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30代96,3㎏ ダイエット日記

No.47 19/10/13 18:33
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

・ウォーキング15分

間食
・梨
・ブラックコーヒー
・ポップコーン

夕食
・セブンのおでん🍢
ちくわぶ
ウィンナー巻き
牛スジ2本
さつま揚げ
・梅干しおにぎり
白米0,5合
・塩ライチサワー

今日はたくさん食べちゃった🐥💦
明日は体重増えちゃうかな💦

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