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フルマラソンでサブ4 Part3

No.363 21/03/14 18:00
花山薫 ( 50代 ♂ s5n31b )
あ+あ-

3/14
昨日は雨で走れず…今日は強風のため手賀ランできずでトレセンへ…
軽ジョグ5kmと強めに5.5kmやって
10.5km。

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