注目の話題: 同棲するなら1人になれる部屋が欲しいって言ったら号泣された; おばさんイジリされる職場; 発達障害者だって子供が欲しい

ヨーグルトの恩恵を受ける為にはどうすべきか

No.7　18/02/14 04:56
名無し7 ( ♀ ) あ+あ-

ヨーグルトはただ毎日食べればいいってものじゃないから、
改善したい用途に見あう種類のヨーグルトをちゃんと選ばないとダメですよ💦

例えば花粉やインフル等の免疫力向上してくれる働きがある代表的なのはR-1だけど、R-1は免疫力向上してくれる働きはあっても便秘改善には弱いから…
便秘改善したいなら腸内環境改善してくれる働きの高いヨーグルトや、LB81とか、
ヨーグルトじゃないけど植物性乳酸菌のキムチのLB27を摂取するようなことをしないとです💦

R-1は市販の一般的なヨーグルトの中では高めで税込１つ140円前後するから、
これ+便秘改善ヨーグルトとなると、、😆

最初

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧