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ダイエット日記

No.21　18/03/06 11:06
痩せたい！ ( 30代 ♀ ) あ+あ-

こんにちは。

甘いもの一日にチョコ1粒、食べたりしています。

あとは我慢しています。
ほんとはほんとは、食べたいです。

だから食べ物の番組や本は観ないようにしたり…食べれないのが苦しくなるので必死です。

ワカメスープが意外とカロリーが低くて助かっています。

私が買っているワカメスープは19カロリーと低くて美味しいです。

あとは炭酸水で誤魔化したり、しています。

ひろ。

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