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シスオペまいけると雑談しましょ😎

No.299 20/08/02 03:51
まいける ( SYSOP )
あ+あ-

≫298

こんばんは。

室内で身体動かす系で軽めのものだと、僕は最近ラジオ体操をよくやってます。

子供の頃の夏休みに毎朝行かされていたラジオ体操は、なんの意味があるのかよくわからないままやってましたが、おとなになったいま、第一から第二まで、本気の全力でやってみると結構運動になるのと、さすがに結構考えられた体操で外出自粛で凝り固まった身体のいたるところがよくほぐれます^^

あとは、ストレス解消になるかはおいといて、室内でのキノコ栽培とかも楽しいですよ。
しいたけとかの栽培キットが安く売ってますし、育つのも早いので、お子さんも喜ぶんじゃないかしら。

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