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家族が子供扱いする、私、言われやすいんだ

No.5 21/04/04 07:29
社会人さん1
あ+あ-

≫2

ひとつわかってほしいのが

「相手が悪い」って考えだと何も変わりません。子ども扱いしてくる相手の非を責めても何も改善しません。

自分を責めたり追い込む必要はありませんが、変わるためには「自分の問題だ」という自覚が必要です。

精神科にいってカウンセリングを受けてみるのはどうですか?

プロに話を聞いてもらうことで、ここでアドバイスされることよりももっと具体的に主さんの悩みに寄り添ってくれるはずです。

精神科に一度いくことを強くオススメします

5レス目(30レス中)
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