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No.164 18/08/11 14:41
経験者さん97
あ+あ-

≫163

横レス失礼します。

頭痛にはさんざん悩まされましたが、鉄分補給すべくサプリメントを飲んだり、白砂糖のとりすぎをやめたりストレスをためないで温泉銭湯で身体温めてリラックスするなどして克服しました。

鉄のサプリメントは飲んでも無意味とも聞いたことがありましたが飲み続けたところ自分には効きました。
一番は食事から鉄分とるのがいいみたいなので食事を見直そうと思ってます。

この方法が有効かわかりませんがご参考までに。

皆様の回復を願います
(^^)v

164レス目(243レス中)

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