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No.5 20/11/18 17:40
rabbit ( 20代 ♂ tzd81b )
あ+あ-

≫2

はい。同じ食材で数品作るように組み合わせて買っています。玉ねぎが大活躍します。

例えば、、、
オイル漬け鶏肉、玉ねぎ大袋、人参2袋、じゃがいも大袋、お徳用豚細切れ肉、トマト、キュウリ、油揚げ、エノキ、シメジ
を買います。
備蓄品のツナ缶。
冷凍庫にピザ用チーズ少し、ニンニクチューブ、しょうがチューブ。
冷蔵庫に卵2個

上の食材で
トマトカップグラタン
トマトのスクランブルエッグ
玉ねぎと鶏肉のオイル焼き
キュウリと豚肉の中華炒め
肉じゃが
和風カレー
が作れます。

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