ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ💪

グウタラ酒呑みですm(__)m
今日は仕事終わって帰宅し子供もほったらかえしでガン寝してました(￣□￣;)
急いで夜飯を作りお風呂に入らせ先ほど9日メのディスク1を終わらしました(´Д｀)
体重は昨日と変わらずウエストは70になりましたが！なつさんと同じく下っ腹は減らずまだまた立派ですゥ(ToT)ビリーちゃんに下っ腹の筋肉を意識しろと言われましても脂肪どもが邪魔で筋肉意識どころか筋肉どこよ？(-_-)ってな感じです(T_T)
ぼ～さん(￣▽￣)グウタラはビリー始めてから酒はあまり飲んでないですよ(;￢▽￢)ﾝﾌ 前は1日ビール二本にワインを一本は必ずあけてましたが(*_*)
酒飲んでもビリーやってますよ(￣▽￣)ｖチョビゲロしましたが…

9日メ終了で体重－1.6キロ ウエスト－12センチ
こっからがグウタラの勝負が始まりです(-_-)

今日はゲームをやりながら寝ますm(__)m

主さん カンバック(*_*)