二週間ハンドクラップ挑戦のレス一覧(1/1)

• 1.開始日：20年1月9日 (前日は酒の誘惑に負け断…
• 2.1月10日 52.75kg (飛び上がって…
• 3.強いて言うなら胡桃やアボカドは脂質が多いのでダイエ…
• 4.コメント下さった方ありがとうございます。 投げ出…
• 5.【覚えてる範囲でまとめて記入】 1月11日 …
• 6.1月17日 52.15kg 初日からマ…
• 7.1月18日 52.55kg(デート後測定…
• 8.1月20日 52.53kg (前日頑張…
• 9.1月21日 52.30kg 朝…
• 10.1月22日 51.70kg 朝 …
• 11.1月23日 51.65kg 朝 …
• 12.1月24日【二週間の結果発表】 体重 5…
• 13.炭水化物を減らしているし、筋力アップを目指すならも…
• 14.お返事遅くなってすみません。 アドレスありがとう…