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10日間のダイエット日記

No.1 18/07/10 23:51
痩せたい!0 ( ♀ )
あ+あ-

10日間なので筋トレより食事制限、ストレッチ等でチャレンジします。
家庭もあり仕事もしてるので極端な食事制限はできないけど、ここ2ヶ月ほどで3㎏増えてしまったので元に戻す!

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