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体重100kgだとお手上げなんですか。

No.1 19/09/05 13:57
匿名さん1
あ+あ-

多分、足腰に負担は掛かるし、100の数字が精神的に嫌な感じがするからでしょう。
でも、私からは、逃げないでちゃんと運動をして、ちゃんと食事制限もして(運動が大嫌いなら)・・・・
毎日体重は測定をした方がいいと思います。
たとえ家族に100kgあるのが嫌で体重を嘘をついていても、健康診断のデータでバレるから健康診断の時期になる前に痩せていけばいいと思います。

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