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一緒に頑張りませんか？

No.5　18/06/06 09:13
匿名さん2 あ+あ-

≫4

おはようございます。
昨日は、仕事休みだったので筋トレ多めに頑張りました。
でも、食事管理は失敗。お昼を減らしすぎて保たず、結局サンドイッチを作って食べてしまった。
今朝は、バスの時間まで五分あったのでワイドスクワットとランジをそれぞれ15×2回ずつやって出てきました。
では、行ってきます。

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