注目の話題: 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 高熱だと知り長時間放置; 彼氏と分かり合えない。納得できない

コロナ禍とトーシツとワイん家

No.436　21/03/08 09:24
ワイ ( ♂ ls0nye ) あ+あ-

ここで俺が辿り着いた答えを述べる。

幻聴は無いに越したことはない。
でも現実としてありえる。
交通事故もそう、
あんなことは無いに越したことはない。
でも現実にはある。
しかし事故らないように周囲に注意を配ることはできる。

幻聴ダメ絶対。という心持でいると、
聞こえてしまったら激しく落ち込んでしまうことになる。

適切に対処できれば、
ときに軽い幻聴はあってもいい、というぐらいの気持ちでいいんじゃないか？

適切な対処【具体案】とは。

・幻聴があったら「今日聞こえちゃったよアハハ」と気楽に報告してほしい。独りで抱え込まない。

・家事の途中であっても遠慮なく中断し、頓服を飲んで横になる。

・君の夫は炊事洗濯のできる男。「たまにはやらせないと忘れちまうべ」ぐらいの心持でよい。

などなど。

「二人で協力してやっていこう。振り回される程の強烈な幻聴で無ければ無問題。だいじょうぶだよ」