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意思の弱い自分…

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通行人（ 10代 ♀ ）
07/03/01 17:08(最終更新日時)

私は食事制限と運動で２ヵ月で-１０キロ痩せたんですが、生理が止まってしまい、食事を普通に戻したら、食べるが止まらなくなってしまい、１ヵ月であっという間にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまいました(>_<)今痩せようと思って頑張っているのですが、前みたいになかなか続かず、後悔ばかりしています(;_;)頭の中では食べちゃだめだって分かってるのに、体は自然に食べ物の方に…この状況から早く抜け出したいです！このような経験ある方、私に食欲を止めるアドバイス下さい。読んで下さってありがとうございました。