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No.5 20/02/16 19:07
社会人さん5
あ+あ-

水分を小まめに飲み、喉を冷やしたり乾燥させないようにして線毛の働きを手助けしてあげるといいよ。

冷たい空気と乾燥は線毛の働きを弱めてしまい菌やウイルスに感染しやすくなるから、不織布マスクが手に入らないならガーゼでも布マスクでもいいし(手作りできるなら)

何かしらで口元を覆ってやると冷たい空気が自分の呼気で温まるし湿度も上がるので線毛の働きを助けてあげれるよ。

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