注目の話題: 彼女いない劣等感; 愚痴、文句、ひがみを聞かされ続ける; 心狭いのか、、、？

コロナ禍とトーシツとワイん家

No.493　21/03/21 21:19
お仲間さん1 ( ♂ ) あ+あ-

豆乳さん、秀明です。
食品や飲み物などで改善してみませんか？豆乳さんの文から見ると低血圧の症状ですね。おさらく豆乳さんは血液疾患というものです。
自分のおすすめは
・プルーンエキス（鉄分）
・生姜ルイボスティーティーバッグ（代謝が上がり体が温まります。）
・納豆（納豆菌は血流をよくする働きがあり万病の予防に繋がる万能食品）などがあります。
プルーンエキスはトーストなどに塗って食べるのもお薦めです。お湯に溶かしても飲みやすいです。
運動は軽いウォーキングからでも充分です😊
納豆以外にも豆腐などの大豆タンパクが体にいいです😊
でも貧血関係はやはりプルーンが一番お薦めです😊