
とﾂｯｺﾐたくなります(笑)
ｶｯﾁｮｲｲですけどね


そうそう
はるな愛ﾁｬﾝ特集
明日の魔女たちで
やりますね見なきゃ


あっ
今日,念願の
ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟの豚角煮まん
食べましたｰ
あれは絶品ですねｯｯ
満点花丸でした
美味しい物あれば
また是非教えて下さい
この際,ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚでも
関係ないない(笑)


恋彼さんは
あの「無視された事件」から
また喋るようになりました
特に進歩ないですが
何かあったら報告します

１さんおはよ～

今から仕事かな
頑張って下さいね

えっ～松潤ってそんなエピソードあったんだ
嵐ってみんなクールぽいけど
この前、｢ほぼ１００円ショップ｣に出ていた時は面白かったけど


あ～
ついに豚角煮まん
食べちゃった

ミニストップいくたびに買いたくなっちゃうよ(ナンテネ)
また美味しいものあったらします
…これから肉まんとかいろいろ食べ物が美味しい季節になっちゃうから
やばそうだよ

去年は冬にドーンッとリバウンドしちゃったんだ
今年はセーブしなきゃなぁ…


昨日は
魔女みたかな?
一番最初の人
めちゃくちゃ綺麗だった

アゲ嬢のママさんは若く見えたけど私的には微妙だった
若作りも程ほどがいいよね行きすぎるとただの奇特ファッションに…
はるな愛１５キロ減量なんてすごいね

恋彼さん
無視はなんだったのか１さんを弄ぶつもりはないでしょうね～

では今日も寒いけどお互い頑張りましょうね

主さん
こんばんわ


今日は仕事はお休みで
友達とｳｨﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞです
お金がなくて･･･


最近の歌手さん達も
ﾄｰｸはなかなかですよね
ｸｰﾙにしてるかと思いきや
面白い事言ったり


冬になると太りますね
私はここ2～3日
体調優れなくて
痩せつつあります
でも良くなったら
爆発するんだろなぁ


昨日の魔女,
最初の超ｷﾚｲな人しか
観れませんでしたぁｰ
はるな愛ﾁｬﾝの
楽しみにしてたのに
何かﾀﾞｲｴｯﾄ法とか
やってました？
一応ﾜｲﾄﾞｼｮｰでﾁﾗ見して
ｽｯｺﾞｸ細くなってたのは
見ました
あのｸﾋﾞﾚは羨ましい～
相当お金かかってんだろな(笑)
ｴｽﾃとか通ってましたよね
主さんはｴｽﾃ経験は
ありますか？
私,ないですけど
絶対くすぐったくて
耐えられない自信があります


恋もﾀﾞｲｴｯﾄも
頑張らねばぁ～

１さん

こんばんは

すみません
久々レスになってしまいました

最近疲れているクセに
何かと慌ただしくて


かといって痩せたわけではなく
逆に食べ過ぎの傾向が

はるな愛のダイエット法は…皿洗いしながらのチラ見だったけど
エクササイズとかエステや炭水化物抜きかなぁ

確か
前回の大会の時は
５００万円かけたらしいよ


私はエステは未経験だよ
二十歳すぎた頃からエステからバンバン電話来たけど
怪しいししつこそうだから行くのが怖くて
行ったこと無いよ

確かにくすぐったそう
けど一回はやってみたいなぁ…
新聞のチラシに時々エステの痩身特集があるとガン見しちゃう(爆)

けどお金ないから

最近…また暑いね
オシャレも悩むね…ストールやってると
暑くて蒸れるし…


恋…頑張ってね
幸せ分けて～

主さん
こんばんは

お疲れﾓｰﾄﾞですか
私も風邪ひきました
主さんも気をつけて下さい

やっぱり
炭水化物＆間食
減らすとだいぶ変わりますね
それにしても
500万って･･･
ｷﾚｲになるには
お金も必要なのね(笑)

私も
最近,体調不良で
激やせしました
でもまだの範囲ですが

ｴｽﾃって
通い出したとして
止めた途端,
老化しちゃいそうで
怖いんですよね
でも確かに通ってる人は
お肌もﾂﾔﾂﾔしてますよ

明日は
魔女たち見なきゃｰ

こんばんは

遅くにごめんなさい

風邪の方は
そろそろよくなってきたかな
ツラいねぇ
お大事にねぇ


魔女…はるな愛の密着スペシャルだったね
周りは綺麗なニューハーフが多かったのに
優勝なんてすごいね

いろいろ作戦勝ちだね
スタイルは、かなり良くなっていたよね

１さんは
体調良くなって落ち着いたら
またレスしてね


病気で痩せちゃうのはちょっと心配だねぇ
本当に無理しないでね

主さ～ん
まだ見てますか？

大変遅くなりました

風邪は
いまだに治り切らないけど
元気になってきました
体重は4㌔くらい落ちて
2㌔戻りました(笑)

今日
魔女たちやりますね
体型もｷﾚｲな方が
多いですけど
お肌が本当に皆ｷﾚｲですよね
ﾒｲｸとﾗｲﾄのおかげも
あると思いますけど
羨ましいです

あ食べ物のお話しちゃいます
最近,どら焼にﾊﾏってます
あんこ大好きなんです
ｶﾛﾘｰ気になりますが…

こんばんは

(いきなり)

魔女見てるよ～

今日はなんか充実していて面白いね

またレスしにくるね

おはようございます

私,自分から
｢魔女やりますね｣
とか言っておきながら
10時前に爆睡…(笑)
気が付いたら朝でした


ｱﾎです


また内容
聞かせて下さい

１さん

おはようございますだ
出勤時かな
行ってらっしゃーい

風邪大変でしたね
長引くと体力も気力も半減しちゃいますね

体重も減っちゃうのは羨ましいけど
病気等で減るのは喜びがたいね

１さんが
早く元の体力や元気を取り戻せますように


魔女は私も皿洗いしながらテレビに背をむけていて…扉から魔女が出る度にテレビにがぶりついてました

熟したバナナを焼いて出たエキスをパックにしての若返り魔女や

ロリータファッションでトラクター乗ってキャベツ畑を守る親孝行の話や

柔道の古賀より腕相撲が強い美人主婦とか

私は今回はこの方が一番綺麗な方だと思いました

母親や妹は美人で自分だけﾌﾞｽでメイクをやってもらって人生観変わった人とか…



あとは…………
思い出せない

けどいつもより魔女がたくさん出てしかも綺麗な人ばかりだったのが印象的だよ


どら焼き
中身がバニラクリームや抹茶やらキャラメルクリームやらのが売っていて私も時々買っちゃう

どら焼きはあんこが落ち着くかな

最近はたい焼き買ってます

主さん
おはようございます
ほぼ復活です
心配して頂いて
ありがとうございます


今回も魔女
ｽｺﾞそうな人ばかりですね
ｵﾊﾞﾁｬﾝになっても
お肌だけは
ｷﾚｲでいたいなｰ
来週こそは見ます
最近10時前に寝ちゃうんです


あんこ落ち着きますよね
白いたいやき食べました？
私は個人的に
あれはﾀﾞﾒでした
ﾉｰﾏﾙたい焼き一番です

復活よかった

白たい焼き…私もパース
あれは邪道すぎ

ですよねｰ

やっぱりたい焼きは
昔ながらのに限ります
でも
ﾁｮｺとかｶｽﾀｰﾄﾞはﾊﾟｽです

最近,寒い時は
鍋をよく食べます
主さんは何が好きですか？
私はｷﾑﾁです
今,話題のﾄﾏﾄ鍋も
気になります

こんばんは～

鍋は豆乳ゴマとか気になります
キムチも温まりそうでいいですね～

ところで

関節痛と喉の痛み…発熱…寒気…鼻水が症状でありますが
これは風邪か
インフルエンザか
はたまた新型?

あー
私が風邪ひいたら
何も出来なくなって困るなぁ

明日病院に行ってきます

トマト鍋は…まさかチーズ入りとか
とろけるチーズ

イタリア～ン かな

ﾄﾏﾄ鍋は
今年の流行鍋みたいですよ
ｼﾒもご飯だったり
ﾊﾟｽﾀだったりﾊﾟﾝも
いけるみたいです
まさにｲﾀﾘｱ～ﾝですよ

この前は魔女見ました？
私は途中で
眠りに落ちてしまいました(笑)

１さん
すみませんお久しぶりです

なんだかバタバタしてました


なんかミクルのメンテナンスしたら使いづらくなったような…
慣れてないせいかなぁ

鍋も美味しくいただける季節になってきたね
けど、うちはくらいしかやってないなぁ

あっ昨日は
のハサミの部分のとこだけのパック買って食べたよまあまあ美味しかったよ


旦那のボーナスが少ないけど出たよ
だから奮発して息子の好きなケーキを選ばせてあげました
オモチャはトイザらスでゲットしてきたよ


これから誘惑が多いイベントがたくさんだね


１さんは
忘年会シーズンかな


この前の魔女はあまり印象ないけど…確か一年で60キロ以上痩せた人がいたよね

すごい努力家だよね

主さんこんにちは
何か使いづらいですよね～

おﾎﾞｰﾅｽ
ぜひ私にも(笑)
年末は誘惑ﾔﾊﾞｲですね
でも今年は
忘年会断りました
金銭的にと気分的に

ｶﾆさん～贅沢～
そういえば最近は
ﾘｱﾙ肉食女子が
増えてるらしいですね
私は肉より魚

あ先週は見忘れたぁ
最近,曜日が分からない程
忙しくて
それにしても-60㎏って
あの番組を見ると
自分の意思の弱さが
丸分かりです～

一さんおはようございます
寒すぎです

ってかお久しぶりです

ミクルメンテナンスの影響か?
着レス通知がなぜか勝手に解除されていたよ

ゴメンナサイ
ちゃんとスレに来て確認すればよかった


最近はあったかうどんやラーメンも夕飯に出ます
愛知県で有名な横綱ラーメンの市販もよく買います


クリスマスのご予定は?

忘年会…断ったの?
恋カレにアピールするチャンスよ
気分的にダメなのね

もう今年もあと二週間足らずだね

主さん
お久しぶりでｺﾞｻﾞｲﾏｽ
ﾒﾝﾃﾅﾝｽ後,色々なｽﾚで
苦情炸裂してますね

横綱ﾗｰﾒﾝ美味しいですか
なんかﾏｽﾞｲ事で
こちらでは有名なんですよｰ
｢ぬるい｣とか｢くどい｣とか
｢胸焼けがする｣とか

という私は食べた事ないです

忘年会はですね,
恋彼ｻﾝとは部署が違うので
来ないんですよｰ
だから良いんです(笑)

X'masは仕事という
予定があります
なんて寂しい女…
23日に彼氏いない友達同士で
X'mas鍋ﾊﾟｰﾃｨします

2009年も早かったなぁｰ
また来年もﾖﾛｼｸです

一番さん

お久しぶりです

こんばんは

息子が冬休みになりﾐｸﾙから遠退いてました


クリスマスは仕事お疲れ様です

今年もいよいよ明日で終わりですね



ダイエット中なのに食べ過ぎてる私…………


こんな私だけど来年もよろしくお願いします

１さん

あけましておめでとうございます

…って今頃すみません
どんなお正月でしたか?

私は何の変哲もないお正月でした

ただお餅は苦手だから食べませんでした

今日から息子が幼稚園スタートで
昼間は少し静かになります

初めまして。昔から下半身だけが凄く太くて悩んでます
前に放送された宮下さんの下半身やせの方法を教えていただけたら嬉しいです絶対旦那見返すぞよろしくお願いします

66さん はじめまして
お返事遅くなりました
ちょっと風邪気味で
喉が痛みます
66さんは風邪など大丈夫ですか


下半身のですよね

私の記憶でレスします
(もし間違えていたらどなたかご指摘を)

椅子に座るときは分厚い本を挟む(タウンページがベスト)
その時内股に意識をかける


もう一つは

片足をもう片足の後ろでクロスするように
２０秒くらい静止する

それを交互でする



…だと思いましたが
違ったらすみません


私はタウンページのは直ぐに忘れますが
片足のは気づいた時にたまにやってます

確かに最近ジーンズに余裕が出来たような

一緒にがんばりましょうね
今日の魔女…ほとんど見れなかったです
良かったらまた是非ここに途中経過などしにきてくださいね
待ってます

１さん元気かなぁ


皆さん今年もよろしくお願いします

主

横レスすみません

タウンページは膝ではさむんですよね？ 足元は揃えるのですか？ 時間はどの位すればいいですか？

６８さん

お返事が遅くなりすみませんでした


座っているときに本を挟むのは
例えば食事をしているときメイクをしているとき… ～ながらダイエットって感じかな

内股に意識がいくと効き目もするっていっていたような
足元は揃える………挟むからやっぱり揃えるんだと思いましたが
…すみませんはっきり覚えてません

私は挟むのは
最近は出来てない

立ってやるのは
だいたい２０秒くらいを交互にやって

１日何セットかやる…だと思いました


出演の宮下さんは
エレベーターに乗っているときや
歯磨きしているときや
皿洗いなどしているときに～ながらダイエットしたみたいです

無理なく継続が大事なんでしょうね

立ちながら～のは思い出すとやってます
そういえば少し太ももに隙間が
少しだけだけど

一緒に頑張りましょうね

詳しく説明して下さりありがとうございますやってみます

今頃レスしてごめんなさい