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うつ病と診断された方～

No.1　18/01/10 15:00
肩こりさん1 あ+あ-

家族の協力が必要です。

家事もしたくないし、何もしたくない。
横になっていたいし、人と話をしたくない。
異物感が喉にあって、動悸があって。

自分は本人じゃないけど、家族にいます。
そう言ってました。
気の持ちように周りが思うかもしれないけど、違うんですよね。

出来れば、家族に自分が出来ないことを少しずつやってもらえたらいいと思います。
と言っても同居の彼と7歳の娘には頼みにくいですが…。

本当なら、病院に一緒に行ってもらって話を聞いてもらうのが1番良いです。

今は、2週間に一度の通院、家族で交代で家事をしています。
基本はベッドで横になっていますが、身体障害者というのもあるので、リハビリなどの病院通いくらいは外に出てます。
家族がうつになって約20年。
前よりは外に出る機会も増えました。

なり始めは外にほとんど出ないし、情緒不安定がひどすぎて家の中も荒れてました。
頑張ってるんですから、これ以上頑張らないで下さい。

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