注目の話題: 私の人生観、おかしいですか？(長いです); 私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。; いじめなのか本当に息子が悪いのか

ダイエット記録、40歳主婦。一緒に頑張ってくれる方

No.9　20/12/06 22:42
通りすがりさん1 ( ♀ ) あ+あ-

1週間で−8キロ！に釣られて、スープダイエットですね。でも8キロなんて痩せませんよ😅
4キロほど痩せて、普通の食事に戻してなぜか維持できてます。
スープ＋果物　スープ＋野菜　スープ＋果物＋野菜　スープ＋牛乳＋バナナ　ス
ープ＋肉＋トマト　スープ＋肉　スープ＋ごはん
な感じで1週間が1クールでした。

肉体労働な私の仕事では、スープでは腹持ちしないので辛い😅
果物は糖度が高いもの選んで食べてました。柿とか。2キロくらい痩せたらいいな程度の気持ちで、意外に適当にやってマイナス4キロとなりました。

最初

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧