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マラソンする時のテンションの上げ方を教えて下さい。

No.8 17/12/07 10:19
サラリーマン ( 40代 ♂ )
あ+あ-

≫7

ありがとうございます。
年間1300キロで、フルマラソン3.6hですか?凄いですね!一回の練習内容が濃いのでしょうね…
距離は様々ですが毎日走るのですか?

自分の場合は営業職で、朝6時半には車で都内の事務所へ向かいます。夜は夜9時半までにスタート出来れば走る…といった感じで、平日1回と土日の週3回くらいになります。朝早くて夜遅いので、あまり遅くまで走ると次の日に影響してしまうから、夜11時には走り終えていたいのです…
もう少し、考え方とやり方を変える必要がありますね…頑張ります。

8レス目(12レス中)
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