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ダイエットについて

No.3　20/07/03 08:45
美容に興味あるさん3 あ+あ-

週イチのみのプチ断食で、緩やかに痩せました。年齢は主さんと同じくらいです。ネーミングの通り、週に１日だけ何も食べません。麦茶や水はOKです。ダイエット目的というより、胃を休めるのにいいと聞きやりましたが、結果として痩せました。半年で５キロほどです。ただしやめるとまたしても緩やかに戻りました。

今パートでホテルの客室清掃にいっています。ハードワークで2ヶ月5キロやせました。

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