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シングルマザー、精神的に限界です

No.6　19/09/19 07:39
♂♀ママ6 ( ♀ ) あ+あ-

保健センターの育児相談とか頼ってみては？
お子さんが小学生なら学校にカウンセラーが来ていたりすると思うので、そういう人も親の育児相談にものってくれますよ。
どこかで言葉に出して気持ちを吐き出せると少し楽になれるかも。

私が育児に行き詰まってオーバーヒートしそうになったときに私を助けてくれた言葉。

子供は
１日に一回、ギューっと抱き締めて「大好き」「あなたが大切」と言葉に出して伝えてあげること。
１日に一回、親子で声をあげて一緒に笑うこと。
１日に一回、冬でも汗をかくくらい体を動かす時間をつくってあげること。
それさえやっていれば、多少ヤンチャでもお勉強が出来なくても、少なくとも、『社会に顔向けできない』ような人間にはならない、と。
これを聞いて、これなら自分にも出来る、と思ってなんとかやって来ました。
子供たちはもうすぐ成人します。

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